更年期的表現

操作方法

（01）進入更年期後會出現一系列症狀表現，但一般人對於更年期的相關知識並不瞭解，不知道更年期的表現具體有哪些，及時發現自身更年期的表現，便於我們能夠及時採取措施應對及調理身體。1、月經紊亂：前面也提到了月經紊亂是婦女進入更年期最明顯的症狀。2、陣熱潮紅：婦女進入更年期的又一主要症狀，陣熱潮紅的根本原因是鈣。由於更年期內雌激素水平的下降，血液中鈣的減少導致了婦女一陣陣發熱、臉紅出汗，還會心慌頭暈。這種更年期症狀在大多數婦女絕經後期會更明顯。3、心血管問題：典型的症狀是高血壓，更年期引起的婦女高血壓表現為收縮壓升高，而舒張壓不高，這種波動十分明顯。血壓升高會出現頭昏頭痛、兩眼發脹、胸悶心慌等症狀，常與潮紅多汗同發。有的婦女在更年期還會出現冠心病、糖尿病。4、神經障礙：都說更年期的女人惹不得，婦女進入更年期會出現一定程度上的神經障礙，具體程度因人而異。婦女的情緒在更年期容易不穩定、易激動、易怒，有時自己知道不對也很難控制；也可能反過來抑鬱失眠、不愛說話。婦女朋友要重視這樣的現象，更好地控制自己，不要讓更年期毀了您的女性魅力，讓您變得難相處，破壞您與家人的關係。5、性冷淡、性功能減退：由於雌激素的水平下降，婦女在更年期會產生性冷淡的症狀。具體表現為陰道乾燥，失去彈性，甚至在性生活時會引起疼痛。久而久之容易對性生活厭倦、反感，造成性冷淡。而此時男性對性的要求仍無明顯的減退，這也是在婦女更年期容易發生夫妻關係不好的原因之一。6、婦女在更年期體內雌激素水平降低還會造成骨質疏鬆。骨質疏鬆易造成骨折，還有腰、背、四肢疼痛等，部分婦女會有肩周炎、頸椎病。