如何有效保养自行车？

自行车已经是日常生活中特别常见的交通工具了，加上现在提倡低碳绿色的生活，所以很多人出行的时候会选择骑自行车，确实骑自行车的好处非常多，不仅能为环保做一份贡献以外，还可以有效的锻炼身体。大多数的人对自行车并不陌生，但是说起来对于自行车的保养却一点都不熟悉，下面这些方法可以帮助你有效保养自行车。

操作方法

（01）定期保养自行车由于自行车的普及率非常的高，所以很多人对于自行车就疏于保养，其实自行车也是非常脆弱的，如果是在大多数情况的路面来行驶的话，差不多每行驶到200公里左右的时候，就要进行保养，或者可以直接半个月进行一次保养。

（02）合理利用自行车自行车的负重能力是非常有限的，所以在使用自行车的时候，千万不要在超载的情况下使用自行车，像大多数人平常使用的自行车，重量最好控制在一百公斤左右，对于那些可以载重的自行车，重量最好也控制在一百五十公斤左右，在自行车载重的时候，最好保持平衡，不要让单侧载重，不然自行车的车身特别容易变形。

（03）小心使用自行车自行车相对于其他交通工具来说还是非常脆弱的，所以不要让自行车经常处于高速的状态，如果不是那种专门玩自行车技巧的人员，最好不要让自行车不停的进行曲线行驶。在没有必要刹车的情况下，不要总是急刹车，在行驶的过程中，更要注意地面的钉子或者玻璃的东西损坏内外胎。

（04）链条除锈自行车的零件很多，但是最需要保养的就是自行车的链条了，自行车的链条特别容易生锈，如果发现自行车链条有生锈的状况，可以先用洗洁精把锈斑刷掉，然后再放到柴油里面刷洗，链条就焕然一新了。

（05）适当充气很多人比较懒惰，觉得反复的给车胎充气很麻烦，很多人在给车胎充气的时候，就会将气充的很足，这种做法是不对的，在给车胎充气的时候，不要充得太多，也不要充的太少，气充的太多，车轮的弹性就不错，使用寿命也会缩短。如果冲的太少，外胎特别容易损坏。

（06）零件保养使用了几次自行车以后，很多人会直接将自行车丢弃在角落，既不对自行车清洁，更别说对自行车的零件做保养了，其实经常对零部件做保养的话，自行车的使用寿命无形中就会变长，如果自行车外部本身有灰尘的话，可以用干燥的抹布把灰尘掸去，自行车也最好不要放在太阳底下暴晒，除此之外，比如车轴、脚蹬等地方，可以定期的加一些润滑油。

（07）根据路况使用自行车自行车在使用的时候，如果行驶在那些本身就不平坦，而且还特别坑坑洼洼的路上，这时候最好将车速降下来，不要快速骑自行车，在路况不好的地方行驶自行车，如果速度太快的话，有些螺丝特别容易松动，对自行车来说可不是件好事。

（08）合理使用润滑油很多人在对自行车的零部件保养的时候，会使用缝纫机油，其实使用缝纫机油的方法是错误的，由于缝纫机油是薄质润滑油，如果直接加到车轴里面的话，会降低润滑效果，而且也不会防锈，所以最好使用润滑油或者黄油，来保养零部件。