有關豆腐湯的科普精選
工具/材料材料：菠菜泥鰍豆腐姜料酒香麻油鹽雞精操作方法將泥鰍殺好後，清洗乾淨；放入盆裏，加入少量的料酒和鹽，加水淹沒、浸泡半小時，再搓洗乾淨；取十株菠菜，將菠菜洗淨，切成3cm的小段；取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成細絲狀，備用...
營養。好吃。操作方法（01）準備原料，清洗金針菇跟豆腐，豆腐切塊（02）鍋內加入少許油，放入番茄煎至熟軟（03）加一碗水（04）待番茄湯顏色變紅，加入豆腐（05）再加金針菇（06）蓋上蓋子讓它們翻滾（07）一碗減肥瘦身的番茄金針菇豆腐湯就做好啦...
豆腐的營養豐富，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，特別是豆腐中的蛋白質，是優質的植物蛋白，常吃豆腐可以清熱潤燥，補血養顏，香菇和青菜的營養價值也非常高，將它們熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的...
河魚湯是一道大家經常喝到的湯品，那如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先將買回來的花蛤倒進鹽水中泡6個小時。這樣做是爲了讓花蛤更好的吐淨體內的泥沙。（02）然後將生薑...
魚頭燉豆腐本就是一道很受歡迎的家常菜，現在天氣寒冷，魚頭湯里加入羊肉一起燉煮，不僅味道更爲鮮美，營養價值也更高，冬季經常食用，有很好的滋補功效。操作方法（01）鰱魚頭清洗乾淨，其中的黑膜一定要全部去除，不然燉湯時會有腥味。...
花蛤煮的湯或者粉都非常爽口，非常適合夏天食用。今天小編給大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐湯，希望大家都喜歡。工具/材料材料：花蛤豆腐小蔥姜鹽雞精香麻油花生油操作方法花蛤一定要新鮮，當天買當天煮，最好是餐前買餐...
小菜豆腐湯是一道清淡的湯品，湯味主要就是小白菜的味道，豆腐味道清淡也不會讓你吃起來悶，下面教你輕鬆製作小菜豆腐湯。小菜豆腐湯（01）將豆腐切成適當厚度的薄片，放入水中浸泡着。（02）將準備好的香菜洗淨，葉子和根分開切一下，這...
工具/材料活蝦、豆腐、姜、食用油、蔥、鹽、味精操作方法首先將蝦去頭和蝦線，然後把豆腐切成塊狀。接着放入適量的食用油，待油冒煙，倒入薑絲和蔥花爆香。然後倒入處理好的蝦一起翻炒三分鐘。接着往鍋裏放入適量的水，然後...
自從哥哥們開始着迷釣魚，我的餐桌就常常有魚吃了！用釣魚來打發閒暇的時光，即修養身心又能品美味何樂不爲？哥哥們只要有空閒的時間就會結伴去釣魚，裝備齊全像模像樣的！有時候會滿載而歸，有時候也會顆粒無收哈哈！只要他們能開心...
味道超級棒^……^操作方法（01）豆腐洗淨切小塊（02）白菜洗淨切小段（03）木耳事先用水泡發好,洗淨（04）鍋內置少許油,下蔥花,醬油爆香,加水煮開（05）放入白菜（06）再放入豆腐（07）快煮熟時最後放入黑木耳（08）羊肉切薄片（09）羊肉煮變色時加鹽,胡...
這款豆腐湯不僅色彩鮮豔，口感鮮香，而且營養豐富，易於吸收，其中的蝦仁Q彈爽口，老幼皆宜，而番茄和西蘭花又都是非常有名的保健蔬菜，經常食用，不僅能滋養身體，更能提高人體的免疫功能。操作方法（01）南豆腐用清水小心地衝洗一遍，然後...
皮蛋除了生吃，也可以用來煮湯，味道很好。今天小編給大家分享一下黃瓜皮蛋豆腐湯的做法，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取一根黃瓜，將黃瓜去頭去尾、用刀將黃瓜表面的刺刮掉，清洗乾淨；將黃瓜先豎着切成兩半，再斜刀切成薄片；（02）將...
苦菜學名叫大芥菜，它是冬天做酸菜的原料，平時也用來煮湯。苦菜吃起來稍帶苦味，有清涼解熱之效。與豆腐一同搭配煮湯，味道更好。當葷腥油膩的菜餚吃多了之後，搭配着辣椒麪蘸水，吃上一道苦菜豆腐湯，解膩醒神，很有滋味。操作方法...
番茄豆腐湯是一道好吃又營養的菜，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝和清熱解毒等功效 。番茄有美白的作用，豆腐可補充蛋白質，營養價值高，適合一家大小飲用，家常湯羹就選這個吧，簡單又美味!那麼你想知道番茄豆腐湯怎麼做更好喝嗎？...
牛肉含有豐富的蛋白質，維生素等營養成分，具有補中益氣，滋養脾胃，補肝強腎，提高機體抗病能力等功效。把牛肉燉熟後，再放入小白菜和豆腐一起煮成湯，味道鮮美，營養滋補，口味極佳。下面介紹一下牛肉小白菜豆腐湯的做法。工具/材料...
嫩豆腐的吃法非常多，清蒸、涼拌、燒湯，它的味道都是非常美味的。今天用嫩豆腐、西紅柿、油泡和雞蛋一起來燒湯，多種食材搭配營養更加豐富。下面就把這道湯的製作方法分享給大家。操作方法（01）把西紅柿和小油泡洗乾淨，切碎備...
工具/材料蘑菇、西紅柿、豆腐、豬油、鹽操作方法蘑菇去蒂，撕成小朵，清水洗淨。豆腐買回後，浸泡到水裏。煮湯前將豆腐表面清洗，切成小塊。西紅柿去去，清水洗淨後切成丁。起鍋燒熱，下豬油，油化後下西紅柿、蘑菇翻炒均勻。加適...
泡菜豆腐湯的做法操作方法（01）1、韓國泡菜切段，五花肉切片，蒜切末，豆腐切塊。2、鍋子燒熱，倒油，放入蒜切末。3、放入五花肉，煸炒。4、放入泡菜，煸炒。5、倒入豆腐，簡單煸炒。8、放入牛肉粉。9、倒入倒入香油。10、倒入蒜末。...
操作方法（01）白菜豆腐湯白菜豆腐湯質料：大白菜心200克，水發粉絲50克，味精1克，鮮湯800克，豆腐300克，冬菇5克，胡椒麪1克，蔥花10克，火腿50克，精鹽4克，芝麻油5克。白菜豆腐湯的做法1．挑選嫩大白菜心，洗淨切成六瓣，放入開水鍋中汆熟，再用清...
豆腐的營養價值非常高，含有豐富的煙酸，葉酸，維生素，卵磷脂和各種礦物質，常吃豆腐，可以清熱潤燥，補腦健腦，烏塌菜的營養價值也非常高，將它們做成烏塌菜豆腐湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版烏塌菜豆腐湯？希望能...
豆腐湯非常好喝，接下來我們就來講一講怎麼製作豆腐湯。操作方法要想做好吃的豆腐湯，我們需要準備以下材料：淡菜、豆腐、蔥薑蒜、鹽等。我們需要把淡菜清洗乾淨，最好使用鋼絲球用力刷一刷，因爲淡菜比較髒，最好多清洗幾遍。然...
工具/材料蝦仁，豆腐，木耳，金針菇，胡蘿蔔，油菜，西紅柿，鹽，雞精，胡椒粉，米醋，澱粉，雞蛋三個，香油，蔥，香菜操作方法首先我們把準備好的配菜一起倒入開水鍋中，中火煮一分鐘然後我們開始調味：依舊個人口味加入適量的鹽，雞精，胡椒粉，攪拌均勻接...
天津小吃，夜市必點的一道好菜，吃過的人沒有不喜歡的。操作方法（01）豆腐切厚片，在滾水裏先煮一會兒去掉豆腥氣（02）湯鍋燒水，加少量鹽，把木耳切絲和金針菇放進去先煮（03）煮到水開後放入豆腐，加鹽和少量醋初步調味，然後用澱粉勾芡（04）雞...
白菜豆腐湯是一道簡易的家常湯品。主料是白菜和豆腐，主要烹飪工藝是煮。味道鮮美，口感獨特。操作方法（01）取適量的豆腐用清水沖洗一下，然後切成厚薄均等的薄片備用，做湯的話一般選用老豆腐，這樣的話煮出來的湯比較鮮美（02）取適...
簡要回答大家好，今天我要和大家分享如何製作一道美味可口的白玉菇豆腐湯。這道湯不僅簡單易做，而且味道鮮美，非常適合這個季節食用。讓我們一起來看看吧！首先，我們需要準備一些必要的食材。這些食材包括：白玉菇、蔥薑蒜、鹽...
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