有关胡萝卜的科普精选
豌豆味道鲜美，口感鲜嫩，营养丰富，具有通便润肠，清热解毒，安神除烦，提高免疫力等功效。把猪肉，胡萝卜切成丁，与豌豆一起同炒，营养味美，鲜嫩爽口，口感极佳。下面介绍肉丁炒胡萝卜豌豆的家常做法。操作方法（01）猪肉用水冲洗干净，控干水...
胡萝卜富含的营养素中最重要的是胡萝卜素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等，想把这些保健功效尽可能的发挥出来，最好的方法就是让胡萝卜在烹饪时和油脂接触，我们平时在和馅做包子饺子的时候最好将胡萝卜和肉馅和在一起...
工具/材料胡萝卜，山药，操作方法新鲜胡萝卜洗净，切片，装盘备用。山药去皮，洗净，切片，装盘备用。锅中加油，8分热时加辣椒，翻炒，然后加胡萝卜片，翻炒1分钟。加入山药，翻炒至熟，然后我们加一点花椒面，味精，盐，酱油，翻炒均匀，起锅。...
豆角富含维生素和植物蛋白质，有解渴健脾、益气生津之功效，非常适合秋季食用。搭配胡萝卜和肉片做成的炒菜，不仅营养更全面，而且口感更鲜美，还非常下饭呢。工具/材料豆角200g胡萝卜1根五花肉150g食用油1小勺生抽1小勺蚝油1...
摊黄菜（摊鸡蛋）是一道东北特色的传统菜，做法简单，营养味美，非常受大众的喜爱，小编为大家介绍的胡萝卜黄瓜摊鸡蛋饼的做法，在摊黄菜做法的基础上，再加些胡萝卜，黄瓜，味道更鲜美，营养更丰富，是一道可口的下饭菜，下面介绍一下做法。工...
胡萝卜丝炒肉是一道大家经常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）瘦肉,请选择新鲜且纹路清晰的为宜；（2）胡萝卜，请选择新鲜且通体大小均匀的；（3）香葱和蒜头，请...
简要回答说到胡萝卜呢，相信大家都知道胡萝卜营养丰富，含有丰富的维生素，经常吃对身体非常的好，平时大家吃胡萝卜，大多数都是拿来炖汤喝或者炒菜吃，但是同样的方法吃多了总会有些腻！这期的美食教程呢，天健美食坊就拿胡萝卜教大...
每个女人都希望拥有天使的脸庞，白嫩细润。但是现在市面上很多的面膜都是含有超标的化学元素。使用后会对自己的皮肤伤害更大。所以，自己都亲自动手做天然面膜，不但安全而且又实惠。操作方法（01）胡萝卜含有非常多的维生素，可...
鸡蛋，生活中很常见。鸡蛋黄瓜、韭黄鸡蛋、火腿鸡蛋、胡萝卜鸡蛋······鸡蛋可以跟很多菜一起组成一道美味的菜肴。我从小就特别爱吃鸡蛋，觉得鸡蛋特别美味。今天就向大家介绍下胡萝卜鸡蛋的做法。操作方法（01）将两个...
玉米胡萝卜排骨汤操作方法（01）排骨砍成块，焯水后冲净浮沫捞出沥干备用。（02）胡萝卜去皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用。（03）把焯过水的排骨加水，姜片，大火烧开，滴几滴醋进去略煮。（04）下玉米，胡萝卜块再次烧开后，转中小火，炖100分钟左...
操作方法（0102）玉米胡萝卜粥质料：玉米粒、胡萝卜、粳米、精盐各适当。玉米胡萝卜粥的做法1．先将玉米粒、胡萝卜切丁，洗净，和粳米一起煮成粥。2．将玉米、胡萝卜各分1份，米分2份。3．粥滚后，参加精盐进行调味。也可加高汤一起煮，滋...
胡萝卜含有大量胡萝卜素和植物纤维，对于夜盲症、通便防癌、增强免疫以及降糖降脂都有很好的作用，所以胡萝卜是家常菜中必不可少的一道菜，下面为大家介绍两种胡萝卜的做法，也是比较经典的两种做法，步骤很详细哦。胡萝卜烧羊...
我这个人一直特别挑食，芹菜不吃、最早茴香、香菜、胡萝卜、后来的西兰花、荷兰豆、还有什么笋等等我不吃的东西想一想真是不少，我也不知道是怎么长大而且成活的。随着年龄的曾长，自己也改变了很多，茴香现在也喜欢吃了，芹菜...
胡萝卜可是个好东西，有人称小人参。那我用它做的蛋炒饭，色香味俱全。操作方法（01）1：先把大米用高压锅蒸好；2：再把胡萝卜切成丁，葱花切丁;3：放上食用油，先把鸡蛋剪成片，然后放在碗里，再放油，过热后放入葱花和胡萝卜，爆炒以后，放入鸡蛋...
迷你世界以一款非常受欢迎的游戏软件，在游戏使用过程中有很多小窍门，那么在游戏中如何获得胡萝卜呢？下面小编带您了解一下。操作方法（01）找到“野人”，并攻击，有一定几率获得胡萝卜。（02）或者打野萌宝也有可能掉落胡萝卜。（03）并...
水饺是一种好吃的小吃，不同的地方有不同的包发、煮法。今天小编要给大家分享一下胡萝卜猪肉水饺的做法，希望大家也能喜欢。操作方法（01）取两根胡萝卜，将胡萝卜去皮，清洗干净，再搓丝；（02）取一斤猪肉，将猪肉洗净，绞成肉泥；加入适量的...
冬天吃饺子的机会越来越多了，特别是一家人都聚在一起，一起准备菜馅；紧接着大人，小孩圈着桌子一起包饺子的场景，其乐融融。操作方法（01）准备吃饺子前，自然要准备材料啦，先挑好相应的胡萝卜，肉丝，以及辅料或是家里有，就只要购买没有...
美食厨房，乐在其中，给生活加点料。嗨！大家好，今天给大家带来的是一道营养美味的菜——胡萝卜炒肉，希望大家喜欢。操作方法（01）猪肉切成丝，加一点淀粉，抓匀。（02）胡萝卜切成丝。（03）青椒切成丝。（04）葱切成葱花。（05）锅里加入底油烧热，放...
饺子有各种各样的，每一种都深受喜欢，那么羊肉萝卜馅儿的该怎么做呢？下面就为大家说一下方法吧。操作方法（01）和面：取适量的面粉放入面盆，然后用温水稀释，注意在倒水的过程中一定不要着急，一边倒水，一边用手（或筷子）搅拌。（02）揉面：将...
胡萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜，营养价值高，今天跟大家分享一下个人做这道菜的经验。操作方法（01）将牛肉、胡萝卜切成小块，胡萝卜不要切得过小，否则容易炖化了。（02）将牛肉块放入锅中加入冷水，可放少量蒜、姜、八角，大火烧开，然后...
胡萝卜中富含胡萝卜素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值，常吃胡萝卜是有好处的。下面，我们来看看经常吃胡萝卜具有哪些好处吧。操作方法（01）抗癌作用胡萝卜被称为“抗癌蔬菜”，根据科学家研究发现胡萝卜富含抗癌物质，因...
胡萝卜适合有高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙的症状的人群食用。对于现在很多在电脑面前工作的人来说，多吃胡萝卜是很有好处的。那么怎么做胡萝卜炒肉片呢？操作方法（01）将瘦肉洗干净，切片，加入生粉、盐、酱油腌...
我的一个朋友的老公是位大厨，他卓越的刀工往往为他们之间增添了不少小情趣，无论是什么玫瑰，好像都带了些浪漫的气息，亲手做的又显得格外的不同，这里小编将带大家走入胡萝卜雕花的世界。操作方法（01）用刀将胡萝卜切成很多大小...
胡萝卜不仅可以生吃，还可以用来炒菜。下面，我们来看看吃胡萝卜具有哪些好处吧。操作方法（01）明目作用胡萝卜中富含胡萝卜素，具有明目的作用，对于视力不好或者在夜间看不清楚东西者，可以常吃些胡萝卜。（02）增强免疫力胡萝卜还具...
简要回答随着春天的到来，许多时令蔬菜陆续上市，其中蚕豆是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“补脑高手”。与核桃不同的是，蚕豆家家都吃得起，而且味道鲜美，容易搭配其他食材。在这个季节，我们可以尝试一下蚕豆胡萝卜炒鸡蛋，这是一道...
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