有关冬瓜的科普精选
冬瓜烧排骨，排骨被冬瓜吸去了一部分油分，吃起来一点都不腻。冬瓜吸收了排骨的味道之后变得非常地鲜美。用它的汤汁拌饭也很好吃。操作方法（01）把猪小排剁成小段后放入清水中浸泡一小时左右，泡去血水（02）冬瓜去皮后去瓤，切成块...
冬瓜清甜可口，再加点西红柿，一起煮出来的汤，酸甜可口，非常好吃。今天小编给大家分享一下怎么做西红柿冬瓜肉丸汤。操作方法（01）西红柿的准备：将西红柿用开水烫一下，去皮，再切成小片；（02）冬瓜的准备：取一小块冬瓜，将冬瓜削皮、去囊，再...
冬瓜炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做它好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备（1）冬瓜，请选择老冬瓜比较好吃。（2）腿肉，请选择肥肉少瘦肉多的为宜。（3）蒜头可以多买一些备...
冬瓜、豆腐都是很有营养的食物，这样炖在一起也是很好吃的，都是那种松软的食物、老少皆宜也是这样的菜！今天就来学学吧！操作方法（01）先把豆腐切成小块，然后用小火炸一下。（02）再把冬瓜切成小块。（03）炸好的豆腐先用盘子装好（04）再把...
简要回答冬瓜富含水分，含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维，以及丰富的矿物质，如钙、磷和铁，而钾盐含量高、钠盐含量低。它不仅味道清爽，而且营养丰富，适合夏季食用。其中，有一道美味的菜肴——红烧冬瓜，它...
羊肉卷入口滑爽，肥而不腻。冬瓜营养丰富，口味清新。用羊肉卷和冬瓜一起同炒，味美鲜香，清爽鲜嫩，口味极佳，做法简单。下面介绍羊肉卷炒冬瓜的家常做法。工具/材料羊肉卷150克，冬瓜200克。葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，蚝...
冬瓜清甜下火，和排骨一起炖汤，味道非常棒。今天小编给大家介绍一道冬瓜排骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）冬瓜很容易坏，我们买的时候不要买太多；冬瓜煮汤，有的人喜欢去皮，有的人不喜欢；我们将冬瓜去皮、去籽，清洗干净，切成小块...
冬瓜有许多种好吃的做法，例如红烧冬瓜、冬瓜老鸭汤、虾皮炒冬瓜、鲜美冬瓜汤、茄汁排骨焖冬瓜等，可根据自己的口味和时间选择。好吃的冬瓜做法（根据自己口味和时间选择）：做法1：红烧冬瓜准备食材如下：冬瓜300克，食盐1茶匙，生抽1...
冬瓜含有大量的水分，除了常知道的一些好处以外，还有降暑的功效，这里就介绍一下冬瓜红烧的做法。操作方法（01）红烧冬瓜，首先我们第一步对冬瓜进行处理，先把冬瓜中间的瓤抠除。（02）然后用刮到对冬瓜进行处理，把冬瓜的皮给刮除并对...
工具/材料冬瓜300克、大头虾7-8只、生姜4-5片、料酒少许、盐少许操作方法首先，把冬瓜去皮切片。然后把生姜切片。冬瓜皮保留装入茶包袋、备用。水烧沸后，放入姜片，煮大概1-2分钟，直至姜的香味和辛辣完全出来。然后将装了...
冬瓜的营养价值非常高，含有较多的蛋白质，钙，磷，铁等矿物质和多种维生素，常吃冬瓜可以清热利水，消肿解毒，将肉末和冬瓜这样蒸一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末蒸冬瓜？希望能够帮助到大家。工具/材料冬...
牛肉炒冬瓜片，营养又好吃，牛肉富含肌氨酸，维生素B6，钾和蛋白质等多种对身体有用的营养成分，冬瓜含钠量较低，对人们的动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天来分享...
简要回答做冬瓜粉丝炖肉这道菜，首先需要准备冬瓜切块，准备猪肉切片用调料腌制，然后下锅炒肉，金黄时放冬瓜炒，再然后放水煮开，最后放粉丝。很多人都喜欢吃冬瓜粉条炖肉这道菜，因为他不仅营养丰富还特别美味，所以很多人会选择在...
冬瓜是夏季用来降暑利尿止渴的最佳菜肴，通常都是用来炖汤，今天小编教大家冬瓜骨汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，汤骨，大蒜，冬瓜等，如图。（02）将汤骨洗净，让如高压锅中，加入适量的水，如图。（03）然后定时30分钟，将汤骨熬成骨汤，如图...
冬瓜炖大虾味道鲜美，且冬瓜有着很好的利尿除湿的功效，所以平日里最好经常吃点冬瓜炖大虾，至于怎么做这道菜，赶紧看看这篇指南吧。操作方法大虾买那种青虾，这样的虾用来炖冬瓜味道会比较好。清洗清洗干净，把虾须等都剪去。冬...
你知道清炖排骨冬瓜的做法吗？一起来看看吧操作方法取适量新鲜的冬瓜，用清水把冬瓜洗净去皮，然后把冬瓜放在菜板上，用刀切成冬瓜块，切好待用。取适量新鲜排骨，用清水把排骨洗净，煮锅放水把水烧开后，把洗好的排骨焯水待用。取适...
冬瓜有着利尿消肿除湿的效果，用红烧肉末做出来的冬瓜特别好吃，今天教大家做这道红烧肉末冬瓜，一起来看看吧。操作方法选择一块偏瘦的五花肉，剁成肉末。冬瓜去瓤去皮之后，切成冬瓜块。锅里放油烧热，把肉末放进去炒，炒到变色的...
妈妈最喜欢给我们煲汤了，今天周末，又给我们煲了一道鲜美的冬瓜虾汤。操作方法（01）先把新鲜的虾洗净后剪去虾须和虾枪备用（02）冬瓜去皮后，切成厚薄均等的块状备用（03）白玉菇洗净后切成段备用，沥干水分（04）锅中倒入少许油，倒入虾和冬...
冬瓜中含有丰富的维生素C和钾，经常食用对我们的皮肤很有好处，并且对预防高血压也有一定的作用。虾皮中含有钙，经常食用可以预防我们人体缺钙，冬瓜炒虾皮的味道非常鲜美，是我们日常生活中很好的下饭菜。操作方法（01）取1块冬瓜...
夏季多喝汤，不仅能调节口味，增强食欲，而且能防病抗病，对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤，清爽可口，鲜香味美，营养价值很高，非常适合夏天食用。操作方法（01）仔排和咸小排用温水分别洗净。（02）锅中放入适量水，把仔排和咸小排放...
排骨汤有各种炖法，下面我们就来说说冬瓜炖排骨的做法。操作方法（01）排骨剁块洗净，用热水焯一下，去掉排骨浮沫后沥干。（02）冬瓜去皮切块备用。因为冬瓜性凉，有部分人为了下火功能更好，会留皮一起炖，但是因为冬瓜皮口感不怎么好，所...
工具/材料冬瓜适量，粉丝适量，蒜苗适量，芝麻适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，老抽适量，醋适量。操作方法准备适量冬瓜，去皮洗净，切成块。准备蒜，小米辣椒，锅中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜块。放入适量盐和鸡精，再放入适量...
昨天外出吃饭，点的烤鸭没吃，就带回来，今天买了点冬瓜，搭配烤鸭的鸭架做了鸭架冬瓜煲，冬瓜吸收了鸭架的鲜香和肥美，很是好吃。操作方法（01）冬瓜洗净后，切去冬瓜皮，再切成小块。（02）准备好鸭架。（03）炒锅中放入少许油，加热后，放入姜片炒...
红萝卜炒蘑菇冬瓜的味道不错，是美女帅哥的减肥食物之一，营养丰富也好吃，吃了还不长胖。今天来分享一下：怎么做红萝卜炒蘑菇冬瓜好吃？工具/材料红萝卜、蘑菇、冬瓜、葱叶、植物油、食盐、酱油、鸡精各适量操作方法红萝卜和...
冬瓜果实除了能作蔬菜外，常吃还可减肥，它的果皮和种子有一定的药用价值，比如有消炎和消肿的功效。今天我来分享下：怎么做可口的减肥冬瓜呢？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）冬瓜去皮，洗净分成三在块。（02）把葱切成小段备用...
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