有关栗子的科普精选
栗子香甜味美，营养价值很高，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，素有“干果之王”的美誉，那么常吃栗子有什么好处呢？操作方法（01）栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬...
现在正是板栗上市的季节，糖炒栗子、水煮栗子等等都非常好吃，今天教大家用空气炸锅做烤栗子，想吃的同学赶紧过来看看吧。操作方法栗子清洗干净，然后晾干水分，在栗子上划一个十字。浇上一勺食用油搅拌一下，大豆油不要使用，味道...
糖炒栗子是很多让人喜欢吃的食物，那么栗子有哪些功效和作用呢？操作方法（01）抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。（02）小儿...
工具/材料栗子粉：栗子500克、糖粉适量桂花栗子藕粉羹：藕粉30克、栗子粉适量、糖桂花适量、干桂花少许操作方法做这款甜点需要先做栗子粉。首先，将洗干净的栗子放入沸水中。大火沸腾后，转中火。煮约一小时后，捞出。放凉后，将...
栗子保管起来有四怕：怕冻、怕热、怕干和怕水。因此可采用低温保存、用木屑保存、风干保存、密封保存以及用布袋进行保存等方法。栗子怎样储存放的时间长：板栗虽属坚果，但又称坚果中的鲜果，因营养丰富，水分高，所以生命活动力...
大家都知道板栗营养丰富又好吃，但是剥板栗却让人头疼，下面就来教教大家怎么给板栗剥壳吧。操作方法（01）栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子，放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮，全部剥好的样子，还算完整。（02）板栗清...
板栗烧肉是以板栗和五花肉为主要原料的家常菜。这道菜味重鲜香，十分可口。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。操作方法（01）挑选个大饱满的板栗，清水洗净后将板栗顶端开十字口。（02）板栗下水煮过后，将板栗剥壳去皮。（03）五花...
你知道栗子煮多久可以熟吗？一起来看看吧。操作方法一般煮栗子时间长短和栗子本身的大小以及所用的锅是有很大的关系的。如果说我们在煮栗子的时候把栗子的皮去掉的话，那么栗子是很容易煮熟的，但是这种方法一般只适合煮稀...
制作简单，营养丰富，非常适合家庭制作。栗子和鸡肉的搭配堪称完美经典，栗子软糯，鸡肉鲜香步骤/方法（01）将鸡洗净剁块（02）栗子去皮备用（03）锅中放油爆香花椒、八角（喜欢辣的可以放几根干辣椒）捞出不用，（04）接着倒入葱段、姜片、蒜片爆...
栗子好吃，但是不好剥皮，今天小编教大家栗子如何快速去皮的方法：操作方法（01）准备栗子少许（02）盆里放水，把栗子清洗干净（03）用刀把每颗栗子中间切一个口，方便煮熟（04）锅里放入少许水（05）把栗子放入锅中煮熟（06）水煮干后，继续翻炒栗子（07）栗...
栗子味甘、性温，具有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血的功能，可以生吃、炒至、炖熟吃都可以，最简单好吃的就是原味烤栗子了！接下来我们就来说说它的做法吧！操作方法（01）将栗子洗净晾干，用剪刀在每个栗子上划一刀；（02）将切好的栗子...
大家都知道板栗营养丰富又好吃，但是剥板栗却让人头疼，下面就来教教大家怎么给板栗剥壳吧。操作方法（01）栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子，放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮，全部剥好的样子，还算完整。（02）板栗清...
我国有很多种类的栗子，栗子具有极高的营养价值，被称为”人参果“。下面，我们来看看如何挑选栗子吧。操作方法（01）果皮颜色首先观察栗子的果皮颜色，如果颜色呈现红色的话，则为好的栗子，如果颜色呈现灰暗色的话，则说明该栗子已经...
工具/材料栗子牛奶糯米粉冰糖黄油操作方法用刀将栗子正反两面都划出一道口子。将栗子冷水入锅，水沸腾后煮15分钟。转小火，继续煮10分钟。煮好后，将栗子捞出来并放入冷水里泡2分钟。用筷子将栗子肉取出。在栗子肉中加入25...
栗子味甘、性温，具有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血的功能，可以生吃、炒至、炖熟吃都可以，最简单好吃的就是原味烤栗子了！接下来我们就来说说它的做法吧！操作方法（01）将栗子洗净晾干，用剪刀在每个栗子上划一刀；（02）将切好的栗子...
（01）猫可以适量吃栗子。栗子中含有丰富的维生素和微量元素，可以有效补充猫咪体内所需的营养物质。然而，由于栗子的淀粉含量较高，猫咪不易消化，所以不能多吃。（02）建议将栗子用水煮熟后喂给猫咪，不要直接喂食糖炒板栗。同时，猫咪...
栗子，又名板栗。经常吃栗子的好处很多，这是因为栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质等营养素，香糯可口，是一种高级营养食品。吃栗子的好处虽然多，但是吃栗子却有一些禁忌，下面就为大家介绍栗子的5个食用禁忌。栗子的5个食用禁忌...
剥生栗子皮的窍门：把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下就行了。剥水煮栗子皮的窍门：在煮栗子的时候加些盐，煮熟后会很好剥皮。1.将生栗子洗净...
烤栗子是非常好吃的一样小吃，本人就是非常喜欢吃呢，但是有时候懒不想出门，就自己在家动手用烤箱烤，很简单的，接下来小编教你怎样在家自己烤栗子吧。工具/材料植物油、栗子、糖水操作方法01准备的板栗将外面的壳儿用小刀划...
生板栗怎么保存？10月份正是板栗大量上市的季节，有时候一下买的太多，怎么让板栗保持新鲜就成为了很多人面临的题目。下面就教授给大家生板栗怎么保存。操作方法（01）布袋吊装法——先将新鲜板栗摊在阴凉通风处晾2-3天，然后装...
栗子含有丰富的营养成分，但是栗子皮很难剥掉。下面，我们来看看新鲜栗子怎么去皮吧。操作方法（01）铁锤敲打先将铁锤包在塑料袋中，然后使用铁锤敲打栗子，栗子的皮就会分离开来了。（02）泡热水将新鲜的栗子浸泡在热水中，等过几分钟...
广东靓汤，多喝汤身体倍棒，不学习，不收藏，那可是你的损失哟！！操作方法（01）将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。（02）将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。（0...
板栗最常见的是炒着吃，平常做菜也很好，板栗去皮后可以做很多的食谱。下面介绍下栗子如何完整剥皮。操作方法（01）将买回来的栗子清洗干净。把栗子放到砧板上面，用菜刀的刀尖切出小口。将切出小口的栗子放入锅内，加水烧开，水要...
很多朋友喜欢吃栗子，下面教你在家就可以吃到美味的栗子。操作方法（01）将栗子洗干净，然后在栗子表面开一个十字口。（02）在锅中加入冷水，然后把栗子加进去，然后一起煮，差不多煮半个小时的样子。（03）等水沸腾之后，加入白糖，然后继续煮...
栗子是我们经常吃的东西，那么我们怎么更容易的剥开生栗子皮呢？下面带大家一起看看。操作方法（01）热水浸泡法：首先我们需要将栗子洗干净，不然洗不干净吃了对身体也不好啊。然后放入盛放的碗中。之后加入少量的味精，再用开水浸...
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