身高的“抑制劑”被發現了 兒科醫生：少給孩子吃

簡要回答

泡麪和乾脆面、高湯、漢堡和薯條等。孩子的身高一直以來都是家長們所關注的話題。雖然遺傳因素是影響孩子身高的重要因素，但是後天的因素同樣也很重要。飲食因素也是孩子身高成長的重要因素。家長們需要注意孩子的飲食結構，避免孩子挑食和厭食的情況出現，從而導致營養不良的情況發生，最終影響到孩子的身高發育。

1、泡麪和乾脆面
儘管方便麪很受歡迎，但是孩子們經常吃泡麪會導致營養不足，因為泡麪裏面添加了很多防腐劑和添加劑，而且過量的吃泡麪還會導致身體內部出現不適，影響生長髮育。因此，家長應該避免讓孩子吃太多的方便麪。

2、高湯
家長認為骨頭湯營養豐富，但是經過長時間的高温熬煮之後，裏面的營養已經大量流失，留下的是脂肪，不利於腸胃消化，甚至還可能導致孩子肥胖、早熟等不良影響。家長可以選擇其他補湯方式，如雞湯、鯽魚湯等，這些補湯不僅味道美味，還能夠為孩子提供所需的營養。

3、漢堡和薯條
這些食品不僅油脂含量高，而且膨化劑和其他添加劑也會影響孩子的健康。孩子經常吃這些食品會導致營養不良、消化不良和胃部疾病等不良影響。家長可以選擇一些其他健康的食品來替代漢堡和薯條，如水果、蔬菜、全麥麪包等。
除了上述不良食品，還有一些食品不利於孩子的生長髮育，如加工後的牛奶飲品、碳酸飲料等。這些食品對孩子的身體健康都有不良影響，應該避免孩子長時間食用。

孩子成長的過程中，飲食起到了非常重要的作用。正確的飲食可以保證孩子的身體健康和正常的生長髮育，而不良的飲食習慣則會對孩子的身體和智力發育產生不良影響。因此，家長需要關注孩子的飲食，避免孩子吃一些不利於生長髮育的食物。