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工具/材料豬脆骨、青椒、紅椒、蔥薑蒜、醬油、鹽、糖操作方法將豬脆骨切成薄片（這樣才容易炒得形似月牙，口感也更脆），青紅椒切小塊、蔥薑蒜切碎備用。鍋中倒油，將脆骨倒下去大火煎炒到變色，接着倒入薑末和蒜末，將脆骨覆蓋在...
步驟/方法（01）芹菜去葉，洗淨，斜切成段．木耳和銀耳分別提前泡發，洗淨，撕成片．鮮蝦去殼去蝦線，洗淨，用廚房紙充分吸乾水分，加入1/8茶匙鹽，用手充分抓勻，醃製10分鐘．（02）鍋中燒開水，下入銀耳和木耳，焯煮兩分鐘，撈出瀝水．（03）炒鍋中倒入適量油，燒...
秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，多吃一些酸味的食品，適當多飲水，多吃些蘿蔔、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。 荷塘小炒是以蓮藕爲主的一...
農家小炒肉，沒有技術難度的一道菜，這道菜鳥都能做好吃的菜，既下飯又營養。操作方法（01）上肉洗淨切片（02）青紅椒洗淨，如果同等大小的青紅椒各一個就夠了（03）把青紅椒斜刀切小段（04）熱油鍋，油少放點，上肉炒的時候會出油（05）把上肉中肥的...
簡要回答說到豆類食品，豆腐，千張都是做燙菜的好手，當然了，出了燙，平時還能做成家常小炒，這期的美食教程，天健美食坊就跟大家分享一道做法簡單的家常小炒，瘦肉炒千張，喜歡的小夥伴就趕緊圍觀吧，喜歡美食的小夥伴也記得關注我哦，我...
工具/材料五花肉一塊，二荊條，小米辣，蒜頭，蒜苗操作方法五花肉去皮，切成薄片二荊條切滾刀，不能吃辣的朋友可以換成青椒小米辣對半切開蒜頭切片，蒜苗切段熱鍋冷油滑鍋倒出油，再加入適量植物油，油溫五成熱，加入適量鹽，加入切好的五...
西芹炒蝦仁是一道傳統的家常菜，蝦仁含有豐富的蛋白質，芹菜含有膳食粗纖維，有幫助消化降血壓之功能。西芹炒蝦仁，操作簡單，色美味鮮，是大家都喜歡的一道小炒。操作方法（01）今天買的是魚老闆自己已經剝好殼的新鮮蝦仁，只是他還沒...
這道菜是家家戶戶都喜歡的一道菜，非常的美味、爽口。操作方法（01）五花肉洗淨，氽燙後撈出切成薄片或者切絲也可以，用蠔油醃製10分鐘。（02）準備配料：清洗乾淨的豆乾切條，紅辣椒切絲，芹菜切段，蒜切碎備用。（03）用溫水把魚乾泡一小時，去...
芹菜含有豐富的粗纖維，還能降血壓，能幫助人的消化，對於高血壓和經常便祕的人有幫助，而且也特別下飯，廚房小祕密，芹香小炒肉，好吃又易做，吃貨們心動了嗎？操作方法（01）先把芹菜的葉子摘掉，再清洗乾淨後切成段備用。（02）紅椒洗乾淨去籽...
蘑菇是一種比較常見的食用菌菇，營養價值很高，其所含的蛋白質、維生素和食物纖維比一般的蔬菜和水果都要高，經常食用蘑菇，不僅能提高人體免疫力，還能有效促進食慾，並把人體中的毒素和有害物質排出體外，對動脈硬化和糖尿病等病...
上班族的快手下飯菜——手撕包菜小炒肉這是我最近做的比較多的菜。最近咳嗽了很長時間，去看醫生，前兩個醫生給我開的藥吃了一點沒見好。直到上個星期天看的那個醫生,都還沒給我開消炎藥吃，卻明顯的見效了。我覺得，碰到什...
工具/材料菠菜200克豆芽150克，木耳5個雞蛋兩個。油，鹽，味精，五香粉，蔥姜。操作方法菠菜洗淨，中間一刀斷開。豆芽用清水洗淨裝盤備用。用溫水快速泡發幾個木耳，備用。準備好兩個雞蛋備用。切好蔥，姜，備用。先把雞蛋炒出來裝盤備...
雞胸肉非常好吃，接下來我們就來講一講怎麼小炒雞胸肉。操作方法要想做好吃的家常小炒雞胸肉，我們需要準備以下材料：雞胸肉、蔥薑蒜、料酒、澱粉、青椒等。首先我們需要把雞胸肉用清水清洗乾淨，然後把雞胸肉切成小塊或者小...
工具/材料有機花菜、五花肉、紅椒、生抽、植物油、食用鹽、糖等操作方法五花肉洗淨，紅椒去蒂洗淨，有機花菜一顆洗淨切小朵，放入盆中加入適量的鹽浸泡十分鐘左右，這樣可以有效去除花菜上的殘留物五花肉放入鍋中焯水煮熟將...
操作方法先把幹香菇泡開洗乾淨，擠掉一些水，切成四份下水煮水開之後十分鐘，把香菇煮熟。撈起香菇，控幹鍋下油，先預熱會放入香菇炒一炒加入調味料繼續炒大概調味料均勻了就可以出鍋了味道還是挺香的呢特別提示煮香菇的水還是...
蘆筍是世界有名的有營養的蔬菜之一，在古代都是皇宮裏面的菜，在我們國家的國宴上也有蘆筍在裏面，所以蘆筍的營養可想而知，蘆筍有多種做法，我自己都做過清炒，白焯，肉末和臘肉炒蘆筍。都比較簡單操作。操作方法（01）先把蘆筍切掉根...
近來總熬夜，困了拼命吃零食，然後還不想動，老坐在電腦前，很快就橫向發展了，減肥變成了頭等大事，可不敢節食減肥，一是怕對身體不好，二是怕對面板不好。那隻能飲食多多注意啦，儘量少吃肉類。一般晚上我就炒一個青菜吃少量飯，效果還...
簡要回答農家小炒肉是以五花肉爲主料，配以青椒，小米辣爆炒而成的一味農家小炒，味道辛辣爽口，是大衆餐桌上的一道美味家常菜。詳細內容準備青椒，小米辣斜刀切條，五花肉切片，準備少許蒜瓣。鍋中放入少許油，下入五花肉煎至兩面金...
菜品口味：中辣主要工藝：炒主要食材：豬肉類所需時間：廿分鐘製作難度：未知原創屬性：原創農家小炒肉，也就是青辣椒炒肉，由於加入醬料，爆香的味道惹人喜歡，在湘菜館是點擊率非常高的一道菜，便宜又下飯。這道湘菜鮮辣無比，味道香濃，是下...
在水果當中，西瓜是我的最愛，常常一個人抱着半個西瓜吃，吃久了也就多了意想不到的收穫，西瓜皮被我利用起來了，做菜，做飲料等等。今天我給大家分享一道我自己創作的菜，核桃仁熗炒西瓜皮，口感鮮脆略甜。操作方法（01）準備好各種需要...
簡要回答小炒肉是一道非常受歡迎的中式菜餚，但確實有些人在製作過程中容易出現一些問題。下面我將介紹一種正確的小炒肉做法，幫助你製作出口感鮮嫩、味道醇香的美味佳餚。首先，我們需要準備以下食材：-豬肉：適量，最好選擇瘦...
今天家裏吃蓮藕炒肉，好久沒吃了，今天吃下感覺這蓮藕特別的脆滑，和肉一起炒特別的香，你是否也愛吃蓮藕；蓮藕能做的菜也特別多，可以清炒，可以煲湯，可以炒肉，也可以涼拌，脆脆的，吃起來特別的爽；今天吃的是蓮藕炒肉，接下來分享下我的做...
老爸特別喜歡吃五花肉，炒五花肉是家庭菜品中經常出現的，很適合下飯。五花肉拿來爆炒，搭配一些其他配菜，吃起來特別香，回味無窮。一起來看看小炒五花肉的家常做法。工具/材料五花肉、蒜苗、姜蒜、花生油、醬油、老抽、鹽操...
家常菜，雖然比不上飯店的美味，但卻能吃的長久，也許是因爲這裏面有家的味道吧！ 小炒五花肉，對於喜歡吃肉又喜歡吃辣的人來說應該備受青睞吧！只是我的刀功一向都不怎麼樣，肉肉切的越薄口感應該越好！操作方法（01）鍋中放入清水，下五...
農家小炒肉，做法有很多種，我這道菜的主料是臘肉與蕨粉煎的餅一起炒，味道爽口，臘肉吃起香脆，蕨吧煎的餅有彈性，吃在嘴裏香氣十足，很好的一道下飯菜，下面我來講講這道農家小炒肉是怎麼做的。操作方法（01）鍋洗乾淨加水，把洗乾淨的臘...
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