苦丁茶的功效與作用

苦蕎學名韃靼蕎麥，分為黑苦蕎和普通苦蕎，它的主要產地在我國西南部以及西北幾個省如山西、陝西等，多長在高寒山區。據當代科學證明，苦蕎含有豐富的蛋白質……對人體健康發揮著重要積極的作用，有利於促進幼兒的健康成長以及在防止成年人患冠心病的方面具有積極有利的作用。

操作方法

（01）從中醫的角度來說，苦丁茶可用來治療頭痛、牙痛、頭昏、痢疾等症狀，而若是根據現有的醫療科技來看，經研究證明，苦丁茶含有豐富的營養，從它含有的大量氨基酸及維生素及鋅等元素就可以看出，而且苦丁茶還是很多老年人最愛喝的飲品，因為這種茶還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、提升機體供血效率、預防動脈硬化等功能，即使是對心腦血管疾病患者來說，久治不愈的頭痛、失眠、焦慮、暈眩等症狀也會有所減輕。

（02）因為苦蕎富含纖維，故此可以增加面板抗氧化功能，美化面板，對美容養顏起到良好療效，而且苦丁茶還具有減肥瘦身的作用，因為苦丁茶具有降低血脂的功效，所以對於血清中的膽固醇具有明顯降低功效，因此也能夠消炎利便

（03）苦丁茶其實嚴格來說並不算是一種茶葉，而是一種寒性藥物，對於很多體質虛寒的人來說並不適用，或者孕婦、經期間間的婦女、患有風寒感冒的人，對於這些人群，如果喝了苦丁茶，不僅不能起到溫補的作用，反而會因為苦丁茶所含有的寒性反而會使症狀有所加重，嚴重的甚至可能會出現腹痛腹瀉等症狀。

特別提示

苦丁茶雖然好處很多，但是因為呈寒性，所以有下面幾類人群不適宜和苦丁茶<br/>1.對苦丁茶過敏的人<br/>2.有風寒感冒或者體質虛寒的人<br/>3.新產婦或者經期間的婦女<br/>4.有胃腸炎的患者