有关冬瓜的科普精选

如何在家做冬瓜廋肉汤?
冬瓜廋肉汤是一道比较常见的汤,那如何在家做这道汤呢?小编今天就和大家分享一下,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)廋肉,请选择猪腱子肉为宜(这块廋肉很嫩也好吃)。(2)冬瓜,请选择靠近头部的部分(籽少)。(3)葱,请选择适量就...
清炖排骨冬瓜做法
你知道清炖排骨冬瓜的做法吗?一起来看看吧操作方法取适量新鲜的冬瓜,用清水把冬瓜洗净去皮,然后把冬瓜放在菜板上,用刀切成冬瓜块,切好待用。取适量新鲜排骨,用清水把排骨洗净,煮锅放水把水烧开后,把洗好的排骨焯水待用。取适...
红烧冬瓜的做法
适合夏天食用操作方法(01)1. 准备材料(02)2. 冬瓜去皮去瓤洗净,切小块;葱洗净,切段(03)3. 热锅放油,放入葱白煸出香味。(04)4. 放入冬瓜,翻炒约2分钟。(05)5. 加入生抽、老抽、白糖和适量清水,盖上盖子,转小火煮5分钟。(06)6. 大火...
怎样做美味的冬瓜炒肉末?
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,特别是夏天,多吃一些冬瓜,可以润肺生津,化痰止咳,利尿消肿,将冬瓜和五花肉末这样炒一下,既好看又美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末?希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适...
如何做好吃的素菜——冬瓜粉条
吃惯了大鱼大肉,经常吃一些素菜对人体健康是非常有利的,今天教大家做一道冬瓜粉条,别看是素菜,真的很好吃哦,一起来看看吧。操作方法把粉条浸泡在水中半小时,这样在做菜的时候能够缩短时间,且粉条不会一直硬硬的,记住,一定要用...
红烧冬瓜的家常做法
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;还能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,有良好的减肥效果。下面就来介绍一下红烧冬瓜的家常做法。操作方...
冬瓜炖肉的家常做法
经常吃一些冬瓜有着祛湿利尿消脂的功效,用冬瓜炖肉既能够很好的除湿,还能补充体内所需要的营养,来吧各位,今天教大家做家常冬瓜炖肉,赶紧过来学习吧。操作方法冬瓜炖肉要选择偏瘦一点的五花肉,这样做出来才好吃,且冬瓜吸油,做...
怎样做美味的冬瓜炖排骨?
冬瓜的营养价值非常高,不仅可以美容养颜,而且可以消肿利水,排骨的营养价值也非常高,含有多种蛋白质和维生素,用冬瓜和排骨放在一起炖一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炖排骨?希望能够帮助到大家。工...
家常菜谱冬瓜烧排骨
操作方法(0102)排骨是营养丰富的桌上常菜,两者烧在一起,当冬瓜吸收了排骨的味道之后会变得非常地鲜美,而排骨也因为已被冬瓜吸去了一些油分,所以吃起来一点都不油腻了。材料:冬瓜 排骨斤生姜胡萝卜 干红椒八角白糖生抽十三...
冬瓜荷叶茶胃不好的可以喝吗
(01)胃不好的可以喝,但是要少喝注意用量。建议患者在平时饮食要清淡,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。(02)荷叶茶对便秘是可以适当缓解的,因为荷叶茶可以去火、清热,多数清热的食品均为偏凉...
怎么样炒冬瓜
怎么样炒冬瓜?冬瓜是人们最喜爱吃的瓜类蔬菜之一,做法很多,营养价值也很高,常吃冬瓜还可以减肥美容。就以冬瓜为食材,今天小编就来分享一下冬瓜家常的做法。操作方法(01)首先将冬瓜洗净削皮后切成薄片。(02)在切一点葱花。(03)...
家常清炒冬瓜片做法
炒冬瓜时放两勺蚝油,既有冬瓜的清香味,还有蚝油的鲜香味,特别好吃。下面就说说家常清炒冬瓜片的做法。工具/材料冬瓜,食用油,葱,蚝油,盐操作方法将冬瓜削去外面的硬皮,洗干净,切成大小均匀的薄片,再将葱切成圈。锅中放入食用油,...
排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨
美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。今天给大家分享的是冬瓜清炖排骨的做法,对于喜欢吃肉,又不爱动手的朋友来说这是一道操作简单、容易上手的美食。下面跟我来看一看它的做法吧!工具/材料葱20克,姜15克,蒜20克,八角数粒,猪...
怎样做芝麻味炒冬瓜?
冬瓜的营养价值非常高,冬瓜中含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素,维生素B2,钙元素等,经常吃冬瓜,不仅可以清热利尿,消肿解毒,而且可以降脂减肥,今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜?希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适量,...
清汤冬瓜做法
到了夏天喜欢吃清淡一点的,冬瓜上市了,买回来煮汤喝,相当不错.操作方法(01)冬瓜去皮切块(02)撒上盐腌制10分钟(03)准备好高汤,这是刚煮好的排骨汤,用来煮冬瓜相当好.(04)倒入腌好的冬瓜(05)加盐烧开(06)烧熟即可特别提示冬瓜预先...
冬瓜烧肉的做法
冬瓜,一年四季的食物,不仅是你知道的秘密,还有很多关于冬瓜的知识你是不知道的。快来看看吧,今天教你一招“冬瓜烧肉”,说着说着,小编口水都流出来了。在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8...
海米冬瓜的做法
冬瓜是夏季的时令蔬菜,海米和冬瓜一起煮,夏天吃清爽又消暑。海米冬瓜是一道简单又美味的家常菜,今天小编就来为大家介绍海米冬瓜的做法。操作方法(01)将冬瓜削皮,掏出带籽的冬瓜瓤,洗干净后切成薄片。(02)将海米淘干净,然后用清...
怎么做冬瓜炖排骨?
冬瓜炖排骨是一道做法非常简单,但是味道却不差,营养不低的菜。在夏天吃,非常的应季。那么,该怎么做呢?下面我将为你详细讲解。操作方法(01)准备好原材料。(02)把姜洗净切片,冬瓜切块。(03)排骨用热水焯一下,除掉血沫。(04)把排骨和冬...
冬瓜黄瓜炒肉的家常做法
冬瓜脆爽多汁,味美清香,具有消热,消肿,利水之功效。黄瓜甘甜,爽口,具有清热解毒,利水利尿之功效。用冬瓜与黄瓜搭配肉同炒,味道鲜美,清香爽口,消食开胃,具有清热,除烦止渴食疗效果。下面介绍一下冬瓜黄瓜炒肉的家常做法。工具/材...
【推荐】冬瓜排骨汤的做法 冬瓜的做法大全
操作方法(01)冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜,果呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数千克。冬瓜排骨汤的做法:材...
冬瓜荷叶茶的功效与作用
简要回答冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜荷叶茶一般起到利尿消肿的作用,它可以起到帮助人们减肥的功效。我们适当的喝冬瓜荷叶茶,就可以辅助减肥。详细内容冬瓜荷叶茶的功效:第一个功效,它可以清...
如何做鸡胸肉冬瓜豆腐汤?
鸡胸肉冬瓜豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)鸡胸肉,请买新鲜的比较好;(2)冬瓜,请购买老冬瓜为宜;(3)豆腐,最好买嫩豆腐。(02)然后将冬...
冬瓜汆丸子汤
冬瓜汆丸子汤是利用冬瓜和肉馅做成的汤,营养美味。下面我就来说说冬瓜汆丸子汤怎么做操作方法(01)冬瓜汆丸子汤最主要的是丸子的做法:首先将葱、姜、蒜洗干净剁成小颗粒状,然后将买回来的猪肉馅用手搓揉一下,让肉更加细嫩。...
鲜美多汁的“红烧冬瓜”比肉还好吃 简单美味易上手
简要回答冬瓜富含水分,含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维,以及丰富的矿物质,如钙、磷和铁,而钾盐含量高、钠盐含量低。它不仅味道清爽,而且营养丰富,适合夏季食用。其中,有一道美味的菜肴——红烧冬瓜,它...
冬瓜怎么做好吃 怎么做冬瓜好吃
有些人不喜欢吃冬瓜,源自于它的味道比较清淡,对于减肥爱好者来说,冬瓜可能是非常好的一个选择。那其实常见的冬瓜做法有冬瓜排骨汤,看其的搭配就知道,冬瓜确实属于特别素的那种。那么冬瓜怎么做好吃?下面为大家介绍。冬瓜怎...
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