有关菜谱的科普精选
番茄皮里面含有大量番茄红素，所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处，而且煮出来的颜色也会更美。操作方法（01）1.准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。（02）2.番茄用小量盐搽洗外皮，清水冲洗干净后切成1厘米小片。...
简要回答很多人的体重问题，从日常饮食习惯开始。因此，我们应在饮食方面下功夫。今天，特为大家推荐6款减肥餐菜谱，它们低热量、低脂且富含营养，让你饱腹感满足，享受美食的同时也无需担心增重。让我们一同来了解吧。一、小炒...
工具/材料主料：鸭货辅料：盐，枸杞，胡椒粉，青萝卜，葱，姜操作方法首先我们将买来的鸭货放在案板上面，用刀剁成小块备用然后我们将青萝卜洗净去皮，切成块，备用接着我们准备一口干净的锅，锅中不用放油，放入鸭货，翻炒一下，炒出香味接着我...
简要回答健康晚餐对于想要减肥的人来说尤为重要，因为晚餐是一天中最后的一餐，也是最容易摄入过多热量的一餐。因此在晚餐的摄入上，我们需要更加谨慎，选择低热量、高纤维、富含营养的食物，才能真正实现健康减肥的目标。蔬菜...
怀孕了吃什么好，什么既滋补又美味？想必这已经成为大多数准妈妈内心最想知道的东西，所以今天小编就来扒一扒孕妇的饮食菜谱。操作方法（01）先介绍第一道菜：黄鱼羹。做法：准备好适量的黄鱼、嫩笋、鸡蛋、葱末、姜末、葱段以及其...
日本菜总的分为两大方菜，即：关东料理与关西料理。其中以关西料理影响为大，关东料理以东京料理为主，关西料理以京都料理、大阪料理（也称浪花料理）为主。它们的区别主要在于关东料理的口味重（浓），以炸天妇罗、四喜饭著称。关西料...
木瓜，说起这个东西，女生们都会很喜欢，波涛汹涌是大部分女生的梦想，木瓜丰胸好像是大家都知道的一个常识，不过据说，光吃木瓜是没有多少效果的，要配上雪蛤或者一些奶制品，才会让丰胸的效果发挥到最大。木瓜除了做成甜品，或者直接...
喜欢吃甜品的朋友一定不能错过西瓜蛋糕，这款蛋糕制作起来也是十分简单，下面就为大家介绍。操作方法（01）切西瓜。把西瓜切成1cm厚的片片，这个厚度也是随意，喜欢吃西瓜的就切厚一点，尽可能切成规整的长方形，后面摆起来比较方便...
家庭年夜饭菜谱，家庭年夜饭吃什么好?因为在外预订年夜饭比较难，因此越来越多的选择在家中吃年夜饭。那么，家庭年夜饭菜谱准备什么比较好呢?饭菜网饮食健康专家指出，家庭年夜饭可能没有酒店年夜饭的奢华，但是多了一份温情。...
操作方法（01）都说吃要营养,大部分人都会选择荤菜来增加营养,殊不知荤菜太油腻会让孩子拒绝摄入,下面推荐几种简单易做的营养增高菜谱给大家。潮州鸡茸素菜羹材料香薯叶1斤,鸡1/2,鸡蛋(净用蛋白)1只,硷水1茶匙,盐1/2茶匙...
1、鳕鱼是海鱼的一种，刺很少，非常适合老人和孩子食用。2、鳕鱼的肉很容易碎，因此从冷冻室拿出后，尽量自然解冻，不要放在水里，尤其不要放在热水里，除了鱼肉容易散之外，还会影响鱼的口味和口感。3、煎鱼之前，裹一层浓稠的水淀粉，...
操作方法（01）古剑奇谭2菜谱大全_食物的属性加成(PS：1、以下等级是指烹饪等级2、菜谱中出现三个以上的食材，只要按照主料配料调料的规则，来选取其中3中即可做出相应菜肴)面粉*7+蜜糖*3=金刚酥1级提升单人防，效果持续15分钟梅...
懒得煮饭，也没什么胃口的时候，我们就会想着吃一点稀饭，晚餐吃稀饭是非常好的，容易消化，而且也能养护我们的肠胃，不过光吃稀饭太没有味道了，需要一点开胃菜来下饭。下面，跟着小编来特色小吃栏目看一看适合和稀饭一起吃的开胃菜...
还有一个多月就是国庆了，很多不出游的朋友都会计划着做几桌家宴，下面推荐一个国庆节家宴菜谱。红烧狮子头01材料：荸荠、水发冬菇、上海青、鸡蛋、姜葱、胡椒粉、生粉、生抽、老抽、盐、料酒、食用油做法：将猪肉剁成肉末，荸...
操作方法春卷春卷有迎新春、庆新年的美好寓意，一般年夜饭时大家都会喝些酒，春卷作为餐前小点心，是最为合适的。春卷的做法也较为简单，一般菜场或者大型超市都有卖春卷皮，喜欢甜食的可以用豆沙做馅心，喜欢吃咸的，则可以用肉糜...
明日之后里为了生存，食物是非常重要的，食物不仅可以回复玩家角色的体力，还可以增加一些属性，为了制作出正确的食物，就需要下面的食谱了操作方法（01）如果随便做就有可能用20秒做出“不可描述的食物”，这种失败的东西除了充饥没...
操作方法（01）水果燕麦冰粥原料：即冲即食燕麦片配料：山楂干、鲜水果、大杏仁调料：蜂蜜或糖(根据个人爱好)步骤/方法1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用2、大杏仁切片，选你喜欢的时令鲜水果切丁，比...
过春节了，很多人的家里都喜欢宴请亲朋好友到家吃饭，比较热闹嘛，而且家里做的也很干净，吃着比较放心，但是不知道该做什么菜比较好，接下来小编就为你推荐几道过年的菜谱。操作方法01四喜丸子：这个菜名听着就很喜庆吧，肉馅放入器...
![菜谱家常菜做法：[1]牙签羊肉图文做法](https://i3.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e52f0a/9e36a73165b46c40ccae4e13a34c0ef59d-s.jpg "菜谱家常菜做法：[1]牙签羊肉图文做法"){kind=small}
操作方法（01）牙签羊肉，烧烤味，想起了那句“串儿啤”怎奈家里一个啤酒罐也找不到，权且如此吧，牙签串上形式上更加类似烧烤，主要是一只羊腿让我剔得甚是不完整，片开后串起来还可以找匀，孩子们吃起来有新鲜感捏！原料：羊腿肉；洋葱；青红...
春节就要到来了，年夜饭是每年的一个重点。经常去餐厅吃饭的人都知道，餐厅的菜名都是比较特别的，从菜名就可以看出来特别美味，但是一端上来发现都是我们比较熟悉的菜，只不过是为了吸引顾客而已。年夜饭的菜名也是为了表示吉...
工具/材料里脊肉，盐，料酒，老抽，鸡蛋，淀粉，郫县豆瓣酱，火锅底料，鸡精，白糖，自己爱吃的青菜，葱，红油，麻油，香油，干辣椒，香菜，白芝麻操作方法首先我们将准备好的里脊肉用刀切成大薄片，放入一个碗中，加入适量的盐，料酒，老抽，再打入半个鸡蛋清，少...
民以食为天，接下来跟着小编一起看看美食的做法有哪些。操作方法泡菜炒五花肉，泡菜切小块，五花肉切薄片，锅中倒入适量油，油热倒入五花肉煸炒至两面金黄色，倒入泡菜继续翻炒即可莴笋炒虾仁，莴笋洗干净去掉外层老皮，切成薄片备用...
简要回答生活当中有很多年轻人，对于烹饪菜系这方面都不是很擅长，可以通过外婆菜谱APP当中去学习，那么外婆菜谱中怎么查看继续分享健身餐？具体查看方法如下。首先打开外婆菜谱APP，点击首页。选择中华菜系选项。选择继续分享...
说到夏天，很多人的第一反应就是炎热的天气，这时候整个人就想天天待在空调房里哪都不想出去。不过就算这样，夏天仍然是一个很适合养生的季节，夏季养生，除了可以调节整个人的身体机能以外，整个人都还会变得特别有活力。接下来...
除夕要吃年夜饭，年夜饭不是普通的晚餐，这一顿是一年中最重要的一顿饭，人多，菜多，也是大家展现厨艺的大好机会。会做饭的人魅力值满分，如果能在年夜饭上大展身手，一定会受到亲戚们的崇拜和好评。年夜饭都喜欢一些有吉祥含义的...
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