如何應對床蝨叮咬

任何人都會被床蝨叮咬。和普遍的看法不同，如果床蝨黏附在衣服、行李或其它表面，被你帶回了家，那麼即使是最乾淨的房子也會床蝨為患。被床蝨叮咬後，症狀嚴重程度因人而異。有的人可能根本沒有察覺到自己被咬了，有的可能會過敏，以致面板出疹和嚴重發癢。先確認自己真的被床蝨叮咬，才用下面的方法治療患處。

識別床蝨叮咬

（01）仔細檢查被叮咬處。床蝨叮咬通常看起來很像蚊子等其它昆蟲的叮咬。被咬部位會腫起來、發紅，也可能會起水泡。你很難區分它和其它昆蟲的叮咬，即使是臨床醫生也不能只靠肉眼觀察就做出診斷。不過，床蝨的確有獨特的叮咬模式。雖然有時候只被咬1處，但大部分情況下為1行3到5組（被稱為“早餐、午餐和晚餐”），或一堆紅色腫塊（這種皮疹被稱為床蝨皮炎）。它們通常呈鋸齒形，如果是早上被咬，則可能呈直線排列。外露的面板最容易被床蝨叮咬，像是脖子、臉、腳和手臂。床蝨叮咬和蚊子叮咬相反，很少發生在膝蓋背面或面板皺襞。腫起來的部位或皮疹一般會在一兩週內自行消退。雖然被咬的單個或多個部位會好起來，但是如果沒有徹底防治床蝨，解決根本問題，你還是會一直被咬。只要屋內還有床蝨，它們就會設法咬你。

（02）注意何時被咬。比如說，之前並未被咬，一覺醒來後卻發現被咬了。不過，每個人的反應時間不同，你很難確認什麼時候被咬。面板被咬後，可能會在2小時到逾1周後出現症狀。床蝨叮咬有很長的潛伏期。你可能被咬10天后，才會出現明顯跡象（發紅、發癢、腫起來）。

（03）檢查家中是否有床蝨出沒的跡象。從睡覺的地方開始檢查。床蝨喜歡有人的地方，方便吸食人類溫熱的血液。一個明顯的跡象是床單上有紅點。這可能是床蝨吸食血液後被壓扁，或是被咬部位滲出的血。檢查整個床墊，包括襯套和接縫。看看是否有正在睡覺的床蝨、它們的屍體、脫落的外殼（外骨骼）和糞便（看起來像小黑點或汙跡）。別忘了檢查床單、枕頭套和枕頭 。我們很難看到和捕捉活生生的床蝨。它們是褐色的小昆蟲，身體扁平，呈橢圓形，十分擅長躲藏。但是，只有找到床蝨，才能確定你是被它們咬了。

（04）去看醫生。床上沒有床蝨出沒的跡象？找不到面板被咬或起疹子的原因？不妨交給醫生診斷。但是，醫生很可能也無法確切地診斷出你被床蝨咬了，因為這些症狀與被其它昆蟲叮咬和其它面板疾病看起來很相似。無論如何，醫生可以告訴你床蝨對身體威脅不大，也許能讓你感到安心一些。醫生可以開皮質類固醇外用軟膏，幫助止癢、消炎。處方級軟膏的作用比非處方軟膏更強。

（05）聯絡害蟲防治公司。如果你想確定自己是否被床蝨咬，這是最可靠的方法。害蟲防治專家會搜尋你的房子，確認你是否面對床蝨侵擾問題。害蟲防治專家十分了解床蝨出沒的跡象，之後也可以幫你處理房子，消滅床蝨，防止日後再次被咬。殺蟲噴霧機和殺蟲噴劑通常無法消滅床蝨。想徹底消除屋內的床蝨，還是得靠害蟲防治專家。

治療床蝨叮咬

（01）用肥皂和水清洗被咬部位。用一塊溫和的肥皂和充足的水弄溼雙手，搓至起大量肥皂泡。將大量泡沫塗在被咬部位。重複上述過程，直到肥皂泡覆蓋整個部位。就這樣放著，不要洗掉。讓肥皂泡變幹。這麼做應該可以馬上止癢。用肥皂水清洗被咬部位可以止癢，並防止面板感染。

（02）用家庭偏方止癢。你可以嘗試用以下幾種方法緩解床蝨叮咬引發的瘙癢。這些方法均使用家裡可能已經有的產品。用小蘇打兌水，製成小蘇打糊。慢慢地往小蘇打加少許水，攪拌至呈稠糊狀。在被咬的部位塗上厚厚一層小蘇打糊。等待1個小時或更久，直到它變幹，才用溫水洗乾淨。用棉球蘸檸檬汁、聖約翰草或金縷梅。它們都是天然收斂劑。輕輕擦在皮疹上，讓被咬部位變幹，並幫助止癢。將蘆薈膠塗在被床蝨叮咬的部位上。使用100%純正蘆薈膠。蘆薈有抗細菌和抗真菌作用，幫助防止抓癢引發的繼發性感染。

（03）塗非處方甾體類止癢膏。含有氫化可的鬆或可的鬆的藥膏可以消炎、止癢，比如Cortaid。所有藥房均有出售1%氫化可的鬆藥膏。詢問醫生哪一種藥膏和牌子適合你。遵循包裝上的指示，用正確的方法塗抹藥膏。它非常溫和，短期使用（比如說一週）不會引起副作用。醫生也可以給你開更加強效的皮質類固醇膏。

（04）使用爐甘石液。把它塗在被咬部位，或許能稍微緩解發癢症狀。它也能使皮疹變幹，在面板痊癒的過程中保護面板。

（05）服用口服抗組胺劑。口服抗組胺劑（例如苯海拉明，商品名Benadryl）可以幫助控制床蝨叮咬造成的過敏反應，比如腫脹和皮疹。遵循包裝上的指示，服用適當的劑量。注意，Benadryl會使你睏倦，服用後不宜馬上開車。你也可以嘗試在被咬部位塗非處方抗組胺外用藥膏。

（06）吃止痛藥。如果被咬部位感到不適或疼痛，你可以服用有消炎鎮痛作用的非處方口服藥，例如布洛芬、萘普生或阿司匹林。如果你對它們的用法有疑慮，不知道是否適合你，不妨和醫生討論這些選擇。布洛芬（商品名Advil）是非甾體抗炎藥。它幫助減少使身體發炎和疼痛的激素，和引起發燒的激素。阿司匹林（乙醯水楊酸）是鎮痛藥，通過抑制大腦裡的疼痛訊號來緩解疼痛。它也有退熱作用，可以幫助退燒。但是，兒童不得服用。撲熱息痛（商品名Tylenol）比阿司匹林安全，更適合兒童服用，有很多和阿司匹林相同的作用。然而，它不是非甾體抗炎藥，不能消炎。

（07）去看醫生。如果被咬部位並未在一兩週內自然消退，請去看醫生。要是出現以下狀況，也應該接受醫生治療：多處被咬起水泡面板出現受感染的跡象（一觸即痛或流膿）面板過敏（發紅、腫脹或起蕁麻診）床蝨叮咬和所有昆蟲叮咬一樣，過度抓癢會導致面板受感染，因為指甲底下藏有大量細菌性病原體。被咬部位受感染後會發紅、腫脹、一觸即痛，可能會流膿。除非面板大面積受感染，否則通常不會發燒。只要出現任何一種症狀，一定要去看醫生，因為這可能是繼發性感染的跡象。醫生可能給你開抗生素。如果只是輕微感染，你可以購買非處方抗菌藥。如果出現嚴重過敏反應，醫生可能會給你注射抗組胺劑、皮質類固醇或腎上腺素。

特別提示

床蝨叮咬一般不需要接受治療。從嚴格的醫學角度來看，床蝨對人類的威脅不大。而且，沒有證據顯示有哪一種治療能縮短床蝨叮咬的自然程序（一兩週），因為目前並沒有關於這方面的研究。

如果你在度假的時候發現床蝨（尤其是在偏熱帶氣候的地區），回家前一定要儘量用最熱的水清洗所有衣服，以免把床蝨帶回家。

雖然被床蝨叮咬的部位一般會在一兩週內自然好起來，你仍然可以選擇治療它們。但是，只要一天未徹底解決床蝨侵擾的問題，你還是會繼續被咬。