痔瘡最佳的自愈方法是什麼
來源:酷知科普網 1.03W
簡要回答
痔瘡想要自愈,必須減少便祕發生,而減少便祕發生,必須培養好的排便習慣。
有一些症狀比較輕的痔瘡,是可以通過良好生活習慣的保持,減少對肛門周圍的刺激,促使它自然康復的。關鍵是要保持良好的生活習慣:
不管大家是工作還是上學,平時一定要記得多喝水,水可以起到軟化大便的作用,並且促進大便的排出。
多吃蔬菜、水果,因為蔬菜、水果含纖維比較多,這種飲食可以形成比較鬆軟的大便,在腸道里推進比較順暢,所以大便也比較順暢,很大程度上減少對肛門周圍的刺激。
要少食辛辣刺激性的食物,因為辛辣刺激性的食物對肛門的刺激比較重,很容易形成或者加重痔瘡。
少蹲廁所,現在有很多人形成蹲廁所的時候玩手機、看報紙等不良習慣,這樣很容易加重痔瘡。
當然,如果情況比較嚴重了,還是建議去醫院尋求醫生的幫助哦,