教你如何推算預產期，預產期怎麼算最準？

關於預產期的計算方法各式各樣，甚至有些APP還推出預產期計算器，進行系統計算，但還是很多孕媽媽還是很迷惑，想知道到底如何推算預產期？

預產期正常計算方法

推算時按整個妊娠期280天計算，有以下方法：

預產期月份＝末次月經第一天的月份+9或-3

預產期天數＝末次月經第一天的天數+7

例如，最後一次月經是在2月1日，則月份2十9＝11月，日期1十7＝8日，那麼預產期應該是11月8日。

如果末次月經是在4月以後，則採取減3的方法計算。

如末次月經來潮是4月2日，就是4月份-3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日為預產期。

如果用農曆計算；則月份計算相同，只是日期加7天改為加15天。

以上這是正確的演算法，當然也是比較準確的計算方法。

當然，生活中活中也存在一些不準的演算法，常見以下異常計算方法：

第一種：孕婦以往月經週期都超過上次月經期，計算時要加上平均超過的日數，如有時超過5天，有時超過4天，有時超過6天，就要在算好的日數上加5天。

第二種：哺乳期中，未恢復月經即已懷孕，或記不清末次月經的日期時

則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠後第4周左右開始，到12周(即妊娠3個月)時消失，推算時從嘔吐開始日期，往前推42天，作為末次月經日期，然後再按一般方法計算。

也可按胎動日期計算，一般孕婦感到胎兒肢體在宮內不規則活動，約在妊娠後的20周，計算時從胎動開始日期，再往前推140天作為末次月經日期，而後再按一般方法推算出預產期。

第三種：如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份減3應改為減4。

第四種：假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，還可按子宮底的高度估計：

妊娠4個月末，子宮底的高度在臍和恥骨之間(恥骨上10釐米)；

妊娠5個月末，子宮底在臍下二橫指，在恥骨上12~17釐米；

妊娠6個月末，宮底與臍平；

妊娠7個月末，宮底在臍上二橫指；

妊娠8個月末，宮底在劍突與臍之間；

妊娠9個月末，宮底降到劍突下二橫指；

妊娠10個月末，宮底高度與8個月妊娠時宮底的高度同在臍與劍突之間，但腹圍比8個月時大，胎兒先出生的部分已入骨盆。

溫馨提醒：這些推算方法推算出來的預產期並不是絕對準確，因為月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其它外界原因等，都會影響孩子出生日期的提前和推後，所謂預產期只是孩子出生的大概日期。