有关海带的科普精选
冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的汤。在韩国，在产后或生日时一定要吃海带汤，海带是含有较低的卡路里和丰富的维他命, 无机物的碱性食品，可以预防肥胖和高血压等成人病。这个汤味道清淡，很适合夏天喝...
工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）将猪蹄捞出，再次过水清洗（主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因...
海带富含丰富的碘元素和纤维素，有一定的药用价值，经常食用对人体很有好处。用海带来炒瘦肉，是一道很美味的菜肴。一起来看看海带炒瘦肉的家常做法。工具/材料海带、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、盐操作方法把食材...
冬天腌制的腊猪脚还有一只。趁着周末，将它与海带一起炖了吃。腊猪脚比较咸，在炖煮之前，一定要先焯几次水，去掉咸味后，吃起来真是太美味了。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具/材料腊猪脚、桔皮、海带、大蒜、老姜...
简要回答海带营养丰富，价格低廉，很多人都喜欢吃。市面上卖的海带基本上都是晒干后的，拿回来制作之前必须要泡。但是现在快节奏的生活，能不能在家的时间有限，泡海带又需要一两个小时，非常浪费时间。那么如何才能让海带泡得更...
海带有丰富的碘元素，热量低蛋白质含量中等，有许多抗疾病功能，在家怎么凉拌海带好吃？操作方法（01）将海带冲洗干净。（02）锅内倒入适量清水，放入海带和生姜，加入适量料酒，大火煮开。（03）将煮好的海带捞出，清水冲洗干净，沥干水分。（04）生姜...
1、外形：裙带菜与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。2、功效：裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。海带含热量低、蛋白质含量中...
不能和海带一起吃的食物有很多，有柿子、茶、酸涩水果、猪血和酸性食物。1、柿子：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适2、茶：会引起肠胃不适。3、酸涩水果：会引起肠胃不适。4、猪血：两者同吃不利于消化吸收，导致...
排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。下面我就把排骨炖海带的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料排骨，海带，葱，姜，八角，花椒，花生油，盐，水等等操作方法猪肋排1000...
干海带泡发后，既可以煮汤也可以用来做菜，其鲜味和营养价值丝毫不逊色于新鲜的海带。那么干海带是先蒸还是先泡呢？接下来一起来看看吧。干海带是先蒸还是先泡干海带先蒸后泡。把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三...
绿豆海带糖水是广东人经常会喝的一款糖水，挺出名的，但是一般没有喝过的北方人总觉得接受不了，觉得海带那么腥煮糖水能好喝吗，只要你喝过的话就肯定不会疑问了，因为它煮出来的糖水一点也不腥的，很好喝，它有清热解毒，去湿疹的作...
冬瓜海带汤是我们家在夏天上桌率极高的一道汤，冬瓜与海带是固定不变的内容，只是有时会搭配着排骨来烧，有时只是清炖不管怎么做都是一道应季好味。步骤/方法（01）五花肉切成小块，焯水（冷水下锅）；海带泡发后洗净切宽条，并用盐与料...
平时我们喜欢吃海带绿豆汤的时候，自己动手的步骤是什么呢？操作方法（01）绿豆如果直接就下锅煮的话，是很不容易煮熟的。（02）所以我们一般在煮之前就把绿豆放在盆子里加入水泡上几个小时，这样豆子就好煮熟了，（03）泡过之后，海带比较容...
海带的营养价值很高，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，食用海带对人们的身体健康十分有益。操作方法（01）冬瓜海带汤:将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，把大蒜放入爆出味，...
海带的功效海带含有大量的碘元素，大概1000g海带中就含有5g左右的碘元素，对于人体的甲状腺来说，碘元素是甲状腺素的主要成分，它决定着甲状腺的健康程度，人体如果长期处在缺碘的状态下，便会引发各种甲状腺疾病，如甲亢、甲状腺...
海带怎么做好吃呢？教你一招凉拌海带小菜！操作方法（01）首先准备海带丝，放在碗中泡一下，泡开之后捞出放在碗中。（02）接下来剁好小红辣椒和大蒜，将它们洗净切成碎末，然后放入适量的白芝麻进去，一起搅拌均匀。（03）将洗干净泡好的海带丝...
“人见人爱，花见花开，车见车载”的小编，又给咱推荐好吃滴啦。今天带来的是一道又营养、又简单、又流口水的菜，就是小编独创的“肉沫红烧海带”。这道菜对于有志减肥，但又想吃肉肉的妹子来说好适合的有没有？而且海带能让你的...
操作方法（01）食材明细海带100克豆腐一块冷冻对虾6个香菇6朵高汤适量蒜苗适量盐适量胡椒粉适量料酒适量鸡精适量香油适量（02）锅中烧开水，把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。（03）炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。（04）放...
前天在外面喝海带骨头汤，味道很好喝，回家也自己尝试做一做。海带是一种海藻类食品，富含碘和钾元素，跟骨头一起熬炖，不仅营养价值丰富，还很鲜美。一起来看看海带炖骨头汤的家常做法。工具/材料扇骨、海带、姜、蒜、花生油、...
海带具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何挑选海带，以及如何煮海带容易煮烂吧。操作方法海带的颜色仔细观察海带的颜色，如果海带的颜色呈现鲜绿色的话，则说明该海带用过化学品泡过。海带煮烂把干海带放到水中浸泡一晚...
海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。海带鸡蛋汤，也很适合小孩子的哦，既能补充钙质又能补充...
简要回答人们在生活中适当吃海带可以达到降低血脂的功效，毕竟海带中含有丰富的钾元素，具有降低血脂的作用，并且还能有效预防动脉硬化，促进血液当中的甘油三酯及胆固醇的消化吸收排泄，最终达到降低血脂的效果。其实海带中含...
简要回答有不少人反映，泡发海带太耗时间，每次都得花上半小时，甚至还担心提前泡发海带会对健康不利。面对这个问题，绝不需要慌张。今天，为大家分享一个快速泡发海带的诀窍，只需在烹饪前提前10分钟操作，即可品尝到美味又新鲜的...
如何做海带吃呢，超市买的海带怎么做着吃操作方法（01）现将葱姜切好备用（02）将海带洗净切成丝或者是菱形（03）起油锅，放入葱姜爆炒一小会儿。爱吃辣的朋友可以放入一点小辣椒或者青辣椒味道更好，炒出来后的色相也更漂亮一些呢。（04...
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