艾草可以洗臉嗎

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艾草可以用來洗臉，艾草有活氣血、驅逐寒溼的作用，可以治腳氣和部分面板疾病。

不少人聽說用艾草泡腳可以治腳氣，有助於睡眠，他們就突發奇想，可不可以用艾草來洗臉呢？下面讓我們一起去了解吧。

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艾草除了可以洗臉，還經常用於沐浴。中醫藥典籍中，艾草出現的頻率不高，也不是什麼珍稀藥材，但正因其不甚珍奇卻可治病，所以才成為普通百姓家中的常備藥。我國民間自古就有“五月初五掛艾葉、懸菖蒲、灑雄黃、洗艾浴”的習俗。在許多地區，新生兒及產婦也要用艾葉水洗澡，這些習俗一直流傳到現在。

洗艾澡實際上是藥浴療法的一種。李時珍在《本草綱目》中記載，艾葉長於農曆二、三、四月，藥理主溫理祛風邪，用艾草泡腳、洗澡，可驅冬春寒溼。據史料記載，在清代時，艾葉就已廣泛地用於藥浴療法中。秭歸當地人說，洗浴之前，一般是先將幹艾葉泡到熱水裡，然後不停加熱水使艾葉中的成分儘快釋放，增加藥性。

艾草的味道不是人人都能接受。現在仍有許多人直接用艾草泡水洗浴，不過也出現了添加了其他氣味的艾草香包、香囊等新產品，洗浴時直接放到熱水中，既發揮了艾草的功效，又免去了清理艾草之累，一舉兩得。

艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者燻蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。