絕經同房需要注意什麼

操作方法

消除壓力
相比於以前，絕經後的女性在面對性生活時會表現得較為遲鈍，若不注意加強行為或者語言刺激的話，便很容易影響到性生活的質量，所以在絕經後同房時應注意幫助其消除心理壓力，以便更好的進入狀態。

注意頻率
當出現絕經的情況後，證明身體已經處於逐漸衰老的階段了，此時在進行性生活時就應格外注意頻率和力度了，否則不僅不利於心臟的健康，嚴重的還可能增加患各類心血管疾病的風險。

進行潤滑
當出現絕經的情況後，卵巢功能便會開始逐漸萎縮，體內的雌性激素便會逐漸減少，此時進行性生活的時候，便很容易因為分泌的潤滑液較少而影響到質量，所以此時最好適當使用一些潤滑劑，以幫助提高質量。

注意衛生
在進行完性生活後，一定要仔細的將陰道等部位進行清洗，這樣不僅可以很好的幫助避免滋生大量的細菌和病毒，還能夠起到預防各類婦科疾病的作用，以有效的保證身體的健康性。