用足貼去溼氣小妙招

來源：酷知科普網 1.52W

人體內溼氣過多會出現身體四肢沉重、睏倦、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服、甚至出現腸胃炎。用含有中藥成分的足浴鹽泡腳、足貼貼敷。可以刺激腳步反射區，通過血液迴圈、神經傳導，能祛除體內溼氣，對身體的相應部分起到保健作用，這也就是現在流行的足底按摩。

操作方法

（01）第一步：在足浴盆中加熱水，拿一小袋30g珍晶妍足浴鹽，放20g左右到足浴盆中，然後泡腳15分鐘左右。

（02）第二步：取剩下10g足浴鹽分別搓揉雙腳。然後繼續泡15分鐘左右取出晾乾。

（03）第三步：用老北京足貼分別貼在腳掌心位置，6-7小時後取下即可。