天生高原紅怎麼去除

高原紅是生活在高原地區的人，比如說西藏、青海等地臉上的紅色斑塊，紅紅的像紅蘋果一樣。產生高原紅現象的原因就是因為高海拔環境導致角質層較薄，導致毛細血管向表層擴張的表現，看起來就是紅血絲組成的紅色斑塊。

操作方法

（01）首先就要給角質層做修復，可以使用一些比較溫和的護膚品來修復肌膚，純植物配方的洗面奶、乳液、蘆薈膠等等。同時減少洗臉次數，不是很髒就不要洗了；

（02）第二就是飲食，飲食方面一定要少吃辛辣刺激的食物還有菸酒等等。同時可以多吃一些水果來修復面板，葡萄、西紅柿、檸檬都效果很好；

（03）然後就是養成良好的作息習慣，早睡早起有利於身體健康。不論是生病還是健康都需要堅持這一點；

（04）還需注意做好防護工作，不要讓面板暴露在過冷或者過熱的環境中。夏季注重防晒冬季注重保暖等等；

（05）可以使用一些修護肌膚的面膜，高原紅本身就是因為面板受到刺激才會引起的，所以說如果怕肌膚受到刺激可以選擇自己做面膜不用去買。用水果蔬菜製作純天然的面膜，比如說綠豆麵膜就非常好而且簡單；

（06）還可以在洗臉的時候對紅色的部位進行按摩，按摩可以加快血液流通，舒張毛細血管。高原紅去除需要一個長時間的過程，在這個過程中要注意保溼和補水。