腎衰竭“剛萌芽”時，身體隱約或有5個反常，別硬撐到“尿毒症”
簡要回答
這幾年來，我國腎衰竭患者人數越來越多，已經發現的病友中，據不完全統計（1,300萬，占人口約1%）腎衰竭患者佔54%左右，達到了7000多萬人。
尿毒症是在慢性腎臟疾病的基礎上逐漸形成的腎功能衰竭，直到腎功能不能滿足人體的基本代謝需求，臨床患者才會產生一系列反應。
當腎衰竭開始時，仍有機會挽救它。平時應仔細觀察身體的一些細微變化，及時檢測訊號並進行治療，這樣可以有效提高生存率。
引起腎衰竭的4大原因：
1.慢性疾病導致
在目前患有三高疾病的人並不少，而他們大多數是因為日常沒有注意飲食，導致身體出現高血糖、高血脂以及高血壓。
而三高現象也是會誘發腎臟疾病發生的，在病情不能夠達到有效控制的時候會讓血管發生硬化。從而讓腎臟跟著受到牽連，而隨著病情發展會讓腎臟進入衰竭階段。
2.錯誤用藥
出現腎衰竭和多方面因素有關，有可能是平時是經常錯誤用藥。任何藥物都是有副作用的，而且大部分的藥物都會對人體健康造成影響。
平時沒有掌握正確的用藥方法，總是存在錯誤用藥等行為，藥物的毒副作用損傷腎臟可能就會導致腎臟病變出現，這樣引發腎衰竭的可能性非常高。
3.腎臟自身的病變
腎臟自身組織發生病變，也有可能會引起腎衰竭的發生。比較常見的各種腎病有：腎病綜合症、腎小管酸中毒以及慢性間質性腎炎等等。這些疾病如果不及時進行治療，都有可能會引起腎衰竭的發生。
4.嚴重感染
身體各種嚴重感染也會導致腎衰竭的發生，大家儘量做好預防感染的措施，儘量遠離有毒化學物質，儘量遠離放射線和各種毒素。
經常接觸有毒物質對腎臟損傷大，並且也會導致免疫功能的低下會誘發多種疾病。
腎衰竭“剛萌芽”時，身體隱約或有5個反常，別硬撐到“尿毒症”
1.臉色發黃
出現腎臟病變問題，人體會慢慢降低各方面素質，會給人一種臉色發黃的感覺。主要是因為損傷原有的腎臟功能後，不能有效完成血球蛋白的過濾作用。
會引起排尿過程中存在血尿問題，久而久之受到貧血影響。
初期階段的尿毒症患者，除了會不斷降低免疫功能，也會由於貧血的影響，表現出臉色發黃。與正常時相比，精神方面也看著十分不佳。
2.血尿
腎衰竭患者出現血尿是因為腎功能下降，腎小球的基底膜受損無法阻攔，大分子的紅血球隨尿液排出體外所導致。
血尿往往是間歇性的，發生一段時間後會停止，但會反覆發作多次。
只有從根本上治療修復受損的腎小球基底膜，恢復腎臟的自主排毒功能，才有可能不會出現血尿問題。
3.口臭
腎臟是身體重要的代謝排毒器官，若腎臟功能受損出現腎衰竭，代謝功能受影響，蛋白質被分解過程中出現氨氣，無法被排出體外。
當這種氨氣濃度達到一定程度，就會上行，影響口腔健康出現口臭的問題。
4.眼部浮腫
眼部浮腫是腎衰竭的典型症狀之一，浮腫是持續性的，即使活動後也仍然不能好轉。
腎臟發生病變時，不能及時排出體內水分，使得水分在身體中停留，腳踝和眼瞼部位出現水腫。
特別是早晨醒來後，水腫最為嚴重。
5.排尿減少
當腎臟處於衰竭狀態時，腎功能明顯下降，許多人會出現排尿異常。如果你平時喝了很多水，但排尿時尿很少或沒有尿，這可能是腎衰竭的訊號。
腎功能下降將直接降低身體的代謝能力，並會出現水和鈉瀦留，身體攝入的水無法順利排出。
結果，尿液濃縮，尿量減少，此時，我們應該採取適當的醫療措施來控制腎臟疾病的發展。
如何預防腎衰竭？日常建議多吃6種水果
1.葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。
中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄是腎衰竭飲食中的優質水果之一。
這裡要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
2.黑加侖
黑加侖的營養價值很高，裡面含有大量的維生素c鈣鎂鐵，能夠提高抗氧化能力，同時也可以降低血脂以及養腎，提高身體的抵抗力和免疫力。
除此之外黑加侖的藥用價值也很高，裡面所含有的生物類黃酮能夠提高血管的通透性，防止癌症的發生。
3.柚子
腎病患者應該多吃柚子，這是因為柚子中含有大量的維生素，吃柚子有利於補充身體中的維生素和微量元素，可以提高身體的抵抗能力。
並且柚子中含糖量少，比較適合糖尿病患者食用，所以大家平時可以多吃柚子。
4.火龍果
火龍果屬於熱性水果，所含的膳食纖維成分以及鐵元素比較高，也適合於慢性腎衰患者使用經常性的食用能夠加快腸道蠕動，改善便祕等不適症狀。
另外，由於火龍果中所含的鐵元素成分較高，可以預防腎性貧血的血液疾病的發生。
5.柑橘
慢性腎衰主要以透析質量為主，通過透析治療能夠改善慢性腎衰所致的多種症狀表現。但是透析次數過多有可能會形成腎囊腫，反而對於疾病的發展不利。
而當患者在選擇透析治療時，在飲食上多吃一些柑橘，能夠阻斷腎囊腫的形成，對於腎臟起到保護性作用。
6.草莓
草莓被成為活的維生素丸，草莓中有許多活性因子，對於我們腎臟的保健大有好處。而且草莓中有許多的營養物質，對整個免疫系統都有很好的增進作用。
