長痘痘吃什麼水果

臉上長痘痘怎麼辦？除了醫療、藥物治療之外，還有什麼辦法呢？下面就給大家說說幾種吃水果治療痘痘的方法。

操作方法

（01）梨子：梨具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效，可以有效的減少痘痘的生長。

（02）香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，對痘痘有很好的抑制效果。

（03）葡萄可說是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄能抗衰老，並可清除體內毒素，讓您永葆青春，不長痘痘。

（04）草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用，因此能降火清熱，防止痘痘長出。

（05）檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

（06）西瓜具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加面板彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。