為什麼會長痘痘？

長痘痘是大家都不願意看到的事，它不僅讓我們的面板收到傷害，還嚴重影響一個人的美觀。為了幫助大家治療長痘痘的症狀，接下來小編將來講講為什麼會長痘痘，讓大家好對症下藥。

原因

（01）流汗後沒有注意擦乾臉汗液中含有一些成分對面板具有一定的刺激，尤其在夏季，出了汗之後很容易粘灰塵，如果不及時擦乾，也很容易引發長痘痘的情況。因此，只要我們出了汗，就應該及時擦乾，做好面板的清潔工作。

（02）經常喜歡摸臉、摳痘痘手上接觸的事物比較多，難免會殘留較多的細菌，如果經常喜歡摸臉、摳痘痘，這很容易使痘痘的情況變得更加嚴重，把細菌帶到面板上，進而感染面板，讓痘痘在臉上肆意增長。

（03）不愛吃水果蔬菜水果蔬菜都具有一定的美容作用，能夠加快人體新陳代謝，肌膚內的毒素及時排出。如果經常吃一些油炸辛辣的食物，會刺激面板，對面板造成一定的傷害，使肌膚的抵抗力下降，痘痘也就隨之長出來了。

（04）不注意面板的保養如果面板沒有清潔乾淨，角質層沒有正常代謝變得非常厚重，營養物質也就無法充分吸收，而且臉上分泌的排洩物也不易排出，堵塞毛孔，非常容易引發長痘痘的症狀，因此，週期性地去角質也是非常有必要的。

（05）不按時睡覺不按時睡覺很容易導致肌膚的新陳代謝紊亂，切熬夜容易上火，會使面板油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘在這個時候就非常容易就長出來，通常還會有長膿的症狀，因此每天按時睡覺也是非常重要的。

（06）不注意枕頭衛生通常我們睡覺的時候臉會接觸到枕頭，如果枕頭不乾淨，會把很多細菌無意間帶到臉上，引起細菌感染，進而引發長痘痘的症狀。因此，有時間儘量多把枕頭拿出去晒晒和洗一洗。

（07）心裡壓力大想要擁有健康的面板，保持一個好的心情非常重要。如果心裡壓力過大，會影響肝臟功能的正常執行，降低人體排毒的效率，使毒素過多地堆積在面板上，造成面板壓力過大，進而引發長痘痘的情況。

特別提示

以上就是一些長痘痘的原因，大家可以針對自己的情況對症下藥。