西兰花炒蒜泥

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西兰花炒蒜泥是一道很美味的菜

西兰花炒蒜泥

操作方法

(01)先在锅里放点水,然后把西兰花放进去焯下,拿出,然后把蒜泥切好,锅里放点油,把蒜泥放进去炒下,接着把西兰花放进去,一起炒,放盐,糖,大概10分钟左右即可。

特别提示

在炒蒜泥的时候不能火太大

西兰花最好切的差不多大小,不要太大

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