怎么做核桃花生豆浆
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核桃花生豆浆是一款养生豆浆,可养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑。
只需短短十几分钟,一杯养颜益智的豆浆就做好了。
早餐喝一杯,又美味,又营养
操作方法
(01)核桃取出仁
(02)核桃仁用温水浸泡
(03)黄豆洗净
(04)加适量水将黄豆浸泡
(05)第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉
(06)加入大米和花生
(07)淘洗干净
(08)倒入豆浆机中
(09)核桃仁沥水,倒入豆浆机中
(10)加水至上下刻度线之间
(11)接通电源线
(12)选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
(13)十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了
特别提示
核桃仁用温水浸泡可去除部份苦涩味,嫌麻烦也可不泡
花生若是炒香的,味道会更香浓
可依个人口味酌量加糖
喜欢喝细腻口感的可滤去豆渣