有關血糖的科普精選

3種蔬菜常吃血糖一路飆升 卻有人幾乎天天吃 看能不能管住嘴
簡要回答胡蘿蔔、紅薯和馬鈴薯。糖尿病患者應該注意控制攝入的蔬菜類型,包括葉類和根莖蔬菜等。根莖類蔬菜富含碳水化合物,其升糖指數相對較高,因此糖尿病患者需要謹慎食用。一、常吃血糖一路飆升的3種蔬菜1.胡蘿蔔胡蘿...
空腹血糖在7.2~8.4之間,是糖尿病嗎?聽聽醫生咋說?
簡要回答糖尿病作爲常見的慢性代謝性疾病,主要發病原因與胰島素分泌不足或相對紊亂有關,當血液中的糖分濃度升高後,若不及時調理就會誘發高血糖。這種疾病一般會發生在中老年人身上,但是最近幾年,年輕人由於不良的生活習慣...
血糖高不高,看手就知道,若不想血糖升太高,日常3件事情要做好
簡要回答“醫生,我的手夜裏總是發麻、發木,人家告訴我可能頸椎有問題,檢查後,骨科醫生又讓我過來找您看看!”一位患者57歲,姓李,因手指有刺痛感,有時像是螞蟻爬行,一度懷疑壓迫神經,卻被骨科醫生建議轉到內分泌科就診。醫生開了...
什麼食物能降低血糖 吃什麼可以降低血糖
高血糖是三高之一,也是威脅人類健康的主要因素之一,對於高血糖我們首先應該就是想辦法把血糖給降下來,而食物降血糖效果最好。下面我們就來看看什麼食物能降低血糖。什麼食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白質、...
血糖高的人,飯後會有3種表現,若沒有,或說明血糖控制不錯
簡要回答血糖,是血中的葡萄糖。高血糖,被列爲“四高”之一:高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果高於這一範圍,稱爲高血糖。哪些元素會導致血糖升...
胰島素“激活劑”就在身邊 日常吃一些 血糖穩定胰島更強
簡要回答黑豆、木耳、苦瓜。隨着現代生活節奏的加快,人們的健康問題日益凸顯。血糖作爲一項重要的身體指標,直接影響着人們的身體健康水平。因此,學會控制血糖水平對於每個人來說都是至關重要的。一、影響血糖的因素1.飲...
控血糖吃什麼好
(01)小麥性涼,味甘,具有養心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等作用,針對糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等症都有很好的治療。是公認的降血糖食物。(02)玉米性平,味甘,具有調中開胃、通便利水,降糖、降...
糖尿病人喝水少會影響血糖嗎補充水分是否只能喝白開水
簡要回答糖尿病患者喝水量不宜過少,應該多喝水以補充水分。白開水是最佳選擇,但也可以適量飲用其他飲品。關於糖尿病患者的日常飲食,還有許多講究,建議糖友們可以學習相關知識,掌握飲食的宜忌,以及透過食療和食譜來幫助控制...
糖尿病患者控制血糖可以多吃哪些食物?
糖尿病可以說是非常多發的一種中老年病,其實糖尿病患者想要控制病情,在平時的飲食過程中就應該多加註意,尤其是多吃一些有利於控制血糖的蔬菜,這樣能夠很好的治療糖尿病,而且還能把控熱量,有利於血糖更加的穩定。操作方法(01...
血糖高可以吃西瓜嗎? 6 個吃西瓜不升血糖的小祕訣
簡要回答夏天來了,正是享受西瓜的好時候。可糖尿病人卻因爲高血糖,不敢吃西瓜。血糖高到底可以吃西瓜嗎?血糖高可以吃西瓜我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1、西瓜屬於低含糖量水果西瓜含糖量約4%~7%,主要...
餐後血糖正常值多少
飯後血糖正常值可分爲飯後1小時血糖值和飯後2小時血糖值,餐後2小時血糖反映胰島β細胞儲備功能的重要指標,即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。若功能良好,周圍組織對胰島素敏感,無胰島素抵抗現象,則餐後2小時血糖值...
血糖檢測黃金階段是什麼時候
糖尿病患者對於血糖的監測是比較重要的,在家的時候也要進行監測,那麼在家監測血糖的時候要注意什麼呢?操作方法(01)在空腹的階段監測血糖是比較準確的,一般來說空腹時間要保證在8-10小時,並且在檢查前不能夠使用任何降糖藥,頭...
空腹血糖正常值
如今社會,人的血糖有高有低的,那麼我這裏來了解一下空腹血糖正常值是多少?操作方法(01)空腹血糖正常值:正常指數爲3.9-6.1mmol/L(毫摩爾),血糖指數應小於6.2。空腹血糖如果重複兩次測試均高於正常值,大於或等於6.7,一般可確診...
血糖試紙怎麼用
血糖試紙適用於患者自我檢測血糖。透過一滴毛細血管全血作爲樣本測出一個半定量的結果。血糖試紙區由兩片含有敏感化學成分的薄片組成。將血滴到測試區(黃色部分中央)上,將試紙平放一分鐘後衝淨血,與標準比色板對比所發生...
得了糖尿病,8種水果照樣吃!血糖不升反降
水果多多少少都會含有糖分,所以很多人認爲糖尿病患者忌吃水果,真是這樣嗎?不是的,只要選擇合理,糖尿病患者也是可以吃水果的,那麼哪幾種水果是得了糖尿病的人也能吃的呢?得了糖尿病,8種水果照樣吃(01)蘋果蘋果是含有糖分,但是該...
高血糖並不可怕 日常做好這5件事 血糖或許會乖乖“聽話”
簡要回答避免飲酒、保持良好的睡眠習慣、採用清淡的飲食、進行適度的運動以及合理用藥和定期檢查。對於患有糖尿病的患者而言,維護良好的血糖控制至關重要。糖尿病是一種無法完全治癒的慢性疾病,但透過合理的生活方式和...
如何降空腹血糖
我國糖尿病患者受飲食習慣影響,血糖升高以餐後血糖升高爲主。因此大部分患者更重視餐後血糖監測與控制,而對空腹血糖關注較少,近年來,空腹血糖是否達標受到越來越多的重視。專家表示,糖尿病患者在無低血糖的前提下,血糖越接...
降糖藥是如何降低血糖的 降糖藥的原理是怎樣的
糖尿病是一個非常難治的慢性疾病,目前沒有特別好的解決方案,但是可以適當的吃一些降糖藥來降低血糖。下面我們來看一下降糖藥是如何降低血糖的,以及降糖藥的原理是怎樣的?操作方法有些降糖藥可以提高胰島素的工作能力,進一...
喝什麼茶降低血糖 降低血糖的茶有哪些
血糖高是現代人常見的症狀,長期以來會損害到身體的健康。患者朋友可以透過喝茶飲來治療。那麼喝什麼茶降低血糖呢?接下來一起來看看吧。喝什麼茶降低血糖1.綠茶綠茶中含有的兒茶素能夠幫助我們減少對糖類的吸收,這樣就可...
降低血糖的食物有哪些 吃什麼可以降低血糖
生活當中不少人血糖比較高,這對於患者健康的影響是很大的,所以降血糖就變得很重要。其實生活當中有些食物是有助於我們降血糖的,下面我們就來看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味極苦,性寒,有清熱...
血糖測試儀的使用方法
你知道血糖測試儀的使用方法嗎?一起來看看操作方法對於有糖尿病的人來說,家裏必備有血糖測試,下面開啟血糖測試儀包看看,裏面有需要的血糖測試儀、測試筆、一盒針頭、一盒試紙,準備好這些待用。下面還是繼續血糖檢測前的準...
血糖試紙應該怎麼正確儲存
試紙塗有一層超薄的導電層(常用的有黃金),透過激光的打磨變成錯綜複雜的電路。在另一個機器裏,會在試紙末端塗上化學塗層(裏面含有葡萄糖氧化酶或葡萄糖脫氫酶)。這種生物化學混合物的作用是與測試者血液中的葡萄糖反應產生...
這2種水果被稱作胰島素“激活劑”,血糖偏高的人,不妨多吃
簡要回答高血糖,就是通常我們說的“三高”的病症之一,人體血糖的正常值是空腹6.1mmol/L以下,飯後兩小時7.8mmol/L以下,一旦高於這一範圍,就稱爲高血糖。糖尿病,則是一種代謝性疾病,通常高血糖是糖尿病的特徵。一般的情況下,其...
正確測血糖的方法,怎樣控制血糖最有效?
血糖儀的測試結果會受到錯誤的操作的影響,而使用錯誤的血糖測試方法,不掌握正確測血糖的方法,會讓你不能準確把握血糖結果,對血糖管理不利,長此以往,就會導致併發症發生的可能。下面就給大家介紹五個常見的錯誤操作,一起來了...
糖尿病想遠離併發症 改掉這6個“小習慣” 可以幫助穩定血糖
簡要回答吸菸和飲酒、不控制飲食、經常熬夜、不愛運動、長時間久坐不動以及缺乏壓力管理和心理護理。糖尿病是一種常見的慢性疾病,在中國有着龐大的患者數量。預計目前已有超過1億2型糖尿病患者和4億糖尿病前期患者。...
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