牛棒骨裡面的是牛油還是骨髓

簡要回答

牛棒骨裡面是牛骨髓，蛋白質和鈣質含量豐富，是補充人體營養鈣質的一種天然佳品。

有不少人喜歡吸牛棒骨裡面的膠質物質，認為可以補身體，對身體有好處，可是他們又不知道，牛棒骨裡面究竟是牛油還是牛骨髓，下面讓我們一起去了解吧。

詳細內容

每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。

牛骨髓是一種能補腎益精、填髓強骨的中藥材，它對人類的腎虛陽痿，以及肢體瘦弱無力和腰膝痠軟等症，都有特別明顯的治療作用，另外，男性出現遺精盜汗和性功能減退時，也可以服用適量的牛骨髓，在服用它時，可以把它放在烤箱中烤乾，研成細末與炒熟後的黑芝麻搭配在一起吃。

益精填髓是牛骨髓的重要作用，而人體內的骨髓又是維持人體造血功能穩定的重要存在，人們食用牛骨髓以後，能促進身體骨髓細胞再生，增強人體造血功能，可以起到養血補血的重要作用，它對人類的精血虧損，氣血兩虛以及貧血等症都有特別明顯的調理功效。

牛骨髓不單能補益精血，它還能為人類面板補充豐富的膠原蛋白，人們食用牛骨髓以後能延緩面板衰老，並能緩解面板乾燥，同時能促進面板細胞再生和代謝，堅持使用能讓人們的面板變得爽滑細嫩而有彈性。想讓牛骨髓發揮最好的美容功效，可以把它與酥油搭配在一起，煎成膏狀以後食用。

日常生活中人們多吃一些牛骨髓，還能補鈣壯骨，促進骨骼發育，它不但含有豐富微量元素磷，還含有一定數量的鈣，更含有豐富的磷脂，這些物質對人體骨骼發育都有良好促進作用，生活中那些處於發育期的青少年多吃一些牛骨髓能長得更高，也能預防缺鈣症狀發生。