巧吃獼猴桃的方法

獼猴桃好吃又營養，而且獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便祕。成人每日如果吃兩個獼猴桃，就能補充人體每天需要纖維量的1/5。下面， 我們就來學習獼猴桃的正確吃法！

操作方法

（01）用勺子 吃獼猴桃的弊端就是這種吃法不適合招待朋友，不是至親好友，估計人家不會好意思上手上勺滴吃這個東東滴~找到一個軟硬合適的獼猴桃，挑選的方法，就是捏捏它嘍!將他洗淨身上的毛刺。

（02）用乾淨的水果小刀，自中間，一切兩半。

（03）勺子上陣，沿著皮的邊緣，輕挖果肉即可，慢慢享用吧!

（04）看看家裡的小朋友吃的的乾淨不，皮底部的果肉，才是最好吃滴，甜哦!

（05）第二種方法：刀子切割，多少會有些許的果肉被帶下來造成浪費啊。切法規整，乾淨利落，適合招待親友。先來看看成品，是不是特別滴規整，切出來都這麼漂亮滴!

（06）同樣滴，先挑選一個軟硬合適的獼猴桃，洗淨身上滴毛刺。

（07）用小型水果刀將兩頭切掉。記住切掉薄薄的一層喔~

（08）自果皮邊緣扎入小號的水果刀進去

（09）輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離。

（10）將獼猴桃豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出。

（11）在用刀子均分成小塊，輔以水果叉或者牙籤，就可以上桌了。朋友們再也不會因為毛刺或者多汁不好意思上手了!開吃吧!

特別提示

切皮之前，先將獼猴桃洗淨，不然很容易粘到果肉上面去。

選擇的水果刀一定要小，用小的勺子代替也是可以的。不然不容易轉動，很容易將獼猴桃皮挑破。

輕輕轉動，離果皮越近越好，不然很容易造成浪費。