有關健康的科普精選
古話説春捂秋凍，春捂是自古以來中醫講究的養生之道。只是春捂到底需要捂成什麼樣才好？這個問題引起很多人的爭議，上點歲數的人大都認為捂得越多越好，而年輕人則認為春捂適可而止就可以了。那麼，如何春捂才健康呢？來吧各位，春...
你知道嗎,我們只要從指甲的外觀、顏色就能看出一個人的健康狀況。正常人的指甲應該是表面光潔，指甲覆蓋指肉處呈粉紅色，底部有白色月牙紋。下面小編就來教教大家，如何從指甲看健康。操作方法（01）1、指甲蓋如果變白，並且在靠...
大年三十我們都有吃年夜飯的習慣，而且年夜飯特別的豐富，那麼年夜飯吃什麼既健康，寓意又好？操作方法（01）吃魚年夜飯必不可少的一道菜是魚，有年年有餘的寓意在裏面，而且魚的營養很豐富，小孩子多吃魚肉會越來越聰明哦！（02）吃雞雞肉含...
今天小編要和大家分享的是如何做出好喝又健康的米酒，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量糯米，用温水泡四個小時，然後上鍋蒸約40分鐘。注意，糯米要泡到用手輕輕就可以搓開的程度。（02）準備適量甜酒麴，要按照説明書稱取相...
什麼是本色生活用紙?理文竹纖維本色生活用紙全部採用100%原生竹漿生產，生產過程不添加任何化學助劑，產品舒適親膚、細緻柔韌，呈淡黃色，是紙漿的本色體現，真正體現了自然、環保、低碳的現代生活理念，是崇尚自然、追求古樸的...
如今為了保證青少年的健康成長，很多遊戲都開啟了健康遊戲系統，玩家在遊戲中如果沒有完成認證，那麼就會受到健康系統的保護。操作方法（01）絕地求生屬於網絡遊戲，帶有健康系統，玩家如果沒有認證過，那麼就會被系統認定為未成年，受...
三文魚是生長在高緯度地區的冷水魚，肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑。三文魚享有“水中珍品”的美譽，營養價值很高。經常吃三文魚，有很好的美容功效，不僅能抗衰老，更能滋潤皮膚，使皮膚變得水嫩光滑。因為三文魚中的Omega―3脂...
依託百度全網大數據，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年健康枕十大品牌排行榜，前十名分別是南極人、睡眠博士/AISLEEP、富安娜/FUANNA、泰普爾/TEMPUR、水星/MERCURY、羅萊/LUOLAI、賽諾/Sinomax、諾伊曼/Noyoke、良良...
我們生活中有各式各樣的睡姿，有人喜歡平仰着睡，有人喜歡側卧，還有人喜歡趴着睡等等。那麼這麼多的睡姿中什麼樣的睡姿最好呢？接下來小編就為大家細細解答。操作方法（01）仰卧這是極大部分人都會選擇的睡姿，這個卧位因為背部在...
在朋友聚會或者節假日的時候，我們都會喝一些酒來助興。不過要是飲酒過量的話，對身體的傷害是非常大的。下面介紹了一些喝酒的方法，可以幫助你健康的喝酒，按照下面這些方法喝酒的話，還能達到保健的作用。操作方法（01）喝酒的量...
寒冷的冬季，同時也意味着很多慢性病會隨之而出現，因此在冬季更應該注重養生。那麼健康過冬應該注意哪些要點，下面小編就給你介紹些冬季養生常識，讓你這個寒冷的冬天可以過得健康和愉快。操作方法（01）喝粥，冬天大家可以在早晨...
很多懷孕期的準媽媽都喜歡吃零食，不但可以緩解孕期的一些不適症狀，也可以提供一定的營養，下面就是一些適合準媽媽吃的零食，一起來看看吧！在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要...
奧爾濱健康水怎麼樣好用嗎在功效上，奧爾濱健康水是特別為敏感肌人羣打造的哦!以薏仁精華為主的奧爾濱健康水可以迅速改善敏感脆弱的肌膚狀態，去除紅血絲，幫助肌膚回覆水油平衡的健康正常的狀態。夏天不泛油，冬天不幹燥，敏...
筆記本使用時間長了，電池就不怎麼給力了，如果想知道筆記本電池的健康狀態怎麼樣，很簡單：直接用win10自帶的命令就可以查看筆記本電池使用情況報告了。比win7自帶的命令快了很多操作方法（01）打開命令提示符：方法一：快捷鍵win+X...
市場上的食用油具有很多種類。下面，我們來看看哪種常見食用油最健康吧。操作方法（01）大豆油大豆油是世界上油脂最多的食用油，不過大豆油具有亞麻酸物質，這種物質不耐熱，在高温下會被氧化分解，從而產生對人體有害的物質。（02）棕...
女性減肥是一個永恆的話題，除了真的瘦的像人乾的女人，估計大多數女性都會覺得自己身上總是多了好幾斤肥肉。只是減肥是一個辛苦的過程，尤其是看見自己喜歡的食物的時候，需要女性極大的忍耐力和定力。只是減肥是需要運動加...
你還在為每天都吃各種藥而苦惱嗎？草藥是生活中很常見的，今天，就讓小編帶領大家一起來看一下，草藥究竟有什麼功效。操作方法（01）曼陀羅曼陀羅是有毒的，但是卻可以用它來鬆弛肌肉，它可是雲南白藥的主要成分。（02）鬼針草幼小的鬼針...
悦木之源菌菇水和奧爾濱健康水哪個好菌菇水和健康水中，健康水基本上是零差評的，真的是很有效果，濕敷對於痘痘保濕很不錯，但是菌菇水有一點挑人，也有一些人説用菌菇水過敏長痘的，菌菇水對於一些小痘痘還是有效果的，但是它的主...
女性大多認為錐子臉好看，想要瘦臉，那麼我們要怎麼瘦臉瘦下巴呢？操作方法（01）瘦下巴我們可以抬頭。長時間抬頭我們可以牽拉我們頸部的肌肉，這樣有助於拉伸我們下巴，這樣我們下巴也就逐漸瘦了。（02）瘦臉，我們可以徒手瘦咬肌。屈曲...
日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門。不能不看的生活小常識，生活小常識小處着眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個生活小常識，相信每個人都能有用。操作方法（01）1、巧除家電...
堅果的營養非常豐富，含有大量的營養物質，大部分堅果都可以益智補腦，增強身體的抵抗力，但是吃堅果並不是越多越好，也要講究方法，下面來講一下怎麼吃堅果更健康。操作方法（01）吃堅果一定要控制好量，因為堅果裏也含有大量的油脂，吃...
在夏天的“燒烤”模式下，呆在空調房裏蓋着被子，感覺人生都完美了，但是也有人擔心會患上“空調病”，那麼究竟怎麼吹空調才正確呢？操作方法（01）温度控制在26°最適宜。科學研究發現，夏秋兩季人體最舒適的氣温為26°左右，再低3°-...
在空閒時間運動已經是很多人的習慣了。在21世紀這個智能時代，運動也離不開科技。如今有很多的健康APP我們可以使用。下面為你介紹一下華為手機運動健康應用怎樣設置。工具/材料華為手機，運動健康APP操作方法01用華為賬...
疫情期間，相信很多地方都很重視健康，也有很多的企業都會有健康申報表，那麼健康申報表怎麼弄呢？下面就來教大家制作簡單的健康申報表。方法一；找現成的模板（01）我們可以在網絡上搜索一些模板，根據情況需要來下載模板進行填寫就...
操作方法（01）進入微信，點擊右上角＋號，選擇添加朋友。（02）輸入健康山東，找到健康山東服務號進入。（03）點擊關注公眾號。（04）點擊“防疫專區→健康通行卡”。（05）或用微信直接掃描葵花碼，填寫姓名、身份證號並提交。（06）點擊“通行碼申請...
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