內斂是什麼意思

簡要回答

內斂表示意思收攏，聚集，可以指收住腳步。此外代表為人處世的傳統方式，從心裡學角度來說內斂就是不善於表達自我感情的人，性格內向。

每個人都有自己的性格和脾氣，有的人的性格比較張揚，有的人則比較內斂，一般內斂的人話不多。那麼內斂是什麼意思呢？下面來給大傢俱體說明一下。

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內斂的基本意思是收攏，聚集。可以指收住腳步，也可以指人的神情比較收斂，或者性格比較內向安靜。

內斂也是適可而止,是含蓄,是不誇張,是給人家留個面子。

內斂,可以說是我們為人處世的傳統方式.不以物喜,不以己悲,是一種內斂；智欲圓而行欲方,膽欲大而心欲小,也算一種內斂；凡事不張揚,得意時不忘形,富足時不驕矜,位卑或者貧窮時也不諂媚,更是一種內斂。

從心理學的角度看，內斂就是不善於表達自我感情的人，內向，喜怒哀樂都善於隱忍，心裡話不輕易向別人說。

內斂與隱忍，在現象上，似乎無多少區別，但其本質是不同的。隱忍是在心裡出現矛盾、衝突、憤怒、澎湃等情緒時，用意志壓抑住情緒的外洩，以實現某一目標。這確實會造成心理上的壓抑，易出現心理問題。而內斂是一種修為的結果，所謂修為並不單指打坐、練功，生活中善於體驗、反思本身就是修為，修為越高，內斂的程度就越高，心靈的平靜程度也就越高。內斂所表現的外在的淡定與內心是一致的，不會出現心理問題。