延時噴劑哪個好

操作方法

（01）延時噴劑品種繁多，選擇時一定要慎重考慮，下面給大家講一講不用噴劑的情況下，還能通過什麼方法來達到延時的目的：1、提高身體素質：身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊、增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。2、戒菸酒：長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液迴圈，影響性反應的產生。所以戒菸酒對預防早-洩也是很有幫助的。對於延時的朋友吃什麼水果好呢！1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服2、　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服