電腦休眠和睡眠的區別及相應設定

Windows系統中休眠、睡眠模式，為習慣不關機的人提供了保養電腦的另外一種方式，節約電力消耗，還可以快速把系統恢復到原來的工作狀態。

操作方法

（01）休眠：將系統切換到該模式後，系統會自動將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上一個休眠檔案中，然後切斷對所有裝置的供電。這種模式的恢復速度較慢，一般都要1分鐘左右。好處是降低老化速度並可以快速還原原工作環境；

（02）睡眠：將系統切換到睡眠狀態後，系統會將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上的休眠檔案中，然後關閉除了記憶體外所有裝置的供電，讓記憶體中的資料依然維持著。這種模式恢復速度很快，好處是降低老化速度並可以快速還原原工作環境；

（03）以上兩種方式，都不會導致資料丟失；

（04）另外在不確定情況下，可以設定時間將休眠改為睡眠，進一步降低電腦空閒時間的損耗；

（05）比如上面的在連線電源的情況下，就會在休眠60分鐘後，自動轉為睡眠；