有關紫米的科普精選
紫米是一種糯米,黑米是一種秈米;不過兩者都是糙米,去掉外層的米糠,裏面都為白色。從營養價值看,紫米富含鐵、鈣、鋅、硒、鉀、磷等微量元素和B羣,有預防缺鐵性貧血、防止疲勞、維持骨骼健康等作用,而其所含的膳食纖維有助降...
紫菜玉米雞蛋湯,做法很簡單,而且非常鮮甜好吃。操作方法(01)首先要選擇甜嫩的玉米,用指甲釘玉米粒會出漿的就是嫩玉米。(02)紫菜要水泡洗一下,雞蛋打散加點鹽搞均勻。(03)放大半盤的水到鍋里加薑蓉,開火煮沸。(04)煮沸後倒玉米下去...
工具/材料紫薯,糯米粉,糖,豆沙,椰蓉,操作方法將紫薯切成片,煮熟後撈起,放在盤中備用。煮熟的紫薯捏成泥狀,加入糯米粉,澱粉少許,糖適量,水少許,攪勻,然後將其放在鍋中蒸熟。蒸熟後的紫薯泥中加入豆沙適量,然後將其攪勻。將攪勻的紫...
紫薯富含蛋白質、澱粉、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素,常吃紫薯對腸胃有好處,百合、紅棗起滋補作用,再配上糯米、小米、玉米渣,營養全面,還非常好喝,下面我把做法分享給大家,喜歡的可以看看。...
大多數女孩兒都喜歡吃甜點,但又害怕會長胖。今天小編就向大家介紹一道吃了也不會長胖的小甜點,紫薯糯米糰。紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸等多種礦物質,可以促進腸蠕動,從而起到減肥瘦身的效果。操作方法(01)紫薯去皮...
簡要回答紫禁城其名稱系借喻紫微垣而來,中國古代天文學説,根據對太空天體的長期觀察,認為紫微垣居於中天,位置永恆不變,是天帝的居所。因而,把天帝所居的天宮謂之紫宮,有紫微正中之説。而禁則更為人理解,意指皇宮乃是皇家重地...
據營養學家介紹,紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效,特別適合孕產婦和康復病人食用,具有非常良好的保健效果,是補血益氣的種天然佳品,俗稱“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香氣,多吃還可以補充鐵元素的吸收,起到補血養...
紫薯山藥米糕是一種很多人都喜歡吃的美食,那麼如何做紫薯山藥米糕才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!操作方法首先準備好所有要用到的食材...
操作方法(01)用料:【港式甜品】主料:椰汁500克;紫薯300克;西米50克紫薯椰汁西米露的做法1.蒸紫薯:紫薯洗淨,去皮,切成塊上鍋蒸熟【港式甜品】2.煮西米:西米是澱粉,不是米,關於這一點,小夥伴們要牢記。所以取一個略深的湯鍋,一定要將...
冬天喝點小米粥暖胃,之前買的紫薯、黃瓤地瓜,紅棗等都有現成的,那我們今天就煮一個小米紫薯養生粥,不但營養而且紫薯粥的顏色也很誘人。下面我把具體做法説一下,喜歡的可以看看。工具/材料地瓜一個,紫薯一個,紅棗適量,小米適...
某天我去朋友家玩,看到朋友在做紫薯丸子,説實話紫薯丸子並沒有什麼稀奇的,我也經常做。可是朋友在紫薯丸子上面還裹上了一層西米露,我感覺挺特別的,於是嚐了一口,嘿,味道不錯!操作方法(01)西米露洗淨,用清水浸泡着。(02)紫薯去皮洗...
紫薯富含多種對人體有益的元素,所以吃紫薯對人身體有好的影響。下面我就來教大家這道紫薯南瓜小米粥的做法。工具/材料100g小米、150g南瓜、150g紫薯、適量糯米粉操作方法紫薯蒸熟後去皮,放入保鮮袋中,用擀麪杖擀平。在...
紫檀和小葉紫檀的區別有哪些,現在市面上銷售的紫檀以大葉紫檀和小葉紫檀兩種最為猶盛。然而這兩種紫檀總是讓人費解不易區分。所以瞭解大葉紫檀和小葉紫檀的區別非常必要。小葉紫檀的珍貴眾所皆知,但隨着它的聲名逐漸變...
下面分享一下紫菜包飯中米飯的製作方法。工具/材料米、食用鹽、芝麻油操作方法將米淘淨,放入電飯煲,加入適量的清水,比平時煮米飯多加一點即可,目的使米飯更軟,更好吃。然後,再將鍋蓋蓋上,開火蒸煮米飯。待電飯煲裏的米飯熟...
黑紫檀木和檀木都是一種很名貴的木材,不僅萬年不朽,而且還具有驅邪的作用。下面,我們來看看黑紫檀木和檀木的區別吧。操作方法顏色檀木的顏色呈現淺白色或者淺褐色,而黑紫檀木則呈現黑紫色,檀木和黑紫檀木都可以製作成傢俱...
工具/材料紫薯1個,糯米粉150克,白糖適量。操作方法紅薯去皮。把紫薯切成小丁。開火下油。紫薯丁下鍋翻炒。翻炒至熟然後下適量的白糖翻炒到白糖融化完。把糯米粉放置盤裏加適量的白糖。然後把炒熟的紫薯鏟進去。加少量...
紫薯和西米都是健康保健食物,紫薯西米露很受年輕人和小朋友喜愛,下面小編把做法分享給大家參考。工具/材料紫薯、西米,冰糖。操作方法首先把紫薯去皮,然後切成小丁。鍋裝適量的水煮沸,放西米進去用勺子攪拌一下不給粘底。...
前幾天趕集買了些黃心地瓜和紫薯,今天正好想喝粥了,那我就選一塊黃心地瓜和一塊紫薯,加上糯米和枸杞,煮一個好喝又好看的營養粥。下面我把紫薯枸杞糯米粥的做法説一下,喜歡的可以看看。工具/材料紫薯一個,黃心地瓜一個,糯米...
紫薯有保護腸胃、減肥瘦身、防癌抗癌的功效。那麼紫薯除了煮粥,還可以在蒸米飯的時候添加點,好吃又好看,讓人很有食慾感,今天我就用大米和小米,搭配紫薯一起蒸飯吃,實踐證明的確好吃,家裏小孩連吃兩碗。下面我把做法分享給大...
紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,多食用紫薯對我們身體健康有益。常食用薏米可以健脾除濕,可以增加身體的抵抗力,今天小編就用紫薯、薏米、小米、大米一起煮粥,下面我把做法分享給大家,喜...
白背三七,別名大肥牛,土生地、白仔菜藥、散血姜等,拉丁文名rootandrhizomeofDivaricateGynura.為菊科植物白子菜的全草,珍貴的中草藥,原形態是白子菜。以植物的全草入藥。紫玉簪花卉圖片紫玉簪花卉圖片紫玉簪花卉圖片紫玉...
1.所指範圍不同:紫砂是一個很大概念,一般來説,紫砂包括了紫泥,紅泥,綠泥這三類。而紫砂只是作為紫砂中的一種顏色的泥料。也就是説,紫砂包括了紫泥。2.用途不同:紫砂由於是由紫泥,紅泥,綠泥三大類組成,所以用途廣泛,常用於器表化...
過年時做的臘肉現在還有,但剩下的臘肉比較肥,想了想,決定做臘肉紫糯米飯。紫糯米清水洗淨後,用電飯煲煮好。再把臘肉煮熟切成丁,與黃瓜丁、土豆丁、玉米粒一起炒。最後將紫糯米飯與菜拌在一起,就成香噴噴的臘肉紫糯米飯了。...
隔夜米飯適合做炒飯。用喜歡的肉和蔬菜,配上米飯,入油鍋炒香。加上適量鹽,如果你喜歡吃辣,還可以加點切碎的辣椒。等所有食材翻炒均勻後,出鍋裝盤。那一鍋香噴噴的炒飯哦,我一次能吃兩碗。操作方法(01)準備隔夜米飯。我用的是...
單純的大米飯吃膩了,我們可以嘗試一下,大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜歡的食材,多種食材會讓營養更豐富,今天小編就把自己用電飯鍋蒸的,薏米大米小米紫薯飯的做法,分享給大家,喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量大米、薏米...
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