慢性咽炎吃什麼

來源：酷知科普網 1.89W

由於急性咽炎沒有及時治療和反覆的發作引發了慢性咽炎，患有咽炎者在飲食上要更加的注意。要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒菸、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

操作方法

（01）咽炎者要吃什麼——枸杞粥原料：枸杞子15克，糯米150克。做法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。功效：具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

（02）咽炎者要吃什麼——彌核桃咽炎患者宜食清熱潤肺的食物，而彌核桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和咽炎。

（03）咽炎者要吃什麼——蟲草燉老鴨蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等症。鴨肉，性微寒，味甘、鹹。有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。所以平時要多吃點，有利於咽炎的痊癒。

（04）咽炎藥喝什麼——茶療幾千年來，通過各種茶療實踐，人們逐步瞭解到茶具備的多種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善咽喉炎外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的複發率。像蒲公英茶、羅漢果茶等對咽炎有效。