有關蓮藕的科普精選
步驟/方法（01）1、排骨飛水去血沫撈出；（02）2、蓮藕洗淨去皮切小塊；（03）3、將所有材料放入燜燒鍋中（或壓力鍋，或電燉鍋）加入水沒過材料，慢燉至軟爛，加鹽調味；（04）4、吃肉喝湯。...
蒸蓮藕肉末是一道家常菜，做法簡單，整出來的成品非常濃香好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）蓮藕去皮。（02）把蓮藕剁碎。（03）豬肉剁成肉餅。（04）加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（05）然後肉餅、蓮藕加適量的鹽攪拌均勻。...
“興盡晚回舟,誤入藕花深處”，是李清照描述蓮藕的詩句。蓮藕不僅清脆可口，而且營養價值高。下面，我們來詳細看看蓮藕具有哪些功效和作用吧。操作方法（01）清熱解渴蓮藕中富含維生素和糖類物質，因此在夏天吃些蓮藕，具有清熱解...
切開的蓮藕會變黑與它所含的多酚類化學物質有關，多酚類化學物質在多酚氧化酶(PPO)的作用下，氧化為被稱為醌的化學物質，這些醌再聚合在一起就形成了黑色素。實際上，我們平常切開的蘋果變成褐色，香蕉變黑，都是這個原因。生活...
簡要回答蓮藕蓮藕作為食物中的一種，主要生長在淤泥中，但是蓮藕有淡淡的清香，一般在挑選蓮藕時，首先要選擇沒有異味的蓮藕。蓮藕的外皮顏色主要是呈微黃色，要是在挑選蓮藕時發現蓮藕發黑或者存在異味的情況，建議不要挑選這類...
今天用蓮藕搭配糯米粉做成小煎餅，做出來的小餅軟糯清甜，味道非常不錯，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料蓮藕150克，糯米150克，白糖適量。操作方法蓮藕準備好。然後把蓮藕去皮，切成小片放水清洗一下，放到打漿機打成漿末...
蓮藕是餐桌上最常見的一種蔬菜，不管是煲湯還是煎炒都深受大家喜愛，那蓮藕有哪些營養呢？操作方法01蓮藕屬於寒性食物，可以清熱解毒，對於內火重有除熱的作用，非常適合夏季食用。02蓮藕對於咳喘一類疾病也有防治效果，將蓮藕煲湯...
藕，是蓮肥大的地下莖，可作食用。原產地有人説是埃及，亦有人認為原產於中國。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕，中國湖北盛產蓮藕，屬於水八仙之一。今天我們就來學習簡筆畫怎麼畫蓮藕？操作方法（01）首先畫出蓮藕的橫切面一個橢圓形。（02...
蓮藕、紅蘿蔔都是營養價值很高，熬出來的湯非常清甜可口。操作方法（01）把蓮藕去皮，瘦肉切成大厚塊。（02）把蓮藕切成方塊，紅蘿蔔也切成方塊，花生、紅棗、薑片準備好。（03）然後全部放置鍋裏放適量的鹽加水，如果用明火煲，水量要多放點...
蓮藕的營養很豐富，含有天冬鹼、蛋白氨基酸、葫蘆巴鹼、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。藕具有清熱生津、散瘀補脾、開胃止瀉的功效。而且煎炒烹炸樣樣都適用於蓮藕。今天就給大家分享一下怎麼把蓮藕炒的好吃。操作方法（01）炒...
蓮藕的吃法有很多，可以煲湯、清炒或涼拌都是很好吃好的。蓮藕含有豐富的蛋白質、維生素C和B1，健脾開胃、易於消化。今天給大家分享一道辣口味的涼拌藕片。操作方法（01）準備好兩節蓮藕去皮洗乾淨。（02）將去皮好的蓮藕切成的...
夏季是荷花盛開的季節，古有詩句“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的壯觀美景，現有生吃蓮藕的清脆爽口，但是不少朋友都疑惑蓮藕真的可以生吃嗎？生吃蓮藕有什麼危害嗎？今天就讓小編給大家介紹一下蓮藕究竟能不能生吃吧！看看生...
在秋季，湯水能夠給身體帶來滋潤，今天小編就給大家介紹一款適合秋季的湯，就是豬筒骨蓮藕蜜棗湯。工具/材料豬筒骨、蓮藕、蜜棗、鹽操作方法取兩顆蜜棗，清洗乾淨後放入湯煲中。如果湯比較多，可適量增加蜜棗。將蓮藕削去外皮，...
今天家裏吃蓮藕炒肉，好久沒吃了，今天吃下感覺這蓮藕特別的脆滑，和肉一起炒特別的香，你是否也愛吃蓮藕；蓮藕能做的菜也特別多，可以清炒，可以煲湯，可以炒肉，也可以涼拌，脆脆的，吃起來特別的爽；今天吃的是蓮藕炒肉，接下來分享下我的做...
工具/材料蓮藕荷蘭豆辣椒大蒜鹽油操作方法將蓮藕去皮，洗一下，再切成薄片，再過一下水，這樣藕片不會變黑荷蘭豆洗淨，掐去頭尾，辣椒和大蒜洗切好鍋中加入適量水，大火燒開，放入少許鹽，將荷蘭豆放入鍋中焯3分鐘鍋燒熱，加入適量油，油温...
今天用自做的酸梅紫蘇辣椒醬搭配蓮藕、秋葵、青椒做成一道爽口好吃的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料蓮藕100克，秋葵150克，青椒20克，蒜米適量，自做的酸梅紫蘇辣椒醬1勺，生抽1勺。操作方法首先把蓮藕去皮，然後...
在水缸裏養蓮藕是很常見的。下面，我們來看看水缸怎麼養蓮藕吧。操作方法（01）挑選蓮藕首選要專門去挑選蓮藕幼苗，那些幼苗需要經過培育會比較好生長，最好挑選已經發芽、有根鬚的幼苗。（02）蓮藕的種植方向如果沒有根鬚的話，就很...
簡要回答蓮藕荷包豆臘肉湯這樣做，好吃又營養，老人孩子都喜歡。春天是一個充滿生機的季節，天氣變暖、雨水增多，人體新陳代謝旺盛，體內的精、氣、神也在此時復甦，因此“春補”十分必要。春季要注意合理調整飲食，選擇平淡、清補...
吃蓮藕對女性是非常有好處的。蓮藕清熱涼血，健脾開胃，止血散淤。一般的食用方法是做涼菜。今天給大家分享的是燒蓮藕。開來學起來，換個口味做美食吧。操作方法（01）把蓮藕去皮洗淨。（02）豎着將蓮藕切成不規則的小塊，在温水中浸...
水餃因其餡料的不同，有多種口味。其中家人比較喜歡的是蓮藕豬肉水餃。下面小編就與大家分享蓮藕豬肉水餃的做法。操作方法（01）蓮藕削皮洗淨，剁成碎末。（02）豬肉洗淨後用料理機打成肉末。將蓮藕末與豬肉末混合在一起，加入生抽...
豬手蓮藕湯是一道富含膠原帶白的湯，用料簡單，卻能燉出美味的湯。蓮藕選擇老蓮藕，燉熟後粉粉的，燉熟的豬手也很爛，小孩子都是直接用手抓着吃。一起來看看豬手蓮藕湯的家常做法。工具/材料豬手、蓮藕、花生油、醬油、鹽操作...
秋冬的蓮藕盛市，不免讓文人墨客又憶起美麗的荷塘，而它的營養價值也已被歷代食物養生醫生們所推崇。今天就讓我們大家一起來了解一下，如何讓上桌的蓮藕營養到家？注：本文原創作者優臣品工廠店，未經許可，謝絕轉載。操作方法（01）食...
大家知道女性多吃蓮藕有什麼好處嗎？接下來，請看下文。操作方法蓮藕大家都比較熟悉了，一般來説，蓮藕可以燉來吃，炒來吃，製作的方法比較多。蓮藕性甘，味平，有利於消化，助脾胃，對於女性來講，蓮藕燉湯有利於身體健康。比如蓮藕紅棗豬...
立秋這個季節喝蓮藕湯是最好的，清熱解毒，有下火利尿的作用，蓮藕口感清甜，與扇骨一起熬燉出來的湯是很美味的。一起來看看蓮藕燉扇骨的做法。工具/材料扇骨、蓮藕、姜、蒜、鹽、花生油、醬油操作方法準備好所有材料：蓮藕一...
蓮藕微甜而脆，味道鮮美、營養豐富、長期食用能清熱祛痘，滋潤皮膚，潤燥止渴、清心安神的作用。操作方法（01）蓮藕排骨湯將蓮藕去皮洗淨切塊兒。排骨洗淨，入沸水鍋中焯燙出血沫撈出，沖洗乾淨。將排骨和蓮藕放入煮鍋，加水沒過排骨...
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