有關孕期的科普精選
簡要回答大部分孕婦在孕期階段都會出現三種不同程度的疼痛感，例如腰背痛，恥骨痛，肋骨痛，這些都是屬於孕期的三大痛，而且往往都會是在懷孕期間痛的難以忍受，這讓許多的備孕媽媽感覺到十分的可怕，甚至有些人都不想要生孩子，認爲...
你知道孕期如何開始運動嗎？有哪些安全的運動可供選擇呢？需要避免哪些活動呢？快來了解一下吧。運動小白開始時應該每次運動10分鐘，然後逐漸增加時間，直到每天或者一週的好幾天都可以運動30分鐘。不要伸展到極限，也不要運動到...
簡要回答在現實生活中，很多孕婦面對懷孕都有那麼一點點不太謹慎，這對於孕婦以及肚子裏面的寶寶來說，是不負責任的體現，建議孕婦在懷孕期間不要忽略對自己的保護，首先孕婦在懷孕早期時並沒有及時去醫院做早孕檢查。其實孕婦...
孕婦在飲食方面有很多的講究和禁忌，很多東西是不能亂吃的。但是，孕婦在懷孕期間可以多吃點新鮮的瓜果蔬菜，這對孕婦自身和腹中的胎兒都非常有好處。要想讓寶寶變得健康又聰明，那麼孕媽媽就得多吃一些富含膽鹼的食物，這種物...
簡要回答孕期是一個女性人生中非常特殊的時期，不僅需要面對身體上的變化，還要承擔起未來家庭的重任。讓胎兒健康發育，順利出生，是每個孕媽都需要關注的問題。1、孕媽需要保持良好的生活規律儘管孕期會出現各種不適，但是規...
孕期跳舞的好處需要知道的是，在孕期肯定是能夠跳舞的，因爲跳舞也能讓身體得到運動，當然不能跳那些動作幅度比較大的，孕期跳舞還能夠讓身體的靈活性得到鍛鍊。在孕期跳舞的話，孕婦的骨盆能夠得到一定程度的鍛鍊，這樣一來的話...
簡要回答有一個健康又漂亮的寶寶是每個父母的心願。媽媽們在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長髮育起到意想不到的微妙作用。在十月懷胎的過程中，透過調整飲食，科學搭配，就可以生出一個稱心如意的漂...
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約爲80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左...
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人30%以牛奶爲主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女每天吃250一500克...
簡要回答懷孕是每個女性生命中的一個重要階段，但也是一個需要特別關注和保護的時期。在懷孕期間可能出現的打呼嚕問題，它可能對胎兒和母體健康產生影響。一、懷孕期間的身體變化懷孕會引起身體發生各種生理和代謝變化，以...
現在很多的女性結婚之後，一方面期望自己能夠懷孕成爲媽媽，另一方面懷孕了之後又特別的擔心，因爲懷孕生子之後身體肯定會走樣，而且會很多的地方都會出現鬆弛，所以就會擔心這些問題，久而久之就會出現孕期的抑鬱，那麼孕婦在懷孕...
簡要回答最好不要碰含有酒精的食品、遠離高汞魚、遠離吸菸和二手菸等。時間的推移，女性的生育年齡也在不斷提高，這更加增加了孕期的複雜性和風險。孕媽們在孕期中需要做出更多的努力，來保證胎兒的健康發育。近年來，畸形寶...
簡要回答步態正確、適當運動、按摩和熱敷、良好的睡眠姿勢。孕育新生命並非易事，準媽媽們所承受的辛苦是常人難以想象的。自從種下孕育種子的那一刻起，媽媽們註定要經歷瓜熟蒂落的艱辛。孕期伴隨着肚子的膨脹，各種身體不...
![懷孕期間飲食禁忌：[1]孕期忌食食物](https://i1.kzkpw.com/9663e66c/873ab33f72/dc67e06a27e42c0f/993da23e24a56d5bd1ed0917a2490ff09ec5-s.jpg "懷孕期間飲食禁忌：[1]孕期忌食食物"){kind=small}
飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響，因此爲了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。以下的七大類食物孕婦要注意避免食用：油炸食品及香料調料；含有酒精的飲品；含防腐劑及色素的食品；生制食品；煙燻食品；可疑的食物（不新鮮的肉...
簡要回答媳婦兒就要生了，很多老公竟然連一點功課都不做，事到臨頭還越幫越忙。面對同樣緊張的媳婦兒，該做的功課準爸爸們一定要做好！要打有準備的仗。那準爸爸要做些什麼事呢，才能更好的迎接寶寶的到來？今天小恩和大家分享一...
感冒是非常難受的，常見症狀就是流鼻涕、咳嗽、發燒等。孕婦不同於一般人，一般人感冒了，隨便去藥店買一些藥就能夠好，但是孕婦不一樣，她不能夠隨便吃藥，亂吃藥可能使胎兒受到影響，爲了自己和胎兒的健康，孕期一定要保護好自己的...
簡要回答前幾天，網上鋪天蓋地是奧運體操冠軍劉璇40歲懷二胎的孕期照片。原本一張照片沒啥稀奇，可人家倒立還“一字馬”，這是爾等誰能做得來的高難動作啊。難歸難，可孕媽們一個個不示弱，我不能倒立，但我可以健身，於是孕期瑜伽...
孕媽媽在整個孕期增加10到15公斤是比較正常的。如果孕早期大吃特吃，到孕中後期長的快的時候，體重更加控制不了。到時候寶寶過大，生個巨大兒可不太健康呢。下面來了解一下孕婦每個時期應該增加的體重吧！操作方法第一妊娠期...
簡要回答孕媽食用螃蟹並不是絕對的禁忌，適當食用不會對胎兒造成嚴重影響。每個孕媽的身體狀況和偏好都不同，在食用螃蟹之前，最好還是諮詢醫生的建議。談起螃蟹，大多數人都會心生喜歡，特別是在招待朋友時，擺上一盤螃蟹，無疑會...
當我們在醫院做產檢時，往往都會用B超進行檢查，那麼當我們在用B超做檢查時對，胎兒會產生影響嗎？操作方法（01）我們一般的醫院B超都是一種超聲波，對人體沒有輻射，基本上不會影響身體及寶寶的健康。（02）雖然做B超不會對嬰兒造成影響...
準媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發育至關重要。你的胎寶寶氧氣充足嗎？如果出現孕婦缺氧，建議先到婦產醫院做檢查，看胎兒在體內是否正常。操作方法（01）在懷孕期間，胎動多和胎動少都會是缺氧的...
雖然偶爾哭一下，也是一種抒發情緒、緩解壓力的方法，但是準媽媽們要知道，胎寶寶會感受到你所有的情緒波動，哭這種激烈的情緒波動亦然。偶爾一次兩次的哭，不會對胎兒造成什麼危害，但是如果過度頻繁的傷心哭泣，就可能影響胎兒的...
相信很多父母在孕期都想知道自己將來的寶寶是小王子呢還是小公主呢？其實最準確知道生男生女的方法是B超，可是現在很多醫院都不允許用B超照胎兒的性別，那怎麼判斷呢?下面向你介紹幾種判別男孩女孩兒的症狀。操作方法（01）症...
杭州醬鴨是杭州的特色菜，風味十足。鴨肉易消化，適合身體虛寒、上火、胃口不佳的人羣食用。孕媽媽吃鴨肉有助於緩解水腫，改善胃口。工具/材料鴨子、白糖10克、蔥5克、姜5克、鹽50克、老抽1500克、料酒15克大鍋、碗、蒸籠...
懷孕期間每個準媽媽都會非常小心，可是意外難免會出現，如果出現以下的情況就要注意了，一定要及時就醫。操作方法01出血。懷孕初期大量出血腹痛有可能流產，懷孕後期出現這樣的情況則有可能是早產，一定要及時看醫生。02不正常...
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