染頭髮後怎樣快速排毒

現在愛美的女士越來越多了，大家都希望自己整天美美噠，有的去選擇燙染頭髮， 都知道染髮劑是化學物品，多接觸了不好，那我們燙染完頭髮，怎樣快速的排除體內的毒素呢？

操作方法

（01）多吃排毒的食物。排毒的食物有很多，像獼猴桃排除體內鉛啊等等，多吃這些排毒的食物，可以加速體內毒素的排除。

（02）去美容院做排毒按摩。像刮痧等等，美容院有很多類似排毒的項目，我們可以適當的做些，讓燙染頭髮之後殘留在體內的毒素快點排除。

（03）確保體內代謝。便祕很容易引起體內有害物質滯留體內，日常生活中，我們可以保持大便通常，這也是排毒的很好方法。

（04）情緒排毒。低迷消沉的情緒不利於體內毒素的排除，我們可以保持樂觀的心態，加速體內的新陳代謝，快速排除體內毒素。

（05）出汗排毒。可以去蒸房，去爬山，去做運動，讓自己多出汗，毒素也會隨汗液排出，讓身體覺得很輕鬆。

（06）喝水排毒。多喝水，加速體液運轉速度，能沖走體內一些有害物質和毒素等，平常可以多喝點白開水，或者排毒的花茶等。

特別提示

燙染頭髮雖然好看，但是頻繁燙染不僅有害身體健康，而且有損髮質，我們要適可而止。