有關飲食的科普精選
立秋後，氣温由熱轉涼，為了補充夏季的消耗，更為了讓冬季能有一個更好的體魄，所以立秋後的養生非常關鍵，在飲食上既要注意排毒，又要平穩進補，才能讓身體處於一個良好的平衡狀態，那麼，立秋後有哪些需要注意的飲食事項呢？操作方法（01...
產後飲食禁忌，坐月子適合菜譜操作方法（01）月子食譜宜精、雜、稀、軟1、坐月子的飲食還是以温補為主，主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”。2、精是指量不宜過多，產婦進補要適度，如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期...
在日常生活中，朋友們除了給小貓喂貓糧之外，偶爾還會給它們吃一些人類吃的食物，例如巧克力、麪包、肉類等等。但是大家又知不知道有些食物是貓咪的禁忌呢？對於貓咪的飲食禁忌，各位家長們瞭解多少呢？今天小編就給大家簡單地講...
血液尿酸增高，嚴格説它不是一種病，是一種現象。但這一現象持續存在的話就有可能對我們的身體造成危害，如果聽之任之的發展下去，就有可能發生痛風。體內合成多不多?飲食攝入是否超標?排泄是否通暢?要明確以上三個問題，才能...
孕婦的飲食很重要，孕婦的主食吃些什麼呢？孕婦飲食應多樣化，以谷麥類為主，還需要蛋白質。每日需要量在400/450克，粗細糧、米、面、豆適當搭配。孕婦最需要飲食（01）1、主食：應多樣化，以谷麥類為主，每日需要量在400。450克，粗細糧、...
許多年輕人在生活當中不注意平時的飲食，是很容易患上胃病，胃病一旦發作，人們會飽受折磨，如果飲食不注意，是很容易誘發胃病的發作，那麼胃病患者平時要注意哪些飲食禁忌呢？讓小編來給大家介紹一下胃病患者都有哪些飲食禁忌吧！飲...
冬季氣候寒冷又很乾燥，也是一些流行病毒肆虐的季節，比如流感病毒，寶寶一旦患上病毒性感冒是很遭罪的，父母們也會跟着擔驚受怕。所以説想要讓寶寶在冬季少生病，除了做好一系列的日常防寒之外，更要注意飲食的調整。那麼，在冬季...
雖然我們的生活水平有了很大的改善和提高，但一些常見疾病也隨之而來，“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）人羣也是越來越多，而且這三者又是相互影響的，是導致心血管疾病的罪魁禍首。今天我們重點來説下“三高”中的高血壓患者...
隨着經濟的發展，食物中的蛋白質增高，痛風的患病率日益增加。為了早日康復，預防復發，提高生活質量，痛風患者應堅持科學的飲食原則。痛風的根本病因是體內的高尿酸血癥，而尿酸是由食物中的嘌呤代謝和體內自身代謝產生的，合理飲...
對於一些喜歡運動的人士來説，健身是一種愛好，是一種堅持，是一種習慣，那麼，我們在夏天的時候該如何去選擇適當的食譜呢？小編為你介紹下：健身後如何選擇飲食食譜。工具/材料健身飲食食譜操作方法01首先得話，我們如果是在早上剛...
槐花不僅好看，而且好吃，看看槐花的功效及飲食禁忌吧操作方法（01）槐花含蘆丁、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質。其中每100克槐花含碳水化合物17.00(克),脂肪0.70(克),硫胺素0.04(毫克),煙酸6.60(毫克),鈣83.00(毫...
眼見2012中考只有短短几個月的時間了，在這考前幾個月的時間，最重要的是讓孩子能夠身心放鬆，儘量讓孩子吃好睡好，以便有精力去應對中考。那麼，考前應該吃哪些才適合孩子呢？根據多年中考經驗提醒各位家長，飯菜儘量避免太過油膩...
轉氨酶偏高的患者肝臟受到一定的損害，所以，谷丙轉氨酶偏高的患者儘量不要吃有損肝臟的食物，如：麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品、日常生活中更不能喝酒、吸煙，否則會加重肝臟的負擔。步驟/方法（01）...
類風濕疾病是一種免疫系統疾病，發病的因素比較的複雜，患上類風濕這種疾病輕的能夠使人的關節變形，嚴重的能夠造成人的終生殘疾，由此可見類風濕是一種比較嚴重的疾病，因此，患者患上這種疾病之後一定要積極的進行治療，尤其是應...
蕁麻疹是一種在換季的時候常見的皮膚病，各個年齡階段都可發生，患有蕁麻疹的時候皮膚會出現很多的紅疙瘩，而且會極度的瘙癢，它在飲食上有禁忌。那麼蕁麻疹不能吃什麼食物有哪些呢？下面為大家介紹。蕁麻疹不能吃什麼食物有哪...
夏季是人們青睞吃燒烤喝啤酒和海鮮的季節，很多男性在外面應酬的時候，更免不了這些吃的食物，但是吃得好也會帶去很多疾病困擾，例如痛風。痛風會讓你下不了牀，且一到夏天患者就不自覺的增多，更嚇人的是痛風越來越在年輕人中間...
![懷孕期間飲食禁忌：[1]孕期忌食食物](https://i1.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e42c0f/993da23e24a56d5bd1ed0917a2490ff09ec5-s.jpg "懷孕期間飲食禁忌：[1]孕期忌食食物"){kind=small}
飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響，因此為了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。以下的七大類食物孕婦要注意避免食用：油炸食品及香料調料；含有酒精的飲品；含防腐劑及色素的食品；生制食品；煙燻食品；可疑的食物（不新鮮的肉...
高尿酸血癥也是屬於代謝紊亂性的疾病，與高血糖，高血壓，高血脂並稱為是四高。高尿酸血癥的早期臨牀症狀並不明顯，可是到了後期會發現有關節性疼痛等症狀，患者需要重視飲食，下面我們將為您詳細介紹高尿酸血癥的飲食。操作方法...
當女性打算要寶寶升級成為媽媽的時候，在飲食方面就一定要多加註意，並不是説懷孕之後才開始注意，備孕期間就要調理自己的飲食，只有身體健康養成良好的生活習慣，這樣才能有利於寶寶的健康，那麼具體有哪些飲食方面的禁忌呢？操作...
常見的高血壓的飲食治療方法如均衡飲食，少吃含高鹽量、高脂肪和高膽固醇的食物，多做運動及保持理想體重等。治療高血壓可以通過改善生活習慣來達到協助治療降壓的目的.血壓高吃什麼食物好，高血壓飲食（01）多吃含鉀、鈣豐富...
近些年來，雖説生活水平有了較為明顯的提高，但隨之而來卻也導致了一些問題，如因為過度偏食而導致肥胖，過度飲酒而患上腸胃病等，不僅會伴隨有各類併發症，還可能會對正常的工作與生活產生影響。故而怎樣做到健康飲食便成為了一...
高血壓一定要重視，稍微不注意就會應發心腦血管疾病，下面跟小編一起來了解高血壓禁吃的十類飲食。操作方法（01）禁飲濃茶：飲綠茶是對高血壓有幫助的，主要是飲濃紅茶，紅茶中含有大量的額茶鹼物質，會引起大腦興奮，失眠，心悸，導致血壓...
健康飲食是每個人都追求的,但是怎樣做到健康飲食.下面給大家分享一些經驗!怎樣做到健康飲食（01）就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。（02）間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。...
1、夏天飲食應注意什麼1.1、夏季飲食宜清淡夏季肉吃得少了,但蛋和牛奶每天都得吃一份,況且酸奶、燉雞蛋的口感都很清淡,是適合夏季吃的清爽食品。1.2、夏季飲食宜養胃夏季人體新陳代謝較快,脾胃功能相對低下,為了減輕...
肺炎是一種急性病症，一般來説發作的時候就會有多咳嗽、多痰和胸痛等症狀，並且在發作的時候直接就對生活造成了影響，這還是很惱火的，下面給大家介紹下肺炎的病症以及飲食方面的注意事項。病症（01）對於肺炎患者來説，最典型的病...
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