寶寶吃什麼可防治貧血

簡要回答

寶寶如果這個時候還比較小，正處於母乳餵養階段，那麼想要有效預防貧血，此刻可以提倡母乳餵養。比如在母乳當中的鐵元素含量是特別高的，如果寶寶此刻已經超過了4個月，可以適當的吃一些蛋黃，畢竟蛋黃當中的鐵元素含量也比較高。

如果寶寶已經超過5個月有6個月的樣子，寶媽需要適當給寶寶母乳餵養的同時還需要新增輔食，在新增輔食的時候可以適當的給寶寶增加鐵元素的攝入。

其實寶寶在生長髮育階段，寶媽需要結合寶寶自身情況，選擇營養比較全面的食物餵養寶寶，這樣才能夠讓寶寶快速的生長髮育，但是在餵養時要注意對應的比率，另外準備的食物不要過於精細。

然而寶寶在生活中不要吃過於油膩，調味品較重的食物，當然食物含有一定的刺激性，也會對寶寶的脾胃造成影響。

寶寶既然想要有效的預防貧血，通常也需要藉助果蔬搭配，這樣能夠有效的促進植物當中鐵元素的吸收率。另外新鮮的瓜果蔬菜當中的維生素C含量比較高，也可以有效促進鐵元素的吸收。