有关冬瓜的科普精选
一般很少买冬瓜，大冬瓜都是切成一段段卖的，只能是现吃先买，是没办法放住的，周末正好有时间，来个冬瓜虾皮汤操作方法（01）准备食材：冬瓜，香菜，葱，虾皮（02）利用前面炒菜的锅，直接放水就可以，把葱花，虾皮，盐，花椒面放入汤中（03）把冬瓜去皮去籽...
冬瓜是人们喜爱的食物.如果自己种冬瓜,那是有意义的事.怎样种冬瓜呢?操作方法（01）将冬瓜子撒在有肥沃泥土的盆子里.待其发芽,长苗.（02）冬瓜苗长到有手指高时,拔出苗子.（03）在田间疏松泥土,挖好坑.行列整齐.将冬瓜苗放进坑里...
冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量极高，可以清热解毒，减肥瘦身，青椒的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉青椒冬瓜？希望能够帮...
适合夏天食用操作方法（01）1. 准备材料（02）2. 冬瓜去皮去瓤洗净，切小块；葱洗净，切段（03）3. 热锅放油，放入葱白煸出香味。（04）4. 放入冬瓜，翻炒约2分钟。（05）5. 加入生抽、老抽、白糖和适量清水，盖上盖子，转小火煮5分钟。（06）6. 大火...
冬瓜丸子汤是一道美味可口的家常菜。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡，有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。操作方法（01）葱花、蒜片切好备用（02）冬瓜去皮去瓤洗净切成滚刀块儿（03）锅...
冬瓜排骨汤有着清淡的滋味，喝着特别舒服，能给身体补充优质的水分和营养。今天就给大家分享一下冬瓜排骨汤的做法。操作方法（01）准备好冬瓜、排骨等材料。（02）排骨洗净，切成大约5厘米一段。（03）冬瓜洗净，去皮切大块。（04）锅里加入...
炖菜保留了食材绝大多数的营养成分，今天和大家好分享一下冬瓜炖粉条的做法。操作方法（01）先把冬瓜去皮后切成厚薄均等的块状，然后洗净备用（02）取适量的粉条用适量的温水进行泡发（03）葱姜洗好切好备用（04）锅中倒入适量的油烧热后...
北极虾是典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品，而冬瓜更有“减肥瓜”之美称，两者搭配做出的蒸菜，不仅操作起来方便快捷，而且口感鲜美，营养丰富，更主要的是好吃还不胖，尤其适合减肥人士食用。工具/材料冬瓜适量北极虾9只蒜瓣3...
简要回答首先把鸭子洗干净切成块，滤出血水；把葱姜蒜炒香后下入鸭子一起翻炒，再加入红枣，黄芪，文火煮30分钟，然后加入冬瓜块，煮十分钟，加入盐，胡椒调味。冬瓜炖鸭是一道清淡又滋补的菜，它的味道鲜美可口，那它是怎么做的呢？让小编来...
排骨炖冬瓜既有营养且有着不错的美容瘦身等功效，只是很多人面对网上五花八门的做法有些茫然，不知道该怎么做。来吧各位，最家常的排骨炖冬瓜的做法在这儿，赶紧学习起来吧！操作方法（01）选排骨作者今天选的排骨是肋骨，肥瘦相间肉...
冬瓜花菜海虾汤是一道很简单的快手菜，方便快捷，营养丰富，而且口感很好，清香爽口，热量很低，很适合减肥人士食用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，经常食用，有塑身健体之功效。而花菜含有大量的维生素C和蛋白质，对体型肥胖有一定的改...
用美的电压力锅怎么炖冬瓜排骨汤呢？一起来看看。操作方法排骨清洗干净，切成小块，先用开水烫几分钟，去掉血水。冬瓜削皮，切成两厘米大的薄片，备用。准备好适量的姜，清洗干净，切成姜片。把排骨、冬瓜、姜，一起放入美的电压力锅中...
冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对美白护肤有不可忽视的作用。接下来教大家做冬瓜炒肉。操作方法（01）冬瓜去皮，切成片。（02）猪肉切成片。（03）锅里放油，倒入豆瓣酱、姜片和葱花。（04）倒入肉片，炒熟。（05）倒入冬瓜，洒一点盐，翻炒均...
（01）经常喝冬瓜荷叶茶对人体的好处比较多，能起到降脂、静心安神、利尿、祛湿、清热等功效，而且对于高血压、肾脏疾病、身体浮肿，可起到缓解症状的作用。荷叶是属于一味中药，性味苦偏凉，能起到清热解暑、泻火的作用。（02）有些人...
简要回答用最简单的食材，做最营养的靓汤01冬瓜粟米煲排骨主要功效：清热、祛湿推荐理由：夏季汤水材料（4人量）：冬瓜500g、粟米2根、薏米30g、芡实30g、排骨300g、瑶柱20g烹调方法：冬瓜洗净、去瓤，切大方块状。粟米剥去包叶，保留...
冬瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的产品，那么如何做这道冬瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜，瘦肉，地瓜粉，茶油，盐巴，味精，香葱操作方法首先将买回来的冬瓜去皮，切成薄片，如下...
冬瓜瘦肉汤是一道大家经常能喝到的汤品，那如何在家做这道汤呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）冬瓜，请选择老冬瓜不较好；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的。（02）食材处理（1）冬瓜，去皮切块；（2瘦肉洗...
你知道清炖排骨冬瓜的做法吗？一起来看看吧操作方法取适量新鲜的冬瓜，用清水把冬瓜洗净去皮，然后把冬瓜放在菜板上，用刀切成冬瓜块，切好待用。取适量新鲜排骨，用清水把排骨洗净，煮锅放水把水烧开后，把洗好的排骨焯水待用。取适...
冬瓜清甜下火，和排骨一起炖汤，味道非常棒。今天小编给大家介绍一道冬瓜排骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）冬瓜很容易坏，我们买的时候不要买太多；冬瓜煮汤，有的人喜欢去皮，有的人不喜欢；我们将冬瓜去皮、去籽，清洗干净，切成小块...
冬瓜口感清新，清淡。虾皮入口松软，味道鲜美。用虾皮与冬瓜同炒，起到提鲜的作用，味美鲜香，口感极佳，下面为大家介绍一下虾皮炒冬瓜的家常做法。工具/材料虾皮50克，冬瓜150克，青椒（小）1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。操作方法...
好久没有吃到花蛤了，今天就买一些来做汤喝，蛤蜊味道很鲜美，花蛤不管炒着吃或者做汤来喝都比较棒，今天这个冬瓜花蛤汤做的是比较赞的。味道很鲜美，口感也可以。还有这个汤做起来也很简单，很值得大家去做。操作方法（01）冬瓜清洗...
这是一道快手菜，简单方便，味道鲜美，而且热量还很低，想要减肥的MM吃起来也是毫无负担。其中的冬瓜更是鲜香爽口，不仅绵软多汁，更吸取了海虾的鲜味，让人回味无穷。工具/材料大海虾6只冬瓜100g料酒1小勺生姜粉1小勺花椒少许食用...
简要回答冬瓜作为生活中常见的一种食材，营养价值非常丰富，适当食用一些冬瓜的话，能够帮助补充所需的营养物质，而且还能够起到极强的养生功效。同时冬瓜皮还具有入药的作用，属于一种比较不错的中药材。所以在生活中，可以选择...
冬瓜虾仁汤味道非常的鲜美，且没有丝毫的油腻之气，很是适合在这样一个夏季喝。进入夏季，全国各地雨量增大很多，加上人们在夏季贪凉，很容易在体内积存太多湿气，如果夏季体内湿气不及时排出，会对人体健康造成很大影响的。而冬瓜...
冬瓜瘦肉汤是大家经常喝到的一道汤，那如何在家做冬瓜瘦肉汤呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的；（2）冬瓜，请选择老冬瓜；（3）香葱，请选择新鲜水嫩的，但不可买太多。（02）...
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