麻辣烫的热量值得收藏，一碗全素麻辣烫的热量

如果不吃麻辣烫，我们就会瘦吗?

（01）当然，每次喜欢以肉丸子和红油汤底为主的宝贝们，看看自己的身材，下次吃的时候还是要悠着点~~我们想吃又怕胖，导致我们肥胖的到底是不是我们心心念的麻辣烫？我们先看看世界卫生组织怎么解析肥胖。

世界卫生组织WHO的数据

（01）如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。如果我们胖的时间够久的话，我们已经形成：易-胖-体-质！易胖体质直观的特点就是我们感觉自己喝凉水都会胖，明明很努力减肥了，可还是一次次减一次次又胖回来···大惊失色，竟然是体质出了问题！那么怎么办？

减肥就是少吃点吗？

（01）80%以上的人认为，减肥就是少吃点，多运动一下就能瘦下来，但是我们身边有很多狂吃不胖的人，这是为什么?世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。也就是说我们从孩童时代，我们的脂肪数目已经不变，人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆，并储存了我们最胖时候的数值，久而久之就变成易胖体质， 所以解决肥胖的关键因素是改变体质。

节食减肥靠谱吗？

（01）举个例子，比如节食，我们可能某几天少吃，我们的脂肪的记忆功能在我们挨饿几天之后，一旦我们恢复正常饮食，我们的身体就会拼命抓取食物并储存，以备我们的身体感到“饥荒”时再饿到它，所以节食会让我们越来越胖；而减肥药减去的是水分，并不是脂肪。从理论上讲，如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应(指摄入量或代谢量适应)后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确!每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。据统计:节食次数越多的人，身体越习惯频繁的为“饥荒”做准备，我们身边那些不敢吃每天喊着要减脂的人，往往都是越减越肥！

如果“管不住嘴、迈不开腿”怎么办

（01）通过【HICIBI】智能生物酶的介入，让我们的脂肪细胞参与人体循环，针对美食主动切断多余的热量，来阻断脂肪堆积的源头，完成自体消化的过程，形成易瘦体质，我们可以一边享受美食一边瘦下来。但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，即使这样，我们还是要坚持瘦下来。

我们还有救吗？

（01）经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过【HICIBI】智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。（WHO calls for less drug treatment, and CLR WHO is good at using non-drug means, through the intervention of intelligent biological enzymes [HICIBI], to get rid of rebound and successfully reduce intracellular lipids.）

毛肚和牛百叶可以替代鸡胸肉

（01）毛肚和牛百属于内脏类食物，蛋白质含量极高，但碳水化合物含量趋于0，我们知道，蛋白质、脂肪和碳水化合物（糖）是我们人体必需的三大营养物质，在很多以塑造身材为目的，只有严格控制碳水化合物摄入量才不会导致我们的脂肪继续堆积，网友们往往以吃鸡胸肉来满足自己的胃，不敢煎、不敢油炸、不敢放调料，甚至连0热量的盐都戒掉了，白水煮鸡胸肉已经吃到恶心，这个时候，我们可以用毛肚和牛百叶替代鸡胸肉，如果在一些仅控制碳水化合物摄入，但不限制油盐的饮食方法中，麻辣爆肚也是非常不错的选择。但是据专家称：高盐的饮食能促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素会让我们的身体认为，目前的糖分储备不足，结果是身体会按照胰岛素的指示继续储备糖分，显然这些多余的糖分则会被身体转化为脂肪，储存起来。

缩小脂肪体积，形成易瘦体质

（01）在德文里“食物”一词中，Lebensmittdel 的字面意思就是【生命的媒介】。意思是说人透过吃所获取到的东西就是生命。节食会让让我们变得昏昏欲睡，饿到半夜想哭，不敢和家人共餐，见到美食绕道，心想：哪怕有一点菜汤也可以啊，所以，吃不仅仅包含生命，还为了享受美食。美食真正重要的已经不是物质中含有多少卡路里，而是它当中含有的生命，如果给我们一次瘦下去的机会，但是要我们因为营养不良慢慢的掉光头发，皮肤黯淡无光；或者拉的提不上裤子；或者切除一半胃，你要吗？目前国际上认证的【HICIBI】智能生物酶的饮食方式，已经被印证会起到减脂的作用。这时候我们的身体会进入一个极佳的减肥状态：血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧脂肪，产生酮体，缩小脂肪体积，形成易瘦体质。

减肥前要把健康放在首位

（01）麻辣烫的热量值得收藏，一碗全素麻辣烫的热量，在这个以瘦为美，以健康为自豪的时代，也许曾经我们不为身材是何物而烦恼，也不以拥有健康的体魄评判自己的余生，但是30岁以后我们不可能不在乎，我们逐渐有了衰老的迹象，这时候我们才意识到照顾身体的重要性。而“百病皆因为胖”，所以“健康才是人生的第一桶金”。（麻辣烫的热量值得收藏，一碗全素麻辣烫的热量）