泡麵的危害大

方便麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合我們，那麼你知道泡麵的危害嗎？

操作方法

（01）對身體危害大：方便麵含鹽量非常多，容易引起高血壓，如果長期食用能夠加快人體的老化速度，引起動脈硬化等疾病

（02）沒營養：方便麵裡面幾乎不含維生素等元素，如果長期食用，會使我們營養跟不上，從而影響我們身體的發育，更能影響我們大腦思維。

（03）防氧化劑高：方便麵從製成到消費者手中，時間短的一兩個月，長的達一兩年，方便麵裡面的防氧化劑就會慢慢的變質，會對人的身體造成傷害，甚至使人的身體得癌症。

（04）油炸食品：方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成，長期放置的方便麵裡的油脂會變生成有毒物質（醛類過氧化物），會引起身體頭暈、頭痛等現象

特別提示

注意：方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用，不能長期食用