遺精次數過多應該怎麼辦

我兒子今年剛剛考上國中，前陣子他突然告訴我他最近遺精的次數很頻繁，甚至達到了每天一次的症狀，我說遺精是正常的症狀，但是次數過多就不正常了。不過我年輕的時候也是這樣的，那個時候，我爸爸也教了我一些辦法，效果還不錯，如果是煩惱自己總是頻繁遺精的話，就可以參考一下我的這些方法啦。

操作方法

（01）第一個就是可以在睡覺之前用手拍打自己的肚臍還有肚臍下面一點的小腹處，輕輕的拍打就可以了，也沒有什麼規律，拍打到自己感覺到陰部有麻木感就可以了。這個方法雖然不是每次都有效，但是在很多情況下都是可以減少遺精的次數的。

（02）夏天的時候可能會比較燥熱，所以經常性出現遺精的症狀的話，也有可能是因為這個原因的。多吃海帶綠豆粥等清熱解毒祛溼的食物就能夠較好地袪肝火去溼熱了。還有其他清熱解毒的食物可使可以緩解遺精過多的症狀的。

（03）以前我也是經常性通過消炎藥來抑制身體內激素的分泌的，不僅僅可以緩解精神緊張，還能夠減少遺精的次數。不過不到不得已，我通常都很少吃這個藥。

（04）其實遺精次數的增多，也是和自己平常的性想象還有性好奇引發的。青春期孩子都是處在朦朧時期，很多東西因為想的比較多，還有現在的社會就是這樣的開放，孩子早接觸的話，也就會有所影響。因為心理所想會增加激素的分泌的。所以最好就是少看一些黃-色書刊或者是將身心都投身於學習上，讓自己儘量少想的話，對於減少遺精很具療效。