可以食用的花有哪些 它們具有什麼功效
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除了蔬菜水果,很多鮮花也是可以食用的,下面小編就給大家介紹可以食用的鮮花以及它們的功效。
操作方法
01桂花盛開的時候香氣宜人,讓人心情舒暢,用桂花做小糕點或者釀酒都非常美味,它具有潤肺止咳,消暑化痰的功效。
02提到食用的鮮花當然少不了清香淡雅的茉莉花,馳名中外的茉莉花茶就是由它製成,茉莉花可以放鬆情緒、舒緩肌膚,喉嚨不舒服時食用還可以起到止咳作用。
03蒲公英是常用的中藥材,食用它可以起到消炎散熱、解毒去惡的作用,是非常好的天然抗生素。
04玫瑰花也是常常被食用的鮮花之一,做成玫瑰茶、玫瑰醬或者玫瑰餅都是不錯的選擇,它能起到抵禦焦慮情緒、調節女性內分泌的作用。
05菊花有明目、祛火、解毒的功效,特別是將杭白菊與枸杞泡茶效果更是更勝一籌,除了泡茶,煲湯、炒菜等都可以加入菊花。
06絲瓜除了果實可以吃,絲瓜花也是可以食用的,絲瓜花可以起到消炎去火、清熱解毒的作用,有燒傷、蛇毒等也可以輔助治療。
07雞冠花可以用來煲湯、泡水等,它屬於涼性植物,有消腫祛火、活血散瘀、調理經期紊亂的作用。
08給大家介紹了這麼多,是不是對鮮花又有了新的瞭解啊,適當的食用鮮花,也可以起到非常好的食療作用,大家可以根據自己的身體狀況來選擇。
特別提示
並不是所有鮮花都可以食用,有些鮮花甚至含有劇毒,食用前一定要注意,不要誤食。