深呼吸左胸口疼是怎麼回事？該如何日常護理？

深呼吸的時候會導致自己胸口痛，相信很多人在進行劇烈跑步之後會出現這種情況，那麼出現這種情況有哪些原因呢？我們在日常的時候該如何進行護理呢？快來看看吧！

深呼吸左胸口疼是怎麼回事？

1、肌肉拉傷

如果我們過度擴胸動作、伸臂高處取物、搬運重物、外力撞擊等會導致胸大肌及肋間肌損傷，從而引發疼痛，這種程度的疼痛一般較為輕微，不必過於緊張，注意休息即可。

2、心臟病

常見的心臟病也是會導致左胸口疼痛的現象的，一般會持續性疼痛，疼痛的性質為悶痛感以及壓榨痛等。

3、與肝病有關

如果患上肝病的話，如乙肝，則患者就會出現胸口痛的症狀，而且這說明肝臟已經受到損傷，應及時治療。

4、肋間神經痛

肋間神經痛不多發，但有時還是會有。特別勞累的時候，睡得太沉，一個姿勢使某一根肋骨受壓時間太長。睡覺的時候開著窗戶，使某一條肋間肌受涼。做某一個動作的時候肋間肌牽拉受傷等，這樣也會造成胸口疼痛。

5、氣胸

氣胸是指氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態，稱為氣胸。氣胸也是胸痛的原因之一。誘發氣胸的因素為劇烈運動，咳嗽，提重物或上臂高舉，舉重運動，用力解大便和鈍器傷等。

有些其他疾病也是會造成胸痛的症狀的，如胸膜炎，乳腺增生、肺結核以及消化道潰瘍和胰腺疾病等疾病都會出現胸痛的現象的。

胸口疼痛的護理方法
l.出現左胸口疼的時候，則要多注意休息，並且吃一些含有高蛋白的食物或者是高維生素的食物。

2.治療應堅持、徹底。

3.結核性胸膜炎不可隨便停藥，因為那樣會使結核菌產生抗藥性不方便以後的治療。

4.護理者保持鎮定，病人居室要安靜，以解除其不安情緒。