有关排球的科普精选
我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术,难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大,在练习上手发球前,先要掌握好下手发球技术。...
拦网是反攻的重要环节,使本队由被动转为主动。通过拦网可以减轻本队防守压力。同时也是一道防线,可以拦死对方扣球直接得分。步骤/方法(01)拦网技术动作由准备姿势、移动、起跳、空中动作和落地几个互相衔接部分组成。(02)...
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)1、前场区:每个场区各画一条距离中线...
操作方法当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球...
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)1、背接球:背接就是背向接出球方向,从...
找人发球很难做到?看了本篇发球技巧也许就不会说难了呵呵。。。操作方法(01)先活动下四肢关节,稍后进行带球自掂练习(02)选好一片带墙壁的空地,进行拍球点地碰壁练习(03)原地发球练习:如果是右手发球,此时右脚后撤一小步,身体略微...
本经验主要说明排球裁判员手势示范。方法(01)队员列队两臂向前平伸,掌心相向,五指併拢队长(02)召集双方拇指直竖,四指屈于掌心,两手置于胸前(03)得分单臂握拳上举(04)对方得分单臂握拳侧平举,指向得分方(05)带球走两手握拳,平屈胸...
排球传球是排球的三个基本动作之一(垫球、传球、拍球),传好球的关键在于先扎实垫球基础和多上场实践试炼。操作方法(01)学好垫球是学好传球的基础。垫球是排球最基本的动作,练好垫球是对排球的掌控有一定的认识,这时候再进行...
打排球既可以在球场上比赛和训练,又可以在一般空地上活动,比赛规则容易掌握,运动量可大可小,适合于不同训练程度的人。下面小编就来教给大家简笔画‘打排球男生’的画法。操作方法(01)先画出男生又粗又弯的眉毛,眼睛用椭圆形...
在学习排球垫球准备姿势和移动后,进行势球教学,可采用以下方法进行练习。使用这些方法,既可作为技术练习手段,也可进行趣味竞赛。步骤/方法(01)手臂放球法。练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球,让球沿手腕向前小臂方...
用圆形和弧线画排球,简单又好看,下面就来画排球。工具/材料纸、彩笔操作方法准备一张纸和四支彩笔。先用黑笔在纸上画一个圆形,表示排球的轮廓。在排球里面画三条相交的弧线,表示三条花纹,现在圆形被分成了三部分。在每一...
中国女排又大放光彩了,先是逆转东道主巴西成功打脸某些人,又是险胜荷兰进军决赛,最后不负众望赢得冠军,重登世界之巅!相信女排姑娘们已经让我们激动不已了吧,那么让我们趁着热点还未消去,赶紧懂的点排球知识吧!操作方法(01)一、...
排球比赛为5局3胜制,前4局比赛采用25分制,赢得至少25分,并同时超过对方2分时,胜1局。决胜局(第5局)的比赛采用15分制,先获15分并领先对队2分为胜。排球比赛为5局3胜制,前4局比赛采用25分制,每个队只有赢得至少25分,并同时超过对...
排球是球类运动之一,受到广大群众的喜爱,那么如何打好排球呢?接下来小编就教教大家。操作方法(01)发球,球员用一只手将球抛上空中,然后用另一只手臂作弧形用力挥动,将球打出去,发球不仅可以直接得分,还能破坏和削弱对方的进攻。...
在学习排球垫球准备姿势和移动后,进行势球教学,可采用以下方法进行练习。使用这些方法,既可作为技术练习手段,也可进行趣味竞赛。步骤/方法(01)换步垫球法。同“五”对墙垫球练习加上换步动作,即垫一次球时左脚在前,垫下一次...
排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球...
有些手势的含义不是很明确,希望通过以下的排球裁判手势介绍,能让更多人明白排球场上裁判的手势意义,对排球爱好者有帮助。步骤/方法(01)发球挥手指示发球方向(02)延误发球五指(或三指)向上伸张(03)球队发球向发球一方伸臂(04)拦网...
气排球是一项较为简单的运动,其较排球而言,球质软,球体大,重量约为排球的1/2,因此气排球更容易接球,也更容易上手,但想打好气排球也不是一件容易的事,下面就为大家详细讲解如何才能打好气排球。操作方法(01)了解规则想打好气排...
小编找了知道的相关资料,感觉垫球的好坏还需要发球开场,因此,小编总结该的时候,根据自己的理解找图,根据自己的经历写。击球要领(01)一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。(02)二是击球...
正面双手垫球是各项垫球技术的基础,是运用最多的一种动作,适合接力量大、速度快、落点低的各种来球步骤/方法(0102)准备姿势:正面对准来球,做好准备姿势。(03)垫球手型:分为叠掌式、抱拳式和互靠式三种。两臂自然伸直,前臂外展,...
司线员的职责是报发球失误和出界,判决他所看管的那条线上的出球,并有最后决定权。如这一分球司线员不能做出决定时,裁判员应予判决,或令这一分球重发球。司线员接受裁判长或裁判委员会的指派。只有裁判长~人有权更换司线员...
不一样男子排球和女子排球球网不一样高,排球比赛中,场地中线上空架有球网。网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间,青少年女排的球网高度是2.10到2...
大家喜欢排球吗?来和小编一起学习一下不同轮次发球的正确站位吧!操作方法第一种情况:二传在二号位时这是最基本的站位,以后每次接一传后的位置调整,都以恢复或接近这个站位为标准。第二种情况:二传在1号位时(第1次轮转)。第三...
排球呢是一项比较的好玩的运动,但是呢,相比于篮球和足球的话。玩的人不多,但是总是能遇到一些学习过排球的人在一起打排球的,那么我们在打排球的时候,需要注意哪些的问题和练习技巧呢。操作方法(01)首先呢,排球的规则是比较的...
1905年1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。排球运动刚传入我国时,它的最初名字叫队球。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网...
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