有關食用方法的科普精選
白果其實就是我們生活中常見的銀杏果實,因為其獨特的風味和極高的營養價值受到大多數人的喜愛,在這裏介紹幾種白果的食用方法。操作方法(01)白果湯選取幾粒白果,用力搗碎(要注意的是搗碎時最好不要把最外層的皮剝掉),再放少許...
楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。今天我們來介紹一下楊梅的吃法。操作方法(01)直接食用一般可以直接把楊梅洗淨後,放入鹽水中浸泡2到3小時之後直接取出再衝洗一下即可食用。(02)冰鎮楊梅楊梅洗淨,用鹽水泡半個小...
砂仁為常用中藥,果實成熟時採收,曬乾或文火焙乾,即為殼砂仁,剝去果皮,將種子團曬乾,即為砂仁。砂仁都有哪些功效和作用呢?下面分享給大家,希望可以幫助需要的朋友。操作方法(01)功效:行氣調中,和胃,醒脾。治腹痛痞脹,胃呆食滯,噎膈嘔...
芭樂,又叫番石榴,是一種熱帶水果,其營養價值極高,為各種水果之冠,其豐富的維生素C可以提高免疫能力。那麼芭樂怎麼吃大家瞭解嗎?一起來看看吧。芭樂怎麼吃1、直接吃芭樂除了裏面黑色的種子以外果皮和果肉都能吃,在吃新鮮的芭...
又到了吃石榴的季節了,許多人都很喜歡吃石榴,因為石榴有許多很好的功效,它可以軟化血管降血壓,抗衰老美容,助消化健脾胃,止血等功效,所以許多人都把它視為寶,那麼石榴除了剝皮吃,還能怎麼吃呢?下面我就來教大家怎麼食用吧。操作...
醋泡花生米簡單易做,同時多吃醋泡花生米對我們身體也大有裨益。那麼下面我就給你介紹醋泡花生米的做法功效及食用方法。操作方法01做法:涼鍋中倒入適量花生油,能把花生米淹沒。然後將花生米倒入鍋中。02開小火慢慢炸,邊炸...
決明子,具有潤腸通便,降脂明目,利水通便的功效。決明子可以用白開水泡,也可以每天沏茶的時候,放10粒左右到茶中,長期飲用,可明顯將血脂。操作方法(01)功效1、治便祕決明子裏含有大黃素,針對腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用,可治...
蓮子,為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子屬藥食兩用,其食用營養價值和藥用價值都很高。下面我們來具體看看蓮子的功效與作用吃法。蓮子的功效與作用1.促進睡眠蓮子中含有的維生素、微量元素豐富,具有很好的調節...
桑黃是一種真菌,因寄生於桑樹而得名,桑黃是一種名貴中藥具有,能利五臟,軟堅,排毒,止血,活血,和胃止瀉的功效。下面就為大家介紹一下桑黃的功效與食用方法。操作方法(01)具有排出身體內的有毒物質:桑黃作為中藥的一種,對於人體有排...
春季的鼠麴草嫩葉可以涼拌,也可以蒸食或者炸鼠粬餅。將採來的嫩葉洗乾淨,焯水煮熟,然後舀出晾乾水分,加入油鹽調料即可食用。也可以將鼠麴草剁碎,然後與麪粉一起,根據自己的口味加入少許白糖或鹽攪拌均勻,做成糕團蒸30分鐘左...
車前草又名車輪菜、廣西人叫豬肚菜、灰盆草,雲南人叫蛤螞草,福建人叫飯匙草,青海人叫豬耳草,上海人叫牛甜菜,江蘇人叫打官司草,東北人叫車軲轆菜。為車前科多年生草本。生長在山野、路旁、花圃、菜園以及池塘、河邊等地。車...
近些年來,隨着生活水平的提高,使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了,或是時常進行各類運動,或是適當服用些營養類藥物等,不僅可以幫助增強自身的身體素質,還可以起到預防各類疾病的作用。但在有些時候,由於對藥材的不了...
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛粉能夠滋養陰液、潤滑關節,鐵皮石斛粉能強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。石斛具有益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少乾嘔,病後虛熱,目暗不明。石斛...
我國新疆及青藏高原地區生長着一種珍貴的藥用花卉——雪蓮。這是一種價值很高的植物,它具有美容養顏、消氣解暑、醒腦解渴、補腎壯陽等功效。由於很多人都只是聞雪蓮之名,而沒有吃過,所以本文在介紹雪蓮的功效的同時,也將...
中藥裏常説“千年人蔘、百年陳皮”,裏面的陳皮指的就是曬乾後的橘子皮,藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實,剝取果皮,曬乾或低温乾燥。作為藥物的陳皮究竟有什麼功效呢?又該如何食用?操作方法(01)陳皮的作用:具理氣降...
鮑魚是海產貝類,同魚毫無關係,倒跟田螺之類沾親帶故。它是海洋中的單殼軟體動物,只有半面外殼,殼堅厚,扁而寬,形狀有些像人的耳朵,所以也叫它"海耳"。自古被人們視為“海味珍品之冠”,其肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,非其他海味所...
蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。作用(01)蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用。(02)蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體...
燕窩果的功效與作用及食用方法,下面小編為你介紹下,希望可以幫助到你。操作方法(01)首先含維他命:B1、B2、B3、C豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等其它營養:胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳...
歐亞種,原產中國。果實性狀:果實紫紅色,長橢圓形。平均粒重5克。果穗大,圓錐形,平均穗重500克左右。操作方法(01)蓮子百合蓮藕糖水製作過程:1、百合洗淨,瀝乾水,備用。2、紅蓮子洗淨,備用。3、蓮藕洗淨,去皮,切小塊,備用。4、將百合...
西洋參有什麼功效,適宜人羣及食用方法又有哪些?操作方法(01)西洋參可以補氣養陰、清熱降火、培補真元。同時西洋參還可以生津止渴、解酒提神,特別適用於睡眠不足、口乾咽乾、肝火上炎,平時休息不足的上班族和學生黨。因為西...
天麻可用於祛風濕,止痛,活洛經氣。它具有鎮痛,抗驚厥,降血壓,明目的作用。所以很多老年人由於毛病多,家裏人都想知道天麻怎麼食用才最好,那麼接下來我就告訴大家天麻怎麼食用吧。操作方法01首先準備好骨頭肉,土豆,天麻、花椒,等...
桑寄生又名寄生、寓木、蔦木,俗稱寄生草。【氣味】性平,味苦,入肝、腎經。【功效與作用】祛風濕,強筋骨,補肝腎,安胎元,用於風濕痺痛、腰膝痠軟、筋骨無力、崩漏經多、妊娠漏血、胎動不安、高血壓。【藥典精要】《本草綱目》...
高麗蔘概述高麗蔘的作用與功效具有大補元氣、滋補強壯、補氣溢血、抗衰老及滋補等功效。對促進骨髓細胞內核酸的合成,促進機體的物質代謝、提高免疫力和造血機能、增進機體的防病能力及抗嚴寒、抗高温、增強記憶力等方...
沙棘是一種生命力頑強的野生植物,它主要生長在那些降水較少的荒漠地區,它屬於胡頹子科的沙棘屬,這種植物的果實成熟以後為黃色具有濃郁的果香,它味道酸中帶甜營養豐富,那麼沙棘的功效與作用吃法有哪些呢?接下來就為大家介紹...
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美稱。那麼牛油果怎麼吃好呢?接下來就為大家介紹。牛油果怎麼吃1....
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