腰越來越粗的原因是什麼

簡要回答

久坐不動。我們可以看到現在很多人都是大腹便便，主要是因為現在很多人的工作都是需要作者來進行的，所以長時間久坐就會導致腹部的脂肪堆積，形成大肚腩和腰粗的現象。

而且如果久坐並且一家工作壓力比較大的話，那麼就會讓大腦對於吃飽這個敏感度變得比較低，經常會給肚子發出比較餓的訊號，所以人在壓力的過程當中會吃的越來越多。

另外就是在男人過了30歲之後，會胖的越來越明顯。因為到了這個年齡段，通常體內的荷爾蒙蜂蜜就開始變少。導致我們身體新陳代謝的能力會變差，所以只要連續一段時間沒有制食量就會變胖。

還有喝酒也是容易造成大肚子的，因為喝酒本身就比較佔肚子，並且在喝酒的時候通常會搭配一些食物，在喝完酒之後也會倒頭就睡，這樣就非常容易變胖。

我們在緊張的工作之餘也應該注意多運動運動，保持自己的身材。並不只是為了美觀，而且也可以保證自己的身體健康。