有關海帶的科普精選
花蛤肉質細嫩鮮美,營養豐富,內含較多的不飽和脂肪酸和各種人體所需的微量元素,經常食用,能降低人體膽固醇,提高人體免疫力,對高膽固醇、高血脂體質和胃不好的人尤爲適用。花蛤加入海帶、絲瓜燉成湯,鮮香爽口,口感清甜,非常好喝...
說到韓式海帶湯,經常看韓劇的人,可能會注意到,每當有人過生日,除了吃生日蛋糕外,還要喝上一碗海帶湯。那麼,今天我就教大家怎麼做出美味的韓式海帶湯!方法/步驟:先拿出1小把裙帶菜倒入盆中,然後用清水泡發洗淨;把牛肉洗淨後切成...
常吃蘿蔔可以補氣,海帶含有膳食纖維﹐而且熱量很低,有利於減肥。今天小編就用蘿蔔、白菜、海帶一起炒肉,多種食材組合會營養更均衡。下面我就把蘿蔔白菜海帶炒肉的做法,分享給大家,喜歡的可以看看。工具/材料適量蘿蔔、白菜...
簡要回答人們在生活中適當吃海帶可以達到降低血脂的功效,畢竟海帶中含有豐富的鉀元素,具有降低血脂的作用,並且還能有效預防動脈硬化,促進血液當中的甘油三酯及膽固醇的消化吸收排泄,最終達到降低血脂的效果。其實海帶中含...
操作方法(01)製作材料:主料:排骨500g,海帶結150g,姜1小塊,蔥結1個酒1大匙,鹽適量,雞粉適量排骨洗淨後入沸水中焯水,用清水沖洗乾淨,姜切成片;2)海帶結用水泡透,洗淨沙泥,用水煮開後,再用清水洗淨,瀝乾水;3)鍋中加入排骨、海帶結、姜...
簡要回答甲狀腺,作爲人體最大的內分泌器官,被比喻爲人體的"發動機",位於頸部喉結下方,緊鄰氣管。它凝聚了人體內80%以上的碘,並利用碘生成甲狀腺激素,對人體的健康和生活起着重要作用。在國際甲狀腺知識宣傳週的最後一週,...
今天介紹一下,海帶雞蛋湯的做法操作方法(01)首先把海帶讓人水中浸泡(02)熱油鍋,海帶放入鍋中翻炒(03)炒好的海帶放入鍋中(04)加入水煮開(05)打三個雞蛋,用筷子打散(06)水開以後倒入雞蛋(07)用筷子攪拌(08)放入少量的定分鹽等(09)鍋開以後就...
綠豆海帶糖水是廣東人經常會喝的一款糖水,挺出名的,但是一般沒有喝過的北方人總覺得接受不了,覺得海帶那麼腥煮糖水能好喝嗎,只要你喝過的話就肯定不會疑問了,因爲它煮出來的糖水一點也不腥的,很好喝,它有清熱解毒,去溼疹的作...
綠豆具有清涼解暑的功效,夏天的時候人們常常喜歡喝一碗冰鎮的海帶綠豆糖水,因爲它甜甜的而且清涼解暑。今天教大家如何做這一道清涼解暑的海帶綠豆糖水。操作方法(01)把綠豆洗乾淨,然後可以提前泡一晚上。天氣太熱的話就不...
海帶富含豐富的碘元素和纖維素,有一定的藥用價值,經常食用對人體很有好處。用海帶來炒瘦肉,是一道很美味的菜餚。一起來看看海帶炒瘦肉的家常做法。工具/材料海帶、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、醬油、鹽操作方法把食材...
北極蝦生長於深海之中,完全屬於自然野生蝦,與其他的蝦類相比,營養價值更爲豐富,富含大量的優質不飽和脂肪酸和鈣、鎂、鐵等微量元素,而且不含膽固醇,是非常健康的食品。經常食用,能增強人體免疫力,緩解神經衰弱,預防動脈硬化。...
簡要回答海帶營養豐富,價格低廉,很多人都喜歡吃。市面上賣的海帶基本上都是曬乾後的,拿回來製作之前必須要泡。但是現在快節奏的生活,能不能在家的時間有限,泡海帶又需要一兩個小時,非常浪費時間。那麼如何才能讓海帶泡得更...
海帶的營養價值非常高,特別是含有非常高的碘,芹菜,胡蘿蔔也非常營養,含有多種維生素,對人的身體特別好,夏天天氣熱的時候,大家都非常喜歡吃涼菜,涼拌菜這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌海帶芹菜...
簡要回答乳腺癌對於大部分女性同胞來說是非常常見的一種疾病,但乳腺癌患者是可以吃海帶的,目前並沒有任何一項研究直接指出乳腺癌患者不能夠吃海帶,由於海帶當中含有豐富的營養成分,其中碘元素等等礦物質豐富,人們適當的吃...
操作方法(01)簡介“海帶黃豆排骨湯”清甜濃郁、肉爛脫骨。不僅味道鮮美,而且營養豐富。由其在這炎熱的季節,可清火除燥,通水利尿,消炎散結。喝上一碗很是舒心。據說“海帶黃豆排骨湯”屬於粵菜系。海帶、黃豆與排骨各具營養...
海帶是我們生活中常見的食物,海帶的營養價值非常高,富含多種蛋白質,維生素和微量元素,吃海帶對我們的身體特別好,下面我們來具體看一下。操作方法海帶中富含纖維素,這種物質可以促進腸胃蠕動,預防便祕。海帶屬於鹼性食物,可以...
工具/材料海帶、豆腐、瘦肉、鹽巴、味精操作方法首先將買回來的海帶用清水泡半個小時。接着把海帶用清水洗淨,倒入高壓鍋壓15分鐘。然後把豆腐洗淨切成小塊。接着把豆腐倒進高壓鍋,壓三分鐘。然後把瘦肉切成薄片並用適...
海帶有“長壽菜”之美譽,適合拌、燒、燉等多種烹飪方式,比如海帶冬瓜湯就是夏季最常見的家常菜之一,而番茄的加入,讓湯汁更爲鮮美可口,非常好喝。工具/材料幹海帶50g冬瓜100g番茄1個食用油少許生薑2片鹽2小勺香蔥少許操作...
海帶湯是放入切好的泡發海帶和牛肉後用醬油調味煮成的湯。在韓國,在產後或生日時一定要吃海帶湯,海帶是含有較低的卡路里和豐富的維他命, 無機物的鹼性食品,可以預防肥胖和高血壓等成人病。這個湯味道清淡,很適合夏天喝...
幹海帶具有很高的營養價值,被稱爲是保健佳品。下面,我們來看看如何處理幹海帶吧。操作方法(01)去除幹海帶的雜質一般從市場上買來的幹海帶都是成捆包起來的,裏面可能含有一些雜質,因此,買回來的幹海帶應該先去除雜質。(02)清水...
海帶富含豐富的碘元素,是人體所需的元素。多食海帶可以防治甲狀腺機能障礙,增加血液和防止血液凝固等功效。海帶的做法有很多,今天給大家介紹兩種海帶的做法。操作方法(01)凍豆腐塊擠幹水分,海帶切成片,蘑菇洗淨切成小塊。(02...
胡蘿蔔的營養價值非常高,含有多種維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目,清熱解毒的功效,海帶的營養價值也非常高,特別是海帶中的碘極爲豐富,將胡蘿蔔,海帶和肉這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔海帶...
簡要回答海帶想要吃的最有營養,個人覺得直接做白蘿蔔海帶排骨湯。製作白蘿蔔海帶排骨湯時,需準備排骨、白蘿蔔、料酒、鹽、蔥、姜、海帶,首先需要將白蘿蔔切成片清洗乾淨,將海帶放到清水中泡發。海帶泡發完成之後,直接切成...
海帶具有很高的營養價值。下面,我們來看看如何挑選海帶,以及如何煮海帶容易煮爛吧。操作方法海帶的顏色仔細觀察海帶的顏色,如果海帶的顏色呈現鮮綠色的話,則說明該海帶用過化學品泡過。海帶煮爛把幹海帶放到水中浸泡一晚...
前天在外面喝海帶骨頭湯,味道很好喝,回家也自己嘗試做一做。海帶是一種海藻類食品,富含碘和鉀元素,跟骨頭一起熬燉,不僅營養價值豐富,還很鮮美。一起來看看海帶燉骨頭湯的家常做法。工具/材料扇骨、海帶、姜、蒜、花生油、...
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