有关山药的科普精选
山药对脾胃有很大的好处，将山药与小米、枸杞等一起熬粥，其营养价值更高，对脾胃虚弱者特别有疗效。步骤/方法（01）大米加水提前泡半小时，山药洗净去皮切块也泡入水中。（02）将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞...
简要回答平时烹饪美食时，可将山药和秋葵一同吃。毕竟山药和秋葵作为蔬菜之一，含有丰富的营养成分。人们选择吃山药和秋葵时，能够补充身体所需要的营养成分，对自身的健康会有一定的帮助。不过山药和秋葵也有各自的饮食规则...
羊肉的食疗作用：羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。步骤/方法（01）原料图。（02）胡萝卜切片，葱切段，生姜拍破待用。（03）山药切片...
山药是一种即可入药亦可食用的食物，其营养价值丰富，生活中有很多人都喜欢吃山药。可是山药发芽了以后还能吃吗？接下来一起来看看吧。山药发芽了以后还能吃吗山药发芽了以后还能吃。山药不像土豆一样，发芽之后会生成一些龙...
前段时间去广西考察学习的时候，广西北海市某单位招待了我们，在餐桌上吃饭时，他们上了一道山药汁，清甜甘爽，喝到嘴里很滑，味道清香怡人，回来郑州后念念不忘，一直想试着做，又在网上搜了一下做法，嘿！做成功了！味道相当的棒！哈哈。山药...
山药是我们平时经常吃的食物，那接下里我来为大家介绍介绍铁棍山药的功效与作用吧。操作方法（01）补中益气李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量...
山药枸杞排骨汤，山药补脾养胃，生津益肺；枸杞清肝明目汤鲜浓郁，秋冬必备款，美味又暖身。操作方法（01）第一步（02）第二步（03）第三步（04）第四步（05）第五步（06）第六步（07）第七步（08）第八步...
每天适量吃山药，坚持一个月后，有这些保健功效：预防心血管疾病；健胃，助消化，缓解肠胃的不舒适；润肺止咳；控制血糖升高，缓解糖尿病。山药既可做为主食，有能当成蔬菜，自古以来都是人们公认的有良好虚补功效的物美价廉的物种。另外，山...
山药，口蘑，排骨，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炖，具有很好的食疗滋补作用，而且味道鲜美，风味独具，口味极佳，是一道滋补养生的美味佳肴。下面介绍山药口蘑炖排骨的家常做法。工具/材料山药500克，排骨750克，口蘑5个，枸杞...
铁棍山药中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等，经常吃铁棍山药，不仅可以补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，土豆的营养价值也非常高，将铁棍山药和土豆炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的铁...
很多人都喜欢吃山药，那么在购买山药之后应该如何进行保存呢？操作方法（01）比较常见的保存方法就是通风保存了，将山药放置在常温并且是通风的位置，一般来说，都能够保存个小半年，不要装在塑料袋里。（02）要想保存山药的话也可以用米...
临近年关，越忙越乱，越乱越忙。最近忙着清理家里的剩余粮食，几乎弹尽粮绝。我们的小家没有任何过年气息，只是每天看到堆在角落为家人准备好的礼物，心里会感叹一声：“要过年了！”“要回家了”！相对于我的清闲，家里现在正是忙得热...
总之呢山药做法有很多今天就来说说2个简单的做法第一个简单的做法是水蒸拌糖（01）1.火烤，把去掉根毛，（02）2.毛烧玩了，再用水清洗去脏东西，（03）3.不要削皮，切成大小十厘米段，然后蒸锅水蒸。（04）4.20分钟后拿出来，蘸白糖吃。第二个简单...
气候寒冷而干燥，这样的天气既容易感冒，还容易上火和咳嗽。这时喝点山药瘦肉汤是不错的选择。山药瘦肉汤有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚的功效。下面小编就将这道汤的做法分享给大家。操作方法（01）山药两根，削皮后滚刀切块...
山药又名薯蓣，原产于中国北方，主产区河南，目前在河南焦作温县，武陟一代、河北、山东、山西和南方的广西、福建、广东、台湾都有广泛种植，日本和韩国也有种植。但以古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产山药最为地道，被称为怀山药...
四大怀药是怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花等四大中药。怀山药铁棍山药《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药粉具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其...
山药营养丰富，有健脾益胃助消化、 滋肾益精、 降低血糖的功效。山药粥是养胃和糖尿病人的食疗佳品。操作方法（01）准备食材。山药、大米。（02）山药去皮，切成4厘米长的段。（03）大米洗净干净，倒入锅内，加入山药，加800毫升水，开火，煮...
操作方法（01）材料:山药、蓝莓酱、儿童奶酪点缀：装饰用巧克力工具：曲奇裱花嘴、裱花带制作过程：1、山药洗净表面浮土，上锅蒸熟。2、山药取出去皮。3、放入碗中压成泥。4、将宝宝奶酪放入山药泥中搅拌均匀。5-6、将山药泥装入...
简要回答有一道创意健康小甜品——蓝莓山药泥。通过将山药与甜蜜的蓝莓果酱结合在一起，我们可以尝到一种口感丝滑、酸甜可口的美味，仿佛在品尝冰淇淋一般，不仅美味，还富有养生价值。一、制作蓝莓山药泥所需的食材1.山药：30...
山药一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。分布于朝鲜、日本和中国，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。那么...
简要回答平时在储存山药时，可以将山药常温保存。一般将山药放在透气性比较好的无纺布袋中，然后直接将其放到阴凉通风的地方。需要注意：在储存山药时，不要用不透气的塑料袋，或者是密封性比较好的工具，因为山药在储存时也需要...
简要回答辨别的方法包括：从外观辨别、从产地辨别、从质地辨别、将淮山折断辨别、从形状的粗细辨别。山药既可以食用，又有药用效果，很多人都喜欢买回来食用，可是山药和淮山因为外形长得比较相似，很多人都分不清楚，那么山药和...
山药有滋补脾胃，延缓衰老的功效美容养颜，好处有很多，算是食疗佳品~~操作方法（01）山药去皮，记得戴手套，不然会皮肤发痒的。（02）切成两寸长、三分厚的条或者是自己想要的形状，入开水锅焯1分钟左右，捞出沥干待用（03）冰糖和30g水放入锅...
该梗是一名网友无意间拍下了一名卖烤山药的大爷的喇叭广告，该广告采用了模拟母子俩对话的场景，生动形象，一时间被广大网友疯传！该梗的内容：烤山药，热乎的，好吃倍儿甜。孩子：妈妈我想吃烤山药妈妈：吃，吃大块的，两块够吗？孩子：够了，谢...
大家每次炖肉、煲汤都喜欢加一些山药在里面，它是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。那么吃山药有哪些好处呢？操作方法（01）强壮养颜：山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下...
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