有關穴位的科普精選
按摩肩髃穴的作用與好處緩解治療肩臂疼、肩關節周圍炎、上肢不遂、項強、瘰癧、癮疹等，肩髃穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）肩髃穴屬於手陽明大腸經，肩髃穴位於人體的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峯前下...
患了過敏性鼻炎的朋友都很苦惱，天氣一冷一熱，就會噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把的，折騰的你睡不香，玩不好的，更不用説安心工作學習了！吃了好些西藥和中藥，總是不能除根，用時症狀減輕了，不用有復發了！而且有些藥還有負作用，不能常用，如激...
很多人因為工作需要所以會應酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那麼有個很簡單的解酒方法，就是按穴位，那麼是哪個穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就臉紅，一喝多了，就不停的嘔吐，而且第二天起牀之後還會頭痛，那麼一點要學會一些解酒方...
毫不誇張的説，減肥是所有女生都在做的事情，或是運動，或是節食，雖説在很大程度上可以起到減少體重的作用，但若盲目進行的話，一來容易對腸胃造成負擔，甚至會患上厭食症，二來不利於身體各個部位的健康。因此今天來給大家介紹幾種...
對於辦公室一族來説，每天的活動量小，而且飯後需要回到崗位工作，因此腹部就成為了最容易堆積脂肪的部位，因此對於他們來説減腹部就成為一大目標，可是用什麼方法減腹部呢？運動上可以選擇仰卧起坐，還可以轉呼啦圈，但是運動的時間...
豐滿的胸部可以在很多時候起到凸顯女人味兒的作用，今天來給大家説説如何通過按摩穴位來豐胸。操作方法（01）天溪穴其位於兩側的乳頭向外的延長線上，每天用手指來輕輕按壓，通過刺激乳腺的發育來達到豐滿胸部的作用。（02）乳根穴...
按摩橫骨穴的作用與好處緩解治療少腹脹、小便不利、移尿、尿閉、遺晶、楊痿、疝氣、睾丸腫痛、尿失禁等，橫骨穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）橫骨穴屬於足少陰腎經穴位圖，橫骨穴位於人體下腹部，當臍中下5寸，前正...
一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裏的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會...
按什麼穴位有助於睡眠？可以試試這些穴位。操作方法（01）曲澤穴位置：曲澤在我們的胳膊肘，內側的中間。做法：用拇指輕輕按壓，停留30秒後鬆開，輕揉3秒，再進行按壓。兩項交替輪流做，建議按揉3-5分鐘。（02）神門穴位置：神門在我們腕橫紋處...
穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較少的地方。自古以來就有這樣一首歌：“百會倒在地...
面部穴位按揉緊緻肌膚！面部的穴位按揉，是一種非常好的肌膚按摩方法，這種穴位按揉最好是在洗臉以後，這段時間是我們的臉部血液循環加快和體温上升的時間，如果這個時候我們對面部穴位給予按揉，效果是非常好的。操作方法（01）首先...
按摩會陽穴的作用與好處有治療痔瘡、痢疾、便血、楊痿、應部神經性皮炎等。會陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）會陽穴屬足太陽膀胱經。位於骶部，尾骨端旁開0.5寸。（02）【按摩會陽穴位的作用與好處】緩解治...
按摩委陽穴的作用與好處有治療腰脊強痛、腹滿、小便不利等。委陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）委陽穴屬足太陽膀胱經。位於人體的膕橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。（02）【按摩委陽穴位的作用與好處】緩解...
身柱穴在人體的哪個位置，有什麼作用呢？不妨請閲讀以下文章，來了解下身柱穴的位置和作用。操作方法（01）身柱穴位於人體後背的脊柱上，在第三胸椎棘突下凹陷處。（02）在現代的臨牀運用中，身柱穴常用於治療肺熱、支氣管炎、支氣管哮...
按摩風府穴的作用與好處緩解治療落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂症、癲癇、膝蓋痛等，風府穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）風府穴屬於督脈穴位圖，風府穴位於人體項部，當後發...
任脈穴位任脈穴位任脈經穴1名1穴，計24穴，分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症，以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。任脈的循行路線任脈穴位：會陰穴、曲骨穴、中極...
肺俞穴這個穴位是在什麼地方，它有什麼作用，讓小編教給你指南。操作方法（01）肺俞穴在人的背部，順着脊椎往下第三根棘突處，左右兩指寬的位置。（02）肺俞穴對應的是肺臟，是治療肺臟疾病重要的穴位，所以它叫肺俞。（03）按摩肺俞穴可以化...
擁有一個良好的睡眠是人的一個健康保障，在保證了你的睡眠質量和睡眠時間的前提下，身體是會非常健康的。可是隨着人們的年齡越來越大，睡眠質量和時間就越來越差，越來越少，這個時候按摩穴位是可以幫助我們睡眠的，下面就和小編...
按摩穴位（01）氣海穴：肚臍下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指併攏的寬度，此穴使用按揉及按壓的手法按摩適合氣血虛弱型、腎虛型的女性，如果有寒凝較重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）關元穴：肚臍下3寸，3寸就是自己除大拇指外其餘四指並...
照海穴位位置圖和作用（01）照海穴位置位於足內側，內踝尖下方凹陷處。（02）【照海穴位的作用功效】1、按摩照海穴的作用與好處有治療失眠、便祕、腳氣、癇證、失眠等精神、神志疾患。2、咽乾咽痛、目齒腫痛等五官熱性病證。3...
手陽明大腸經操作方法（01）【定位】屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是。【主治】目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痺，咽乾，頰腫；小便不利，水腫；癲疾，多言；肩膊肘腕痠痛，瘧疾等。（02）【穴位釋義】偏歷：偏，偏斜；歷，經歷。此穴為手陽明...
小兒手上重要穴位（一）裏面介紹了小兒手上的五經穴，這篇介紹其他的重點穴位。操作方法（01）胃經位置：拇指橈側二指節，亦有拇指第一掌骨橈側緣操作：自拇指根向掌根方向直推為補，稱補胃經；反之為清，稱清胃經。補胃經和清胃經統稱推胃...
按摩治喘穴的作用與好處有緩解支氣管哮喘、支氣管炎、落枕、咳嗽等功效。治喘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）治喘穴位於人體的肩頸部，大椎穴左右約二釐米處的凹窪中。（02）【按摩治喘穴位的作用與好處】1、...
按摩液門穴的作用與好處緩解治療頭痛、目赤、耳痛、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、發熱等，液門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）液門穴屬於手少陽三焦經穴位圖，液門穴位於人體手背部，當第4、五指間，指蹼緣後方赤白肉際處...
愛吃，能吃，還能消化，這是一種難得的福氣，通常叫做有"口福"，也是身體健康的一個指徵。但有的人是光能吃不能消化，結果長了一身贅肉；還有的人，一點胃口也沒有，每頓只能勉強吃下一點點；再有的人就是胃裏總不舒服，吃點東西就胃痛；另外...
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